SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec cm3

  • Dieta i Suplementy - Do Oceny i Korekty.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam To mój pierwszy post na forum SFD, śledzę już je dłuższy czas i sam teraz chciałbym się was poradzić. Od razu zaznaczam, że to będzie DŁUGI POST, ale chcę opisać wszystko, żeby było łatwiej udzielić wam porad czy poprawek Zamieszczę Swoją kompletną dietę + suplementy jakie posiadam ( i jak je aktualnie biorę) no i co ćwiczę i jak. Nazwał bym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2016-02-02 22:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłem troche przetrenowany, zestresowany sesją/niewypoczęty i naprawdę u szczytu formy i każdy kilogram przychodził z coraz większym trudem), zazwyczaj to było mono 200 mesh treca. 2 albo 3 razy w życiu szamałem cell pumpa (zawsze fajnie, ale bez szaleństwa). Teraz, na następny cykl, chcę zadać sobie coś co spowoduje to uczucie napuchniętych i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2009-04-07 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 3 latach powrót. (wpc 80, hmb, aakg)?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] imprezy...Trwało to tak to grudnia (zero siłowni), kiedy znowu wziąłem się za ćwiczenie i po dwóch tygodniach zakupiłem sobie znowu monohydrat olimpu i tym razem l-glutaminę trec'a. Poćwiczyłem tak może z półtora miesiąca i znowu przestałem (kolejny raz jakieś imprezy i alkohol). Kolejny zryw miałem w okresie maj-czerwiec. Tym razem zakupiłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2010-03-22 02:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ułożeniu suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na cykl posiadam Animal -stak ,animal m-stak ,Animal pak,Animal pump, cm3 trec ,bcaa olimp explode,omega 3,l-carnityne trec, blonnik optimum,whey prostar ultimate nutrition,uni-liver universal,magnez,lecytyna,beta karoten myslałem aby zaczać brac to tak; rano na czczo miarka bcaa i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2012-06-11 01:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-10~12 tyg (zobaczymy jak dobrze będzie) do tego: 3dni po ostatnim clomid 21 dni (3x100,50.....) nolva ( w zapasie ) Dodatki: Zincas forte 2xd wit C 2xd filomag b6 3xd CM3(trec) 10kaps dziennie (witaminki) Universal Nutrition Animal Pak - saszetka po obiedzie ------ krea alkalyn po skończonym cyklu Dietka: (2,7/4/1)bwt białko (Trec - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2010-08-23 16:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiadam: kreatyne magna power olimp cm3 trec magnez z apteki cynk z apteki witamina b6 witaminy b complex wpc łowickie maxCarb trec czy moze byc takie zestawienie? DT rano 4 kaps cm3 magnez witamina b6 witaminy b complex w czasie tren maxcarb po tren wpc łowickie 5kaps kreatyna magna power cynk witamina b6 posilek po tren witamina b complex na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2010-06-17 22:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jako że planuję kolejny cykl na suplach Trec postanowiłem zapytac w tym dziale o kilka spraw: 1. czy CM3 powder jest dobra w smaku? od razu powiem że generalnie odrzuca mnie na suple płynne, ale do czasu gdy spróbowałem SAW - dla mnie ten suplement smakuje rewelacyjnie, czy CM3 ma podobna jakość smakową czy taki raczej wiecie ... dla [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2013-01-19 21:47:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementacji!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    posiadam: kreatyne magna power olimp cm3 trec magnez z apteki cynk z apteki witamina b6 witaminy b complex wpc łowickie maxCarb trec czy moze byc takie zestawienie? DT rano 4 kaps cm3 magnez witamina b6 witaminy b complex w czasie tren maxcarb po tren wpc łowickie 5kaps kreatyna magna power cynk witamina b6 posilek po tren witamina b complex na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2010-06-17 22:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF do oceny

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam. Postanowiłem poprawić wygląd swojej sylwetki i przejść na redukcję. Wcześniej była dieta na masę i ostatnie 6-7 tygodni to +3200 kcal, ostatni tydzień przystopowałem trochę i jadłem nieregularnie ale myślę, że w granicach +-2700kcal. Masa od października leci ale dieta trzymana mniej więcej 2 miesiące. Doszło dużo mięsa i siły, ale [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2014-02-17 16:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dawkowanie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    DT Na czczo 2capsy CM3 + 1 caps Tauryny MC Olimp + 2 capsu gluty 30min przed treningiem No-Xplode 1 miarke + Trec AAKG 8 caps po treningu 5 caps CM3 + 2 capsy Tauryny + Trec L-Glutamina T6 4 capsy przed snem 2 capsy L-Glutaminy DN Na czczo 3 capsy CM3 + 1 Caps Tauryny + 2 cpsy Glutaminy po polodniu 3 capsy CM3 + 1 caps Tauryny + 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2008-07-06 14:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszS/ Dziennik treningowy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Was w moim dzienniku treningowym. Założyłem dziennik przede wszystkim dlatego, aby na bieżąco kontrolować swoje postępy, mieć wgląd w swój trening, dietę oraz suplementację. Nim przejdę do opisu konkretnych wytycznych i celów opiszę po krótce swoją historię związaną z uprawianiem sportu (choć temat w galerii zdjęć widoczny był swego czasu, a [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 23:08:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Od miesiąca ćwiczę w domowych warunkach. Posiadam ławeczkę, hantle, gryf lekko łamany i 60 kg ciężaru. Czy ktoś mi może podpowiedzieć czy moja dieta i ćwiczenia są dobrze rozpisane? Mam 24 lata z siłownią miałem styczność w szkole średniej przed 2/3 miesiące czyli staż znikomy mam 195 cm wzrostu, 101 obwód pasa, 100 kg waga. Pracuje od 8 do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2016-08-03 18:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl wakacyjny cm3 + aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Okres wakacyjny chce poświęcić na treningi siłowe i zwiększenie masy. Ja widze to tak: Kreta cm3 AAKG blastex bo wychodzi 80zł za 500 kaps. Dużo taniej niż olipm czy trec. Kofeina kaizen. BCAA uns 8-1-1 albo sfd w prochu. Carbo sfd z leucyną Witaminy i glukozamina olimp ZMA tested I do uzupełnienia diety napewno wezme białko sfd econo. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2011-06-12 17:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam na imie Kamil, lat 20, 68kg, chodze na silownie juz okolo 6-7 miesiecy. Forme mam dobra z czystej perspektywy jak patrze na ludzi z kategorii do 70kg (ktorzy trenuja). Typ: ekto. Ciezko mi przytyc, baaardzo ciezko. Moja dieta to 3200kcal przy 3-4 razy w tyg trenowaniu. 300-400g wegli, 130-160g bialka, 70-90g tluszczy. Dieta zaczeta od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2015-11-05 05:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co powiedzie na zestaw 500g cm3 ( trec ) + 200 g S.A.W (trec) DT Rano 5g cm3 przed treningiem 5g saw po treningu 5g cm3 DNT rano 5g cm3

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2012-11-06 23:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawki (na SAA)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1-8~10 tyg (zobaczymy jak dobrze będzie) do tego: 3dni po ostatnim clomid 21 dni (3x100,50.....) nolva ( w zapasie ) Dodatki: Zincas forte 2xd wit C 2xd filomag b6 3xd CM3(trec) 10 kaps dziennie (witaminki) Universal Nutrition Animal Pak - saszetka po obiedzie ------ krea alkalyn po skończonym cyklu Dietka: (2,7/4/1)bwt białko (Trec - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2010-08-24 11:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy, Wspólnie ze sponsorem nagród, czyli firmą TREC: www.trec.com.pl chcielibyśmy zaprosić wszystkich forumowiczów do udziału w: PAŹDZIERNIKOWYM KONKURSIE NA NAJLEPSZĄ VIDEORELACJĘ. Nagrodą jest zestaw suplementów firmy TREC. Łączna wartość nagrody to 1000zł. Zestaw nagród: 2 x S.A.W. - 120 cap BLISTRY - NOWOŚĆ! Whey Creamy Coctail VANILLA [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9862 Data: 2011-10-05 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor supli

    Temat
    Trec

    witam, jestem narazie obkupiony w trec nutrition ktory polecili mi goscie w sklepie z odzywkami poniewaz ja sam mam mala wiedze na temat supli,ale wlasnie ktora firma jest godna polecenia trec zaowazylem ze jest niezly bo ma vitargo z czego jestem zadowolony , cm3 no i nie pcha do odzywek za duzo cukrow i aspartamu , gdybym mial wybrac optymalna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2010-10-17 21:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam do dyspozycji: Olimp BCAA 900caps Bialko Ostrowia cm3 trec 400+ caps Celem cyklu jest redukcja, cwicze 5 razy w tygodniu + 3 razy boks DT: rano przed sniadaniem 20minut 4caps cm3 przed treningiem silowym 1g BCAA/10kg, 4caps cm3 po treningu silowym 1g BCAA/10kg, 40g ostrowia DNT: rano 4caps cm3 w porze treningowej 4caps cm3 Raz w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2009-05-01 19:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img824.imageshack.us/img824/2295/nabert.jpg KULTOWE KREATYNY! TERAZ W BLISTRACH cm3 1250, 30 cap POJEDYNCZY BLISTER - 9,50zł http://trec.com.pl/esklep/cm3-1250-30-cap-pojedynczy-blister-p-598.html Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine 30 cap POJEDYNCZY BLISTER - 7zł [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2013-01-08 20:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)