SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia i Muay Thai- dawkowanie suplementów

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 661

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 36
Mam takie oto odżywki, prosze o poradę jak je dawkować. Bo nie wiem czy codziennie mam dzień treningowy czy tylko jak robie siłownie.
1 x Trec Nutrition AAKG Mega Hardcore 240kaps
1 x Dymatize Elite Whey Protein 2275g
1 x Activita CarboMax Energy Power 3000g
1 x Trec Nutrition HMB 180kaps
1 x Universal ZMA Pro 90kaps
1 x Universal Creapure Creatine Powder 500g

poniedziałek - Muay thai
wtorek - siłownia
środa - mt
czwartek siłownia
piątek- rano basen wieczorem mt
sobota siłownia

co ile i kiedy w DT i DNT.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1815
masz dzien treningowy gdy idziesz na mt takze.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

do kasacji !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Następny temat

napalm + clomid