tren 25

[...] kg Po odstawieniu antka spadków na razie nie zauważam. Dobrze wymierzyłem inne środki i akurat teraz fajnie wkręca się dd i boldek na miejsce tego antka. Zakwasy po każdym treningu , trenuje się super pełne skupienie , agresja treningowa, wyniki w górę. Od 3 dni wrzucam uderzeniową dawkę exe etadron 25 mg ed , teraz będzie 12,5 mg e2d w sobotę [...]

[...] efekty beda(mam nadzieje).;d Jesli robisz to z rana na czczo to wielki bład, HIIT nie robi się na czczo pozatym nie łączy się z innymi cwiczeniami. HIIT tylko w dni nie trenignowe i max 25-30 minet Ok. 17 ćwiczenia siłowe z hantlami tylko na ręce oraz rozciąganie mięśni łydek(niestety boleje nad tym, że są one duże, w obwodzie 37cm i [...]

[...] - 1 tydzień _______________________________________________________________________________ 1. Martwy ciąg 60kg - 10,10 100kg - 6 130kg - 4 155kg - 4,4,4,4 Na ostatnim treningu szóstek robiłem ciezarem 155 kg, wiec teeraz zacząlem od niego. Jednak poszło cięzej niz wtedy. Znowu za bardzo ciagne plecami, za mało nogami, jakos nie mogłem sie [...]

[...] 2.2g testa ? 2tyg na antku w dosc duzej dawce i dopiero po antku wjezdza dlugi estr ? zlecisz pieknie bold w tej dawce i dlugosci ,lepiej kontroluj gestosc krwii **3-10 tren acet 100mg ,tren hexa 100mg, tren Enan 100mg E2D *** - to jest dopiero przegiecie !!! 4 tyg przerwy po 8 tyg trena i powrot na niego znowu ?????? cykl z dupy wg mnie [...]

fakt faktem stracilem pare kilo,ale centymetry znikly tylko w pasie.obwody bicepsa,uda zostaly te same. wiec cos dzialalo i wycinalo, jesli mialbym jeszcze kiedys powtorzyc tren to tylko acetat.w zeszlym roku po 10 ml acetatu z EC sila w tzw. "zelaznym ciagu" poszla z 290 kg do 325.naprawde czulem jak mnie kopalo i jak zwiekszylem [...]

skoro jest 5g krety juz w tej porcj (25-30g) nitro) to , wystarczy samo nitro przed tren. a sam jabłczan po tren 5g ? w DNT sam jabłczan miedzy posiłkami i bedzie ok panowie? bedzie dobrze

Ale wogóle BD teraz to przyiwaniła ostro jakie nowe środki: Durabol 200 - Nandrolone Phenylo 200mg/ml Trinabol 150 - Tren Acetate 50mg, Tren Enanthate 50mg, tren Hexahydrobenzylcarbonate Averbol 25 - Meta w strzałach Brzmi nieźle - ciekawie kiedy będzie dostępne u nas?

Dzisiejszy tren: Przysiady: Tragedia, na meczu rano podkreciłem kostke i skupiałem sie na niej i ciezar mnie przechylal. kolana do dupy, musze chyba szerzej stanac i palce na bok dać bardziej Rampa 5:20/30/40/50/60/70x3 http://www.youtube.com/watch?v=4cqDDBEW5UA&feature=youtu.be Poręcze: całkiem ok, ale czuje kłucie w barku jeszcze sprzed paru [...]

1-4 meta 1-10 enan 1-10 deka 10-14 agovirin 9-24 bold 12-25 omka 25-29 anapolon 25-37 cypio 30-36 wins 37-47 prop 35-43 npp 40-45 tren to moja bombka 1 wrzesnia start, co jakis czas clen i hcg na czyszczenie receptorow co myslisz jordi?

1-4 meta 1-10 enan 1-10 deka 10-14 agovirin 9-24 bold 12-25 omka 25-29 anapolon 25-37 cypio 30-36 wins 37-47 prop 35-43 npp 40-45 tren 3-ci tydzien skonczylem

[...] NA WYCIĄGU STOJĄC 4x 12 10 10 8 -UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE(4x15-20) -UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE(4x15-20) Przedramiona wystarczy raz w tyg. Jezeli chodzi o brzuch to 3x w tygodniu na silowni. 1 tren - dol, 2 tren - skosne, 3 tren - gora. Jedno cwiczenie, 3-4 serie. Zmieniony przez - Arros w dniu 2010-09-26 16:04:19

[...] placek owsiany standard z miodem (4 białka, 3 zoltka, 70g platkow, 30g rodzynek) II sniadanie, 2 kromki chleba razowego, najchudsza z możliwych szynka, pomidor Przed tren: 150g kuraka w tortilli Po tren: 150g kuraka w tortilli przed snem: białeczko 30g + migdały Trening na dzisiaj bardzo smakowicie się zapowiada! Opiszę jak wrócę :-) Do [...]

E-lite, tren najlepiej kupic. Jakby 250 ml kosztowalo 25 zl to byloby super.

[...] Ocena: 7,5/10 Trening przyzwoity, caly czas daje rade MC nachwytem. Za tydzien mam sprawdzian na wf na zaliczenie w WL i SQ i chyba nie dam rady zrobic treningu MC :/. Zastanawiam sie jak w ogole rozlozyc dni czy kompletnie odpuscic nastepny tydzien. [...]

cykl 13 tyg. 1-13 prop e2d 100mg 1-13 tren e2d 50mg 1-13 t3 ed 25 2on 2of clen 1-13 arimidex 0,25-0,5 ed - czy t3 wiecej dorzucic? -czy ilosc propa jest wystarzczjaca czy podbic lub zmniejszyc Zmieniony przez - lukkow1164 w dniu 2014-04-14 09:41:43 1-13 prop 1-12 tren 1-10 t-3 ari 0.25 co dwa dni max i musisz uważać aby estro za bardzo nie [...]

[...] ATG 3x20 x 100kg wszystko - Syzyfki 3x15 - Prostowanie na prasie 5x30 - MCNPN 5x15 x 60kg - Uginanie na prasie 3x15 - RDL Jednonóż 3x20 + cardio rano 25 min Mega konkretny tren. Dawno tak nóg nie skatowałem żeby pare h po treningu ledwo chodzić %-) Ogolnie troche zdziwony bylem bo siadów tak ciezko nie robilem chyba z 1.5msc, jedynie co to [...]

[...] T; 6,9 B; 77 WW daj owsiane 2 szklanki mleka 0,5% : (78kcal) 1 T; 7 B; 10,2 WW Jabłko: (92kcal) 0,8 T; 0,8 B; 20,2 WW Carbo : (185kcal) 0 T; 0 B , 45 WW Carbo ejst dobre po treningu, możesz tu dać odżywkę białkową II - 10:00 (szkola) 2 kromki(pełnoziarnisty\razowy) : (200kcal) 1,5T ; 6,5 B ; 45WW 2 plastry szynki z indyka : (20kcal) 0,5T ; 5 B ; [...]

[...] (B:0 T:14,94 W:0,2) 31,5:B T:17,3 114,95:WW Ryż brązowy, pierś bez skóry --------------------------------------------------------------------------------------------- 16:30 trening --------------------------------------------------------------------------------------------- 4.17:30 posiłek potreningowy Aż tak długo po tren jesz posiłek? 30min po [...]

[...] + połowa piersi z kurczaka + sałatka + sos b: 35g t: 2 w: 80 2 - 100g kaszy gryczanej + połowa piersi z kurczaka + sałatka + sos b: 38g t: 3 w: 70 Sos wywal Posiłek przedtreningowy ( t, w - nie licząc sałatki i sosu, 17:00): 1 - 50g ryżu + połowa piersi z kurczaka + sałatka + sos b: 35g t: 2 w: 40 2 - 50g kaszy gryczanej + połowa piersi z [...]

[...] / KCal = 566 ok BĄDŹ 100 g Ryż brązowy = B: 7,1 / T: 1,9 / W: 76,8 / KCal = 357 100 g Pierś z kurczaka bez skóry = B: 21,5 / T: 1,3 / W: 0 KCal = 99 Warzywa Warzywa przed/po tren odpadają RAZEM : B: 28,6 / T: 3,2 / W: 76,8 / KCal = 456 BĄDŹ 150 g Schab wieprzowego = B: 31,5 / T: 15 / W: 0 / KCal = 261 100 g Ziemniaki = B: 1,9 / T: 0,1 / W: 18,3 / [...]