Na wstępie informuje że, wszystkie potrzebne dla ekspertów informacje znajduja się w moim proflu! Moim celem jest jak najwieksza masa! (Siły tez nigdy nie za wiele). Chce położyc nacisk na górną część klatki piersiowej oraz mase ramion. W tym celu zakupilem Kreatyne Hi Tec Creapure 500g oraz białko równiez Hi Tec'a, Protein 90 2,5 kg. Po [...]
Olimp vs. Trec.Co wg. was lepsze, creapure, hmb olimp, czy taki sam zestawik hmb???cenowo, pare zloty drozej Trec, ale podobno biora ze wspanialego laboratorium...Co na was lepiej podzialalo? Wiesz ziomek, posiadanie juz karane, a zioło BYŁO JEST I BĘDZIE jarane, owoce zakazane - ich smak obala fikcje, wciąż ***ać policje, wciąż jaranie i [...]
Mam takie oto odżywki, prosze o poradę jak je dawkować. Bo nie wiem czy codziennie mam dzień treningowy czy tylko jak robie siłownie. 1 x Trec Nutrition AAKG Mega Hardcore 240kaps 1 x Dymatize Elite Whey Protein 2275g 1 x Activita CarboMax Energy Power 3000g 1 x Trec Nutrition HMB 180kaps 1 x Universal ZMA Pro 90kaps 1 x Universal Creapure [...]
[...] takie suplementy: creapure+ala+b1 Hard mass nitroprogen i jakieś witaminy ale juz mysle przyszłosciowo tzn. o redukcji i mam w planach właczyc do diety: thermo fat burner (trec) fat transporter (trec) i bcaa g-force + omega Co sądzicie o tym zestawie? I mam pytanie czy można łaczyc thermogenik z produktem lipotropowym? Czekam na odpowiedzi i z [...]
YO wszystkim !!!!!!!!!! Słuchajta ludziska mam takie małe pytanie: który zestaw z niżej wymienionych będzie lepszym na uzyskanie troszku masy - od razu mowie ze diete mam i staram sie ja trzymac: 1. Trec Mass XXL 2*2kg + Olimp Pure Whey Mass 1kg 2. Trec Mass XXL 2*2kg + Hi-Tec Creapure Z gory dziekuje za wszystki odpowiedzi Pozdrawiam
"Porcje preparatu najlepiej przyjmować rozpuszczając go w soku (w ok.250 ml). Preparat najlepiej łączyć w jednej porcji z dekstrozą (ok.30g)." jak to rozumieć? czy mieszać z sokiem a później popijać dextrozą/glukozą? czy mieszać albo z sokiem albo dextrozą? tyczy się to oczywiście kreatyny a dokładnie Creapure Trec'a (cytat ze strony Trec'a) z [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatrix__ALA__B1_i28117_d400x400.jpg Creatrix + ALA + B1 Opis Creatrix +ALA +B1 jest preparatem kreatynowym wzbogaconym o kwas alfa - liponowy (ALA) oraz tiaminę ( Wit.B1). Kreatyna jest suplementem wspomagającym przyrost siły oraz zwiększającym masę mięśniową (działanie anaboliczne). Pośrednio wpływa również [...]
Czy może mi ktoś zaproponować jakieś odżywki pomagające w sportach walki. Moim celem jest masa, siła i wytrzymałość. Jak narazie wymyśliłęm taki zestawik: HI TEC CREAPURE Monohydrate; 500g !TREC L-Glutamine T6 400 g (120 porcji) ! Trec REACTOR Pro 3 - 150kaps. aha wcześniej nic nie brałem a zależy mi na w miare szybkim efekcie co myślicie o [...]
Właśnie zakupiłem taki zestaw: Biogenix CellPump 450g Trec NUTRITION Creapure ALA+B1 250g Trec NUTRITION Anabolic BCAA 240+60kaps Olimp Taurin Mega Caps 150kaps Jutro do tego dokupie glukoze ze sporzywczaka. Zastanawiam się w jakich dawkach i w jakich odstępach czasowych to brać. Waże 67kg. Będe wdzięczny za każda odpowiedz.
Witam. Mam 175cm wzrostu, waże 60kg i mam 16lat. Zależy mi na jak najszybszym przyroście masy, (na wzroście też ale na to mam mniejszy wpływ)toteż zakupiłem sobie kilka odżywek: *5kg Gain Bolic 6000 Olimpa, *Creapure Monohydrate 250kap/920mg Olimpa i do tego -620g glukozy z apteki -Taurin Mega Caps 120kap Vitalmaxa -200g Glutaminy Vitalmaxa *HMB [...]
Brałem : DEXTROZA TREC Whey Mass Gain 1,5kg firmy Hi-Tec Nutrition L-Glutamine Extreme 200g Trec SILNE HMB FORMULA 18Okap/15OOmg CREAPURE+ALA+B1 12Okap AMINO MAXXX 16Okap CO mam brac teraz?? poradzcie jakie HMB jako kretyne jakie aminowkasy jako glutamine i białko??
Jak uważacie co jest lepsze? Czy wziąść Trec Nutrition Creatine Micro. 500 kap. i Trec Nutrition HMB 300 kapsułek czy też może zestaw kupić Xtreme PRO Creatine (Creapure!) 1000g i Xtreme PRO 90 2724g.
Jestem juz po 3 cyklu kreatyny. w każdej z nich do kreatyny brałem coś innego.Teraz brałem Creapure(trec),dexstroza, i do tego BCAA(trec)niezłe przyrosty i siła tesh idzie w góre.No i obowiązkowo jaka dietke sobie ulożyć.
[...] naczczo) -carbo ( 30-50g do każdej porocji crestera) -tauryna (2kap do każdej porcji) -areo2 (nowość w moich cyklach, warte tych pieniędzy?? 5kap do każdej porcji) -bcaa (trec gforce- ok. 8g przed treningiem, 6g po) -hmb (2kap rano naczczo, przed treningiem i przed snem) Ostatnie dwa produkty są jeszcze pod znakiem zapytania ponieważ... [...]
Witam Chciałbym sie dowiedzieć czy produkty ktory podałem są odpowiednie oczywiscie podalem kilka bo wiadomo ze nie bede jesc codziennie tego samego, prosze napisać czy coś całkowicie wykluczyć i co dodać , wtedy bede miał na czym sie oprzeć i rozpisze diete w Dzienniku żywieniowym. I Posiłek 8:00 -jajka -płatki owsiane (1,5 łyżki do szklanki [...]
Akurat wczoraj, przy okazji zrobiłem sobie mini sesyjkę na siłce Fotki w trakcie treningu, stąd to "potne" nabłyszczenie Poprzednie zdjęcia - (niedawno, ale wydaje mi się że jest różnica, no pomimo lekkiego opalenia - http://www.sfd.pl/temat152398/ -koniec czerwca/początek lipca 2004) Od tamtej pory zjadłem troszke białka (jak zawsze) i [...]