trener

podejrzewam, że Twój trener ułożył plan bardziej pod siebie niż pod Ciebie. Jak na Twój wiek i wagę jest to trening - morderca. Oczywiście efektów niestety nie przyniesie

Jeśli nie sprecyzowałeś co konkretnie chcesz ćwiczyć to polecam tobie "Human" Kick - Boxing w Białymstoku. Zajęcia prowadzi bardzo dobry trener, co profesjonalnie prowadzi zajęcia i zna się na robocie. Jeśli chcesz poczytać więcej szczegółów zapraszam na www.kickboxing.attive.pl

Trener mówi to robię ;] , w kolanach nic nie czuję po takim chodzeniu, ale je zawsze miałem mocne. No i muszę się rozciągać tak. Do tego barki i jeszcze łokcie nie chcą się do końca prostować i dobrze blokować przy wybiciach.

[...] rwania i podrzutu Przysiad ze sztanga z przodu 40kg 4 x 3,3,3,3///50kg 3 x 2,2,2 potem spięcia pleców leząc 3 x 15 Relacje z treningu: dziś trening nie podobał mi się bo trener był wkurzony na tych co się spóźniają i go nie słuchają...technika mnie ciągle wkurza bo raz wychodzi raz nie...ale dobrze jest Relacje z dnia rano o 8 pobudka i z [...]

troche przesadziłem z tym ,,trenowaniem" spotykamy sie z qmplami ze 3-4 razy w tygodniu i sie boksujemy, dla treningu i ,,obicia"w moim mieście nie ma porządnego klubu. Jest karate kyokushin ale trener zacząl olewać sobie treningi a klub kick-boksu który własnie powstał to jakiś żal.

Fajny pomost, a raczej brak Też mam tak, że raz wchodzi jedno ćwiczenie za***iście a dzień później za 3 razem dopiero wchodzi ale trzeba to przeboleć. Polecam wizualizacje i wchodzi jak śmietana ( jak już sobie zdołasz wyobrazić ) A trener wiadomo, ale klimat jest

Zależy od klubu. Jeśli trener chce żeby jego wychowankowie nie dali się sprać pierwszemu lepszemu leszczowi spod budki z piwem to powinien uzupałniać kk elementami boksu. Przejdź się na treningi i wybadaj sytuację. Ja tak trenuję i nie narzekam. Zmieniony przez - Tenshin w dniu 2008-09-16 22:12:27

[...] jeszcze po drodze jedne dluzsze schody w parku (zawsze robie na nich sprincik). Calosc 25 minut gdzies, potem troszke rozciagania. Wieczorem trening na silowni. Bylo nas 2 i trener, wiec na zmiane praca na lapach i na worku- takie treningi to jednak mega duzo daja- nie powtarza sie caly czas tych samych bledow, tylko duzo mozna wyniesc. Jutro [...]

Takich oto trenerów na stanowisku selekcjonera kadry widzi "siatka.org": Bernardo Rezende: Ściągnięcie Brazylijczyka do Polski to marzenie działaczy, którzy podobno nawet już się z nim kontaktowali. On jednak skłania się ku temu, by pozostać w swoim kraju, gdzie prowadzi też zespół klubowy. Daniel Castellani: Najbardziej ceniony trener i [...]

Wlasny trener na silownii to zloto. A Twoj jescze cwiczy ?

Witam wszystkich Jako,że ostatnio pojawia się mało nowych tematów,a ja przeprowadziłam długą i burzliwą dyskusję z kolegą,mam do Was pytanie: jak sądzicie,czy dobrym trenerem może zostać ktoś,kto nigdy nie startował w zawodach? Czy jest on w stanie dobrze przygotować zawodników do wydarzenia, w którym sam nigdy nie brał udziału? A może właśnie [...]

Według mnie dobry trener nie musi być zawodnikiem. Oczywiście jest lepiej jeżeli kiedyś był zawodnikiem, jednak praca trenerska to praca umysłowa a nie ukrywajmy, że sporo zawodników nawet dobrych to niezbyt rozgarnięci ludzie i oni sobie po prostu nie poradzą, jeżeli będzie do rozwiązania bardziej skomplikowany problem.

Dobrze jeśli trener jest byłym zawodnikiem, ale nie jest to wymóg. Raczej niewielki plus do wiedzy.

mi się wydaje że trener, który w sportach walki osiągnął jakieś sukcesy budzi w swoich uczniach prawdziwe zaufanie, którego nie zmąci opinia ludzi z zewnątrz (jakieś internetowe fora, konkurencja) ponieważ udowodnił swoją wartość. A nie wątpliwie takie zaufanie jest wielkim plusem, dodatkowo udowadnia że wie czego uczy oraz potrafi to wykorzystać [...]

Ja uwarzam ze trener powinien mieć odpowiedni staż w walkach-nie koniecznie na zawodach mogą być sparingi w klubie poniewarz trenowanie technik to 1 a walka to drógie tarcza manekin itp jest nieruchomy-przeciwnik jest.W walce zdobywamy doświadczenie na temat technik np.Jak zazwyczaj zachowuje się przeciwnik i jak można to wykorzystać. Mój trener [...]

[...] i unosze hantel z tylu zaglowa Piatek: Nogi Przedramie Przedrami8e tak samo jak w poniedzialek Ugiecia 12 10 8 6 Przysiad 12 10 8 6 Ugiecia12 10 8 6 Suwnica 12 10 8 6 Zawsze mi treningi rozpisywal trener ale teraz musze sam to zrobic wiec napewno bedzie duzo bledow...Na barka pewnie za duzo?? Czekam na odpowiedz panowie...z Gory dzieki

Mariusz Wach (18-0) zmierzy się z mistrzem Unii Europejskiej Francesco Pianetą (17-0). Stawką pojedynku będzie pas EBU-EU należący do Pianety. Taką informacją podzielił się z nami pan Trener Andrzej Gmitruk, który wierzy w swojego zawodnika i jest przekonany, że Pianeta jest w zasięgu naszego pięściarza. Termin i miejsce walki będzie ustalone w [...]

Myśle, że jednak cenniejszym trenerem będzie osoba, która "skosztowała" walki w zawodach, ale to, że ktoś nie brał nigdy udziału w żadnych turniejach, nie oznacza zaraz, że jest kimś podrzędnym i skazuje go i jego klub od razu na porażkę. Bądź co bądź, każdy z nas woli trenować w znanych i renomowanych szkołach i nie jedna osoba wiele by [...]

Dla mnie nauczyciel i trener to jedna osoba, no ale ok Myślę dalej, że jednak dobrze, jak trener ma za sobą jakieś doświadczenia wyniesione z zawodów.

[...] Musi miec za soba osiagneicia, musi miec doswiadczenie. Jakie wrazenie bedzie sprawiał na swoich uczniach, jaki autorytet, nie startowawszy nigdy w zawodach? Co to za trener ktory nic nie osiagnal w tym co, jak twierdzi, robi najlepiej? Po to sa zawody, zeby zmierzyc sie z najlepszymi, zeby do maksimum rozwijac swoje umiejetnosci. Trenerem [...]