trzy lata

[...] pleców w drugiej rundzie Derricka Lewisa na UFC 230, natomiast Miocic od porażki z Cormierem czeka na walkę rewanżową. Wcześniej Stipe miał serię sześciu wygranych walk i trzy pojedynki w obronie tytułu zakończone sukcesem. Dla byłego mistrza wagi lekkiej Anthony’ego Petttisa, walka z Natem Diazem będzie drugim pojedynkiem po powrocie do [...]

[...] nie można go skreślać. Ta jedna walka wywołuje więcej emocji i zainteresowania niż wszystkie wcześniejsze w Polsce razem wzięte. Nie denerwuje Cię to? Ależ skąd! Jeszcze trzy lata temu grupka osób w Polsce interesowała się MMA. Teraz to zupełnie inna bajka, a starcie Pudziana z Najmanem będzie po prostu najlepszą reklamą z możliwych dla tego [...]

[...] i z dwoma punktami zajmuje dopiero 14. miejsce w ligowej tabeli. Szczególnie ważna była dla Wichniarka bramka strzelona Herthcie w Berlinie. Polak grał w tym klubie przez trzy lata, ale nigdy nie dostał wystarczającego kredytu zaufania. - To nie jest typ zawodnika, który stoi trzy metry przed bramką i czeka aż mu ktoś idealnie wystawi piłkę - [...]

[...] talent w polskim boksie, wyszedł po półtora roku z więzienia. Dostał wyrok za udział w bójce pod dyskoteką w Wiśniowej, nieopodal rodzinnej Wieliczki. Przez prawie trzy lata między bójką a zatrzymaniem przez policją w przeddzień pojedynku z Wojciechem Bartnikiem (planowanej podczas starcia Andrzeja Gołoty i Tomasza Adamka) stoczył pięć [...]

[...] spróbuj poszukać sklepu (hurtowni), w której kupują sprzęt szkoły (sam w takiej kupowałem we Wrocławiu). Cena kuli zależy od jej wielkości (wagi), musisz się zdecydować którą chcesz. Męskie: 4kg (młodzicy), 5kg (juniorzy młodsi), 6kg (juniorzy) i 7,26 kg (seniorzy). O ile sobie przypominam najcięższa kosztowała ok. 120 zł (trzy lata temu). Pzdr

[...] Na KSW 42 Zawada już w okrągłej klatce KSW pokonał po pierwszej rundzie przez nokaut techniczny Łukasza Jurkowskiego. W ostatnich czterech pojedynkach „King Kong” zanotował trzy wygrane przed czasem, a w całej karierze na deskach leżało aż 18 jego rywali. Na co dzień 34-latek trenuje w niemieckim UFD Gym ze swoim bratem Davidem oraz Roberto [...]

[...] powinien mieć. Jak ktoś mnie widzi i mówi: wow, ale się zmieniłeś, nie poznaje Cie..., to odpowiadam: "czemu nie mówiłeś mi tego, jak wyglądałem jak prosiak - rok, dwa, trzy lata temu..."?? Fakt faktem, praca wykonana, sylwetka in plus, motywacja +milion. Tylko najpierw powinna być ostra "zje..ka" że rok temu wyglądałem jak poniżej... ;) [...]

[...] powinien mieć. Jak ktoś mnie widzi i mówi: wow, ale się zmieniłeś, nie poznaje Cie..., to odpowiadam: "czemu nie mówiłeś mi tego, jak wyglądałem jak prosiak - rok, dwa, trzy lata temu..."?? Fakt faktem, praca wykonana, sylwetka in plus, motywacja +milion. Tylko najpierw powinna być ostra "zje..ka" że rok temu wyglądałem jak poniżej... ;) [...]

Mam dwadzieścia trzy lata, i nie interesuje mnie Lech. Chcecie żeby post poszedł? To wlepcie jeszcze jedną fotkę jak ta sprzed kilku stron i macie to jak w banku.

ja raz ze trzy lata temu mi kumpel pomogł i za 1 razem wygrałem ponad 60 zł- hehe i na tym koniec

[...] zniechęca też sobie odpóść. To znaczy że nie masz wystarczająco dużo motywacji i siły woli aby mi pokazać że nie będzie tak jak piszę. Poczytaj o podstawach. Posiłki co trzy godziny , ciężki trening , dieta , dieta i jeszcze raz dieta a na końcu dieta !!! Zero słodyczy , koli , browarów , chipsów i innych śmieci. Warzywa , owoce , mięso , [...]

Strach pomyśleć jak mam dzisiaj się podciągać na drążku To co Ty robiłeś przez te 3 lata? Masz za sobą trzy lata chodzenia na siłownię a nie treningu.

Toco Ty robiłeś przez te 3 lata? Masz za sobą trzy lata chodzenia na siłownię a nie treningu. Nie osądzaj po pierwszym lepszym zdaniu Jako takie wyniki siłowe i masowe mam, więc nie do końca z Tobą się zgadzam. Natomiast prawdą jest to, że zawsze jakoś unikałem tego ćw. starałem się zastąpić je innym, trochę szkoda, że nie podciągałem się od [...]

Kalikstat Ty masz bardzo pod górkę, wiem o tym ale widzę też jak jesteś zdeterminowany na sukces, to co robisz topi twoje ograniczenia jak lód topi się na słońcu. Wcale mnie to nie zdziwi jak za dwa trzy lata powiesz biegnę w maratonie... zdziwi mnie jak tego nie powiesz :)

[...] "stanąłem przed ścianą". Jak wprowadziłem intensywne kardio, spadłem do 74 kg (tłuszcz na dole brzucha nadal został), ale ta waga zupełnie mi nie odpowiada. Chciałbym ją utrzymywać na poziomie 77-78 kg, a tłuszcz zbić do 7 kg. Jak osiągnąć ten cel? Od tygodnia wprowadziłem 5 treningów tygodniowo na poszczególne partie ciała: w pon. nogi i [...]

[...] skoczek, Jens Weissflog stwierdził w wywiadzie dla „Dziennika Polskiego”, że Adam Małysz nie jest ze stali… - Podziwiałem przez ostatnie trzy lata Małysza. Imponował mi formą, potrafił zdobywać rok w rok medale na najważniejszych imprezach. Ale on nie jest ze stali. Proszę zauważyć, że mało jest zawodników, [...]

[...] tym obwód pasa zwiększył się zaledwie o 2 cm. 2 cm przy 10kg wagi na + to niewiele 2. "41cm po dwóch cyklach" - cykl cyklowi nierówny 3. "Tyle mozna zrobić w trzy lata na samej diecie, nie mając predyspozycji do sportów siłowych, więc nie wpierajcie mi że to jakiś mega wynik." - no właśnie, w 3 lata... ale i to nie każdy da [...]

[...] dwóch cyklach... Bez względu na rezultaty cykli to za słabo(choćbyś spóchł z 24cm w łapie) aby już sięgać po doping, oraz nie czarujmy się - mało "Tyle mozna zrobić w trzy lata na samej diecie, nie mając predyspozycji do sportów siłowych, więc nie wpierajcie mi że to jakiś mega wynik." - no właśnie, w 3 lata.../// cierpliwości, mój [...]

[...] zwiększać ich liczbę przynajmniej o jedno, ale dzięki temu co tydzień następowała zmiana ciężaru na wyższy. Niezwykle intensywne treningi trwały jak już wspomnieliśmy trzy lata.Tak naprawdę była to orka na ugorze, bo w ciągu tego czasu z chudego słabeusza wyrósł atleta. Friedrich ćwiczył przede wszystkim hantlami, których miał w domu [...]

Dzięki za linka Uwaliłem się,a raczej komisja lekarska mnie uwaliła,za za wysokie ich zdaniem ciśnienie,a miałem już wyznaczony termin przyjęcia dwa tyg. później jakieś trzy lata temu...Kij im w oko.Policja straciła dobrego,niedoszłego funkcjonariusza