SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec cm3

  • suplementacja jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich więc tak, chcę zacząć drugą kurację"masówkę" i mam mały problem z dawkowaniem Suplementy : - jabłczan kreatyny TREC cm3 1250 - anabolic BCAA system TREC - L-Glutamine T6 TREC - MASS XXL TREC - Białko UNS Wpc ECONO co do białka to problemów nie mam moje pytania to: 1] czy zalecane jest branie bcaa z glutamina. jesli tak to jak to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2011-01-05 20:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, do wakacji zostały już 2 miesiące i zamierzam przez ten okres chodzić na siłkę po 5-6 dni w tygodniu śpiąc w międzyczasie jak najdłużej jedząc zdrowe rzeczy i pić 1 piwko max na tydzień. Łudzę się,że jeśli kupię Białko+Jabłczan+BCAA+Dextroza+spalacz(Thermo Speed) że w przeciągu tych 2 miesięcy będę miał wielką satysfakcję jeśli uda mi się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2015-04-23 02:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, witam witam. Powiem krotko: Niebawem sezon lekkoatletyczny sie zaczyna i postanowilem troche "przykoksowac"(mam na mysli legalne srodki farmakologiczne). Jestem skoczkiem w dal i moim celem jest: 1.Zrzucenie wagi 2.Budowanie sily bez znacznego wzrostu masy miesniowej 3.Poprawa szybkosci oraz skocznosci I Jako pierwsze ma zamiar [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2008-08-16 15:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozplanowac odzywki?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jak w temacie chcialbym poprosic o pomoc w ustaleniu zazywania odzywek. Mam zamiar zaczac niebawem zaczac chodzic na sama silownie na ktorej bede robil sile+mase. Od 4 lat mam stycznosc z treningami silowymi itp. Od 3 lat uprawiam sztuki walki wiec jestem przystosowany do ciezkich treningow, zazywalem rozne suplementy ale teraz mam maly [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2012-04-25 16:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena supli na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - CM3 POWDER ALLNUTRITION - Bulk Pro Acceleration Olimp - GLUTAMINE Xplode Trec - Whey 100 Trec - Vitargo electro-energy witaminy i mineraly olimp megacaps vit c 1000mg trec zma z FA dawkowanie: DT: przed treningiem:10g BCAA, 10g Glutaminy 10 kreatyny TRENING po treningu:10 g BCAA,10 g Glutaminy,10 kreatyny ,1000mg vit C.50g vitargo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2016-01-14 17:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie przesadzam z ilością odżywek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałem zacząć cykl kreatynowy z następujących suplementów: Ultralife Nox pump xtreme Trec CM3 1250 Hi Tec ZMA Trec Tribulon TREC Peptide Glutamine 1000 ActivLab Dextrose Xtra TREC BCAA Turbo Jet Moje pytanie czy nie przesadziłem z ich ilością oraz ilością kreatyny? Kiedyś brałem kreatynę ( 7 lat temu ), ćwiczę regularnie, na chwile obecną kończę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2011-04-10 13:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczeni Masa Sila

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co mysliscie o takim polaczenie: Horse Power + Trec CM3 DT: Rano 4kaps cm3, przed treningiem Hp, po tren 4 kaps Cm3 Dnt: Rano Hp, W porze tren cm3 dobre zestawienie supli?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2010-11-15 19:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam takie pytanie, bo dokupiłem dziś dodatkowe suple i chciałem się zapytać czy dawkowanie może być. TREC cm3 dn. 3x po 4 dt. 4 przed i 4 po AMINOSTAR BCAA dt. 4 przed i 4 po TREC L-Glutamine micronized T6 dt. 4 przed i 6 po TREC HMB dn. 2 rano i 2 na noc dt. 2 po TREC Magnum dn. 2,5 miarki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2011-10-21 19:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 67 kg do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, w końcu udało mi się skończyć swoją dietę. Proszę o ocenę, porady i ewentualną korektę.:-) Wiek : 17 Wzrost: 177 Waga : 67 kg Typ budowy : Ektomorfik Cel: Masa Staż: 4-5 miesięcy Dzienne zapotrzebowanie kalorii : 2747kcal kcal Współczynnik (BMR) 1753,3 kcal WW:402g B:134g T:67g Zamierzam zakupić następujące suplementy : 1.Kreatyna Trec CM3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2013-09-01 00:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 67 kg do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, w końcu udało mi się skończyć swoją dietę. Proszę o ocenę, porady i ewentualną korektę.:-) Wiek : 17 Wzrost: 177 Waga : 67 kg Typ budowy : Ektomorfik Cel: Masa Staż: 4-5 miesięcy Dzienne zapotrzebowanie kalorii : 2747kcal kcal Współczynnik (BMR) 1753,3 kcal WW:402g B:134g T:67g Zamierzam zakupić następujące suplementy : 1.Kreatyna Trec CM3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2013-09-01 00:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rundę piątą czas zacząć!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, 9 miesięcy temu pomagaliście mi z doborem odpowiedniej suplementacji w temacie Na bogato! i tym razem potrzebuje pomocy. Myślę, że wszystkie niezbędne informację dotyczące mojej osoby są tam uwzględnione ale aby nie odsyłać Was do innych tematów umieszczę tutaj podstawę. Wcześniej ćwiczyłem 4 lata, następnie pojawiła się 3 letnia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2013-05-19 14:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcje + rzezbe do korekty...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Amatorski trening chciałbym poddać ocenie oraz prosić o wszelakie wskazówki, sugestje i zmiany oraz jestem przygotowany na krytykę. Po prostu tak mi się ukształtował w budowaniu formy, odchudzania oraz diety. W sprzęt raczej nie jestem w stanie zainwestować na dzień obecny. Kreatyna Trec CM3 1250 + Trec Protein -Atlas 55kg(miał być z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-04-12 23:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letni cykl:D co sądzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chce w najblizszym czasie zrobic jakis cykl na lato tzn.rzezba+siła mialem na uwadze nastepujace produkty: Trec cm3 180kaps Trec clenburexin ewentualnie trec thermo fat burner Biogenix Carb bx 1000g Biotech amino fuel 650tab ewentualnie Trec anabolic bcaa system 300kaps co o tym sadzicie?albo co byscie mi polecali z produktow w podobnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2007-03-30 14:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Boster,Stek,Kreatyna jab jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam uprawim sport wyczynowo i chce zaczac cykl i chcialem poradzic sie co do dawkowania: Zestaw:Gaspari Nutrition Super Pump 250 - 800 g + Gaspari Nutrition Size ON Max Performance - 1575 g + Trec CM3 1250 - 360 kap. oprucz tego bcaa ActivLab 500g Na stronie z gotowymi zestawami wlasnie jest takie dawkowanie: DT 20g super pumpa przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2011-10-05 19:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak kupilem se bialko olimp provit 85 i crabo biore juz to 3 dni ale mam jeszcze stare odzywki i nieche by sie zmarnowaly: -trec diebencozide force -trec anabolic bcaa -avtivlab energon x1000 -trec hmb formula caps -trec cm3 -hi-tec hyperfusion -vitalmax cfm gainer 10 a no i mam 15 lat waze 63 kg przy wzroscie 175 cel : MASA co z tego i jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2009-07-10 14:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+Anabolic BCAA+AAKG+L-Glutamine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, tak jak w temacie co myslicie o takim zestawie: -TREC L-Glutamine micronized T6 -TREC Anabolic BCAA System -TREC CM3 -TREC AAKG HardCore z gory dzieki za fachowe wypowiedzi:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2009-02-18 15:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, 1. WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g/ -węglowodany: aktualnie na masowce 5g na kg -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety,20 deki,5 cido 8. TRENING: SPLITT 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-03-14 22:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ;) Powoli się przygotowuje do zmiany diety, więc rozpisałem co nieco i zastanawiam się czy coś jeszcze poprawić. Poza dietą rzucę się za kreatynę, no i tutaj też znalazłem kilka ciekawych produktów. Chce zrobić ładną, jakościowa masę, BEZ ZBĘDNEGO ZATŁUSZCZENIA, ostatnią rzeczą którą chce zobaczyć to przyrost BF. Utrudnia mi trochę sprawę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2014-05-10 18:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Serdecznie niedlugo zaczynam cykl chcialbym uzyskac waszej pomocy co do tych odzywek :) Creatine FC Micronized 200 Mesh lub TREC CM3 Trec - NitroProGen Trec - Max Carb 1000g do tego chce dołozyc Tribulus Trec i ActivLab Mass Extreme - gainer wrazie nie spozycia posilku spowodowanym praca

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-09-08 11:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Planuje następujący cykl : Trec Amino 4500 Trec L-Glutamine Extreme Trec cm3 Trec ClenButrox Chce to brać wszystko razem. Czy to pasuje do siebie, a jeżeli nie, to prosze o poprawki ( jak będziecie podawać jakieś inne odżywki to prosze o podanie nazwy)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2009-03-08 16:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)