SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren 25

  • Pomoć w diecie! (IBS grupa krwi 0)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwał jak chciał. Informacje o osobie: Typ sylwetki: Ektomorfik (nieprzeciętny hardgainer ) Wiek: 17 niemalże 18 Wzrost: 172cm Waga: 48,5-49kg Płeć: Mężczyzna Informacje dot. treningu Trening masowy 3x w tyg. Czas trwania: 20min. rozgrzewka(aeroby,ćwiczenia rozgrzewające i rozciągające) ok. 1,5 treningu łącznie ok. 2h Inne informacje: Czas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2010-03-11 16:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] Staż: od 01-01-2010 Wzrost: 176 cm Waga ciała: 86kg http://liczniki.org/gif2/an-SYLWETKA-ff9966ffffffxxxxxx35003-1-1-1002-red001.gif Foty sprzed ponad miesiąca.. Robione po trenie. http://lh5.googleusercontent.com/-S7vUGGLgvcs/T2G16PrHXEI/AAAAAAAAHIo/S72QtRb7b9I/s640/2012-03-15-098.jpg [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 11:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zaczne od zbilansowanej Carbo Cycling z podziałem na DT i DNT w DT będzie to wygladało tak: http://img696.imageshack.us/img696/8681/dieta20120125.png a w DNT tak: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/zrzut/dzien/2012-01-25 Trening: 3xSiłowy, 2xBJJ Klatka + Plecy + Tył barków/Przedramiona + Aero 1a. Podciagnie szeroko do brody RAMPA 5 [...]

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 21:01:24 Szacuny postu: 4,2 (cały temat: 0)
  • Pomoc, przy opracowaniu treningu.

    Temat
    Trening w domu

    [...] się z wyglądu, kondycji i siły. Myślę, że to mi się uda. Wiadomo, w wakacje więcej czasu i tutaj przykładam się bardziej. od września wrócę pewnie z lekko uproszczonym treningiem. Swój plau ułożyłem na podstawie postu pewnego bardzo szanowanego Pana z tego forum. :) Do roboty, przedstawiam Wam mój trening. :) Dzień pierwszy Mięśnie klatki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2011-07-06 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest to cykl do oceny ale taki maly schemat takiego cyklu. 1-12 boldenon 400mg week 1-10 omo 500mg week 9-24 test enan 600mg week 10-16 metanabol 35mg ed 15-21 trenbolone 75mg e2d 19-25 winstrol 40mg ed 1-25 ari 0,25 mg ed Oczywiscie to jest schemat nie przemyslany do konca poprostu wymyslilem przed chwila chodzi raczej o dobor [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11885 Data: 2007-04-12 00:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 600 mg/tydzień Npp - max 450 mg/tydzień metanabol - max 40mg/dzień Pamiętam dokładnie, jedynie ostatnie pół roku wbijania i opisze je tutaj poniżej 1-10 prop 300mg/week 1-10 tren A 300mg/week 11-16 test cypio 500mg/week 11-16 Tribold 300-600 mg/week (tak krótko z racji tego, że tribold mnie poskładał przy dawce 600 17-25 prop 300mg/week 17-25 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2017-09-22 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRA PANOWIE TO JEST MÓJ CYKLON NA WYPADEK GDYBYM ZECHCIAŁ ZOSTAĆ ZAWODOWCEM I NAJBLIŻSZY START MIAŁBYM ZA 15 MIESIĘCY!!! Tygodnie: 1) Denkall Test 400 (1/d),Deca 300 (900mg/tydz),Reforvit 25mg/ml (3ml/dz) 2) Test 400 (1/d), Deca 300 (900mg/t), Reforvit 25mg/ml (3ml/d) 3) Test 400 (1/d), Deca 300 (900mg/t), Reforvit 25mg/ml (3ml/d) 4) Test 400 [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13004 Data: 2004-02-23 23:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50 Orzechy włoskie 30 ŁĄCZNIE: 220 3) ok. godizny 15 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż biały 100 Pomidor 150 Oliwa z oliwek 15 ŁĄCZNIE: 365 ok. 17 TRENING 4) po treningu Banan 150 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200 Cukier 20 ŁĄCZNIE: 370 5) 1,5 g po trenigu Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż biały 100 Kukurydza konserwowa 20 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2011-09-07 20:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP (Nandrolone PhenylPropionate) nigdy nie był zbyt popularny ze względu na jego dostępność. Wiele farmaceutycznych produktów NPP sięga stężenia między 25-50mg/ml przy dość wygórowanych cenach. Naturalnie właśnie to ogranicza wiele osób do użytkowania tego specyfiku - duża cena oraz częste i objętościowo duże iniekcje. Ostatni wzrost [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 01:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok czy mostek?

    Temat
    Doping

    [...] lat 6. DIETA: -białko:2-2,5 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rozne mieszanki srodkow: prop,prolka,omka,wino,deka,meta,bold,silabolin, tren-jeden raz 10ml/100mg 8. TRENING: 3 / tydz. 9. CEL CYKLU: zazwyczaj sila, ewntualnie lekka strata wagi,staram sie robic miesnie dobrej jakosci, nie robie cykli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2010-08-21 16:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 300------ 575 Nilevar(Norethandrolone)-------------------- 22-55------ 100-200 Omnadren(Testosterone Blend)----------------- 100------ 100 Orabolin(Ethylestrenol)-------------------- 20-400------ 200-400 Oral Turinabol------------------------------ None------ 100+ Oranabol(Oxymesterone)------------------------ 50------ 330 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10962 Data: 2008-08-27 20:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu przerwany "nagłą zmianą miejsca zamieszkania", która to nie dała mi możliwości odbloku, ale generalnie zawierał dużo środków: cypio, prop, susta, bold, deka, master, tren, clen, antek, wino, meta, GHRP-6, efka. Oczywiście środki te nie były stosowane wszystkie na raz, a w różnych etapach cyklu przez półtorej roku, w różnych stężeniach z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2017-11-25 22:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl pomocy

    Temat
    Doping

    [...] 1 cykl. Poniżej napisałem jakie specyfiki mogę ogarnąć. > 10ml botols: > boldonone 26 > test-enthat 25 > test-prop 24 > test-cyp 24 > sustanon 26 > nandrolone 26 > tren-asta 30 > tri-tren 32 > tren-enethat32 > primobolan 32 > fast rip (tren..masteron..test-prop) 28 > masteron 28 > winstrol 30 > > tabletki: > oxymeth 50g (60) 42 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2015-05-10 13:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozumiem do konca tego HST, wiec rozpisze wszystko po kolei dokladnie i to ocenicie. Maksow swoich nieznam wiec wpisuje przykladowe ciezary 1-2 TYDZIEN 15-tki Poniedzialek trening A Przysiady 2serie po 90kg (NOGI) Wyciskanie nog 1 seria 150kg kg (NOGI) Wyciskanie na prostej 2serie po 90kg (KLATA) Wyciskanie hantli na skosie w gore 1 seria 25 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2009-11-18 22:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długi cykl

    Temat
    Doping

    [...] 6-16 deka 200mg pon pt 8-24 bold 200mg pon sr pt 11-20 oma 250mg pon sr pt 21-23 antek 50mg ed 24-29 (lub 23-28?) tren 75mg e2d 24-29 prop 200-250mg pon sr pt 24-30 wino 50mg pon sr pt 30 prop 100mg pon sr pt 31 prop 50mg pon czw [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2009-12-01 17:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat albo i więcej 6. DIETA: -białko: 2.2 g /kg m.c -węglowodany:3-3.5 g/ kg m.c -tłuszcz: 0.8-1-2g / kg m.c 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Deka, tren, susta , enan, prop, cypio, meta , tura ,oxa co bądź już szło. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-12 tren Ace, 1-12 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2019-10-04 10:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejść na 8 tygodni redukcji. W grę wchodzą dwie możliwości: 1-8 prop 100mg/eod 1-4 master p 100mg eod 4-8 master p 150mg eod 1-8 T3 25mg-50mg ed lub: 1-9 prop 75mg eod 1-4 tren a 50mg eod 4-9 tren a 50mg ed(tylko jeżeli nie będę widział sajdów, inaczej eod) T3 1-8 25-50mg Po tym na 100% schodzę ze sprzętu, to będzie moja pierwsza długa bomba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2016-05-05 16:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl- Relacja

    Temat
    Doping

    [...] mg/ml) z Alpha Zeneca strzały co 4 dni dwa miesiace ( tak, wiem mędrzec napisze że mało) Od dzisiaj wchodzi (i pewnie większość po głowie się stuka) parabolic z GEP (tren hexa 76mg/ml) strzały również co 4 dni (no chyba że ktoś ma lepszy pomysł). Fakt, pomysł na cykl długi minimum rok czasu, później mostek ze zmniejszeniem dawki teścia do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2019-10-25 15:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- kilka pytan.

    Temat
    Doping

    Moim celem w pierwszym miesiącu jest uzyskanie większej masy. Kolejne trzy miesiące chce poświęcić na trening siłowy dla trójboisty. Cykl 1-5 metka 25 mg ed 6-9 halostin 25 mg ed 10-14 meta 25 mg ed 1-10 deca 400 mg week 3-16 enan 500 mg e5d 10-16 tren 100 mg e2d 10-16 wino 50 mg ed Zejscie: - hcg - clomid - krea alkalyn - glutamina - aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2006-12-01 19:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresteron Czym zbic

    Temat
    Doping

    [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2.5 + -węglowodany: roznie -tłuszcz: roznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 2 lat na bombie test deka tren winstrol bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rekompozycja :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: bomba 11. POZIOM BF%: okolo 14 % 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2015-01-19 22:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)