Witam, od wrzesnia planuje zaczac cwiczyc MMA. Trener powiedzial zebym kupil sobie jakies nagolenniki gdyz szkoda piszczeli. Czy mozecie mi cos polecic ? W miare nie drogie a dobre! Wiem ze to nie idzie w parze ale moze sie cos znajdzie ;) Jezeli by sklep byl w Lodzi to juz wgl super ;)
Witam, szukam siłowni w Poznaniu z bardzo dobrym wyposażeniem oraz porządnym trenerem który ułoży mi trening pod moje możliwości oraz tryb życia. Cel to spalenie tłuszczu oraz wyrobienie mięśni, nigdy nie ćwiczyłem więc trener raczej niezbędny. Cena nie gra zbytnio roli, liczy się jakość :) Polecicie jakieś? Myślałem nad Niku, ale wolę jeszcze się [...]
Witam. Mam 18 lat w moim mieście nie ma klubu bokserskiego, dlatego chciałbym zapisać się na boks w ełku w Mazurze. I mam pare pytań -Czy ktoś z sfd trenuje tam ? -Czy trener przyjmuje jeszcze na sekcje osoby w moim wieku ? -W jakie dni odbywają się treningi i w jakich porach ? -Czy w okresie wakacyjnym jest możliwość spotkania kogoś w klubie, [...]
Wiatm mam taki problem: Na treningu gram super trener mnie chwali a jak tylko przyjdzie czas na mecz to wszystko psuje nic mi nie wychodzi.Po prostu nie wie co się zemną dzieje boje się przyjąć piłki, szczelić.Boje sie że zaras ktoś będzie krzyczał.Moze wie jak to przełamać. Z góry dzięki pchelka71
Witam :) Moja aktualna waga 63 kg. Wzrost-152 cm Wiek-24 lata Wymiary: -ramię-29.5 cm -klatka piersiowa-99 cm -pas-98 cm -biodra-104 cm -uda-52 cm -łydka-34 cm Treningi: Poniedziałek-ćwiczenia siłowe+bieganie w terenie Wtorek-bieganie w terenie Środa-ćwiczenia siłowe+bieganie w terenie Czwartek-odpoczynek Piątek-ćwiczenia siłowe+bieganie w terenie [...]
[...] np. tradycyjne, japońskie sztuki walki? Yusuke Masuda: Interesowałem się i trenowałem zapasy już od szkoły podstawowej. Kontynuowałem treningi przez cale studia, potem mój trener zachęcił mnie do MMA i wprowadził do dobrego klubu MMA w Tokio. Zacząłem oglądać PRIDE w telewizji, chciałem wystąpić do PRIDE i po prostu tak to się zaczęło. FAŁ: [...]
Mam prośbę, mam 14 lat, a sprint trenuję od dawna z trenerem. Jednak na te wakacje trener musiał wyjechać za granicę. z tąd proszę o rozpisanie dla mnie jakiegos treningu dysyć mocnego, bo zbliżają się zawody. Przez całe wakacje (bez trenera) truchtałem sobie po lesie po 30 min, więc jestem gotowy na mocny trening. (moja życiówka i tegoroczny czas [...]
Witam. Jest to mój pierwszy temat jak i dziennik treningowy na tym forum . Na początek kilka słów o mnie. Mam na imię Igor,urodziłem się 6 grudnia 1994r., walczę z tłuszczem Start walki z zbędnymi kilogramami zaczął się 5 Lipca 2010 roku. Na początku nie wiedziałem dokładnie jak ćwiczyć,co jeść itp. i zacząłem popełniać błędy ponieważ przez [...]
Czesc nie wiem czy temat jest umieszczony w dobrym dziele ale chcialem zapytac jak biegam juz 2 lata od wrzesnia ide do klubu biegalem caly lipiec to co mi trener kazal no ale juz w sierpniu poszedlem do pracy (BUDOWA) pracowalem caly miesiac biegalem sobie ostatnio i cos czuje ze moja kondycja bardzo mocno spadla czy da sie odzyskac stara forme [...]
[...] 2010 Rzeszów Autor: Trener Dodano: 27 lipca 2010r. Liga Shooto 11 Września 2010 Rzeszów Związek Shooto i Klub Sportowy Spartakus Rzeszów mają zaszczyt zaprosić trenerów oraz zawodników do udziału w kolejnej edycji Polskiej Ligi Shooto. Zawody rozegrane zostaną w klasach: D (juniorzy i seniorzy razem) C juniorzy C seniorzy B [...]
[...] ale tresciwe pytanko. Wiadomo zbliza sie wrzesien wiec beda i nowe nabory do sekcji SW. Chce zaczac trenowac BJJ ( moja pierwsza SW ) i tu mam pytanie. Ktora sekcja/Ktory trener bedzie odpowiedniejszy: - Rio Grapling ( SIRIUS - Dabrowa ) Roman Rutkowski - MTSP Milowice Maciej Polok Narazie interesuje mnie samo BJJ na MMA przyjdzie czas :).
[...] boksowanie w worek.Mam 16 lat i półtora roku chodze na boks.Kolega co bije po mnie,rowniez ten sam staz.Mozecie mi i jemu wytyczyc bledy i zalety.Mniej wiecej wiem bo mi trener mowil,ale chcial bym poznac inne zdania,szczegolnie na waszych mi zalezy.Tylko prosil bym powaznie,mozecie sie po smiac,po nabijac bo czytam wasze posty i wiem,ze [...]
[...] 24 lat, w zasadzie dla pieniędzy. Wierzyłem w siebie, ale nie spodziewałem się, że będę toczył 10 i 12-rundowe pojedynki i to o prestiżowe tytuły. Późno było, lecz znakomity trener Fiodor Łapin z warszawskiej grupy Bullit KnockOut Promotions prężnego promotora Andrzeja Wasilewskiego uwierzył w mój talent i sprawił, że teraz jestem tam, gdzie [...]
Znalazłem dwa kluby w Będzinie Taekwondo. Czy ktoś chodził do któregoś z nich? Jak częste są treningi? Czy trener jest dobry? Mam 13 lat. http://www.fightclubbedzin.pl/main/index.php http://www.ksorient.pl/index.php?id=kontakt Czy te kluby są godne polecenia ? Zmieniony przez - Balinx w dniu 2010-09-04 16:39:49
[...] się z czmś takim. Od początku w tamtym roku (17 lat miałem) na treningu Judo( trenuje od 10lat czyny udział w zawodach) miałem zatrzymanie akcji serca podczas rozgrzewki trener podjoł reanimacje póżniej w karetce byłem 4 razy strzelany, trafiłem na intensywną terapie i zostałem farmakologicznie wprowadzony w śpiączke z powodu bardzo wysokiego [...]
Witam! Ostatnio mialam robione badanie In Body - okazalo sie, że mam mase tłuszczową w normie (do górnej granicy brakuje mi 1,5 kg) natomiast mam przekroczoną masę mięśniową o 2,5 kg. Trener ułożyl mi trening skponcentrowany głównie na pracy aerobowej, a także na seriach powtórzeniowych na siłowni. trening to jedno, ale żeby być perfekcjonistką, [...]
[...] tyle że mamy ją tylko w poniedzialki i środy więc czy można ułożyć jakiś plan na taką siłownie ???? mam 14 lat i narazie w pon ćwicze triceps a w środe biceps i nie wiem jak te dwa dni wykorzystać na trening dodam że mój trener jest bardzo obeznany na siłowni i zna dobre ćwiczenia tyle że nie wie jak mi ułożyć plan ;( Dzieki za mądre odpowiedzi
[...] względem sportowym dała Kliczce wspomniana bokserska przygoda sprzed lat. Treningi w legendarnej hali Mirowskiej prowadzili wówczas Hubert Okrój, Paweł Skrzecz i aktualny trener reprezentacji Polski, Stanisław Łakomiec, na których doświadczeniu i fachowości młody Władimir mógł zapewne polegać. Gorzej było z ringową rywalizacją, bo nasi rodzimi [...]
[...] ja zielony sie pytalem partnerow jak to robic, tyle ze w ciagu 10 min nie naucze sie całego bjj... Więc prosze o jakas informacje na temat klubu z podziałem na grupy gdzie trener pokazuje pare razy pozniej to cwiczymy itd. czyli w skrocie grupy początkującej. moj wiek : 15 Edit:wiem o berserkach ale więcej info o treningach,atmosferz nie [...]