truskawki

[...] skórek) i to wsio zmiksowałam sądziłam, że "inna zielenina" z przepisu, to zielone warzywa no i zrozumiałam, że przecedzić trzeba tylko same skórki, ale wykombinowałam sobie no nic to, schowam do lodówki, będzie do mięsa, w późniejszym okresie no dobra, koktajl owocowy to zmiksowane owoce - mam nadzieję, że mogą być truskawki?

[...] 1x58kg 1x63kg 1x68kg 1x73kg (+15kg) 3. Wyciskanie leżąc 10x11,5kg 8x14kg 3x19kg 2x24kg 2x29kg 1x34kg 1x39kg 1x41,5kg 1x43kg (+4kg) DIETA udko pieczone x2 rybka smażona truskawki banan ziarna słonecznika ogórki kalarepa przyszła @-dwa dni przed czasem no i po oczyszczaniu nerek wróciły 2kg nie wiem czy to wina @ czy tak wyczyściłam się [...]

[...] i czekolada - moją opinię na temat tego produktu znają chyba wszyscy! Smaczne, dobrze rozpuszczalne i dostarzcające jakże cennego białeczka../../buziaki/1.gif 11/10 dla truskawki i czekolady 10/11 dla wanilii(tez juz kiedys jadłem../../buziaki/14.gif) Glutamine 4000 sprawiła się jak widac bardzo dobrze, praca jelit nienaganna, odpornosc [...]

Ja czasem jadam trochę ryżu, jog. nat. i owoce, teraz truskawki, ale ja nie jestem na diecie bez węgli... Brzuch zarysowany ;)

[...] rybę i tak żarłam za późno). Jest jak jest. Cieszę się za to na dzień jutrzejszy - wysoki. Widziałam prawdziwne węgierki na targu i już wiem, że nich będą wszytskie węgle (truskawki i węgierki to moje ulubione słodycze) I jeszcze dziś idę się zmasakrować na siłowni, a po tym tygodniu jestem obolała i w cholerę nie wyspana Dziewczyny - help - [...]

21.09.2011DNT, miska -owsiane,whey,wiórki kokosowe,maliny,len -jajko,łosoś wędzony,oliwa,warzywa -jajka,truskawki,whey,masło,warzywa -jajka,oliwa,warzywa 1521.5 kcal 154.6 białka 71.5 tłuszczy 66.7 węglowodanów Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-09-22 09:13:34

[...] 5 Miska założenia: B-100, T-100, W-50 (z owoców, fruktoza do 25g) + woda 3,25l na czczo: ocet jabłkowy 1. jajka, masło, cukinia, śliwki suszone 2. (w delegacji) szejk - truskawki mrożone, jabłko, SCITEC 100% whey profesional, olej z pestek winogron *****Machanie nóżką 4 obwody * 20 ****** 4.łosoś świeży,oliwa,warzywa 5. peak whey delocious [...]

Oki, dzięki - zapytam Lady M ;-) W szejku potreningowym mam od 15 do 25 ww, w zależności od tego jaki owoc i jak duży (ale zwykle było jabłko albo kiwi, raz truskawki); miarka wheya ma 1-2 ww;

Cykl 7 Wypiski 26.03.2012, tydzień 5, DNT Miska założenia: B-? T-?, W-? + woda min. 2,0l 1. płatki owsiane, truskawki, scitec 2. łosoś wędzony, jajko, oliwa, cukinia, rzodkiewki, fasola red kidney 3. jajka, masło klarowane, cukinia 4.łosoś świeży,oliwa,warzywa + warzywa: brokuł, sałata, ogórek świeży i małosolny, kalarepa, pomidor (z oliwą i [...]

Cykl 7 Wypiski 23.05.2012, tydzień 5, DT Miska założenia: B-? T-?, W-? -+ woda min. 2,0l 1.płatki owsiane, truskawki, trec isolate 2. łosoś wędzony, jajko, cukinia, oliwa, rzodkiew, fasola czerwona red kidney 3. jajka, masło klarowane, cukinia, ***Trening *** 4.łosoś świeży,oliwa,warzywa + warzywa: brokuł, sałata, ogórek świeży i małosolny, [...]

Cykl 7 Wypiski 28.05.2012, tydzień 6, DT Miska założenia: rybno-jagodowa dzień 4 1.jajko surowe, truskawki, mleko kokosowe, 2.dorsz, łosoś, oliwa, awokado, ogórek, rzodkiew 3.dorsz, łosoś, oliwa, awokado, ogórek, rzodkiew ***Trening *** 4.łosoś świeży, oliwa, warzywa, majonez,mleko kokosowe z wheyem + warzywa: brokuł, sałata, ogórek świeży i [...]

[...] (nigdy nie chcę tam sprawiać zbyt wiele problemów). Na pewno w pt. i sob. wpadło kilka żelek, które uwielbiam, a których tam zawsze jest multum. Poza tym trochę ryb, truskawki, arbuz, jajka, wino. ___________________________________________________________________ Ostatnie 2 tygodnie z pigułce: [...]

Przedstawienie 7 Wypiski 21.06.2012, tydzień 9, DT Miska założenia: czysto, nieliczone + woda min. 2,0l 1. truskawki, jajko surowe, trec isolate 100 2. czarniak, warzywa 3. czarniak, warzywa ***Trening *** 4.łosoś świeży,warzywa + warzywa: brokuł, sałata, ogórek świeży, i małosolny, kalarepa, szpinak, pomidory (z octem malinowym) + napoje: [...]

chłopaki mam dylemat nie wiem czy zjeść na II śniadanie truskawki z bitą śmietaną jak radzicie

no ja tez czeresnie mogłabym jesc i jesc:)a srania po nich nie mam tylko brzuch mnie boli przez chwile po zjedzeniu.....sporej ilosci:) zreszta truskawki tez uwielbiam,bardziej od czeresni,przeze mnie brau juz zbrzydły bo codziennie robie shake z truskawek jogo nat,albo z samych truskawek i on juz na nie patrzec nie moze w przeciwisntwie do mnie [...]

[...] warto. :-) Dieta: 1. Omlet marchewkowy, melon /SFD/2017/6/12/1fc246a8489949229f7e16105ed996f4.jpg 2. Naleśniki z mąki kukurydzianej, nadzienie: twaróg z budyniem bez cukru, truskawki /SFD/2017/6/12/a205743f6a694a63ac640dc06cf3dfe3.jpg Lody /SFD/2017/6/12/df33345df9f4496880d6079c87cb4830.jpg 3. Tatar, kasza gryczana z ketchupem, papryka, oliwa z [...]

[...] od najlepszych :-D ! Ja w końcu odwiedziłam dom i rodzinkę, dawno nie widziałam się z nimi, stąd spóźnienie w wypisce. 22.06 Dieta: 1. Omlet marchewkowo-rabarbarowy, truskawki /SFD/2017/6/23/abe4be9e8d684f2aa748cc2e4772aa90.jpg 2. Serniko-coś z herbacianą galaretką, lody kalafiorowe (<3) /SFD/2017/6/23/1347f2d9098e4832bad394337ea96735.jpg [...]

[...] W międzyczasie douczam się do sesji oczywiście. :-) Nie mniej jednak poczułam w końcu trochę luzu, bardzo mi tego brakowało. Dieta: 1. Omlet marchewkowo-rabarbarowy, truskawki /SFD/2017/6/24/83cfc59ebf25496ca3c81ea87efc0bbd.jpg 2. Owsianka z nektarynką, serkiem wiejskim i białkiem /SFD/2017/6/24/622992c9b73f464a960f50ef1d2952be.jpg 3. [...]

[...] jak mały burak %-). Dwa dni i będę piękna, czasem warto przecierpieć (bolesny zabieg, mocno bolesny, a kosmetyczka wyjątkowo brutalna :c) Dieta: 1. Omlet marchewkowy, truskawki /SFD/2017/7/6/16fcf1346b354bd28e1a6654e38b9844.jpg 2. Lody na bazie mrożonych truskawek, indyk z fasolką szparagową [...]

[...] uda. MISKA Taka sama jak wczoraj (na 3 dni ugotwalam), tylko zapomnialam omleta zabrac na przekaske do pracy :-( - ciecierzyca, owies, jajko, olej kokosowy, owoce (banan, truskawki, jagody) - chleb owisano-gryczany, maslo, indyk - wolowe+wieprzowe, proso, ziemniaki, tluszcz gesi, marchew z groszkiem, maslo - indyk, makaron pelnoziarnisty, [...]