torba

tak jak kazdy inny zapitala z torba pelna pudeleczek Zapewne dodanie bialka nie zaszkodzi ale efekty beda zle ukierunkowane

Moja dieta wyglada tak: śniadanie, 250g piersi z kury rano + serek wiejski drugie sniadanie, serek wiejski + jablko obaid, piers z kurczaka ( ew beef ) ok. 300g + torba ryzu 100g po treningu, ryz + kurczak/ryba/tunczyk z puszki przed snem 100g twarozka z dzemem ( na sucho nie moge tego przelknac ) dieta bardzo monotonna, diete trzeba urozmaicac [...]

Wiad widzisz nie znasz patentu ,te pojemniki to trzeba trzymac w takiej spejcalnej torbie z folii która trzyma temperature ,wtedy masz cieplutki ryżyk A ta torba jest srebrna to w centrum od razu sie można lansować .

Ale będzie tam jakas etykieta mówiąca o składzie, producencie, dacie przydatności itp, czy po prostu goła torba i mamy wierzyć na słowo co tam jest? Poza tym to w końcu jest już czy będzie, a jeśli będzie to kiedy? Jeśli masz jakieś konkretne informacje to możesz przesłać mi na maila [email protected] Chodzi mi głównie o [...]

Drugi dzień na spalaczu Hyperlean Fx7. Odczucia: pobudzenie, na pewno zwiększona potliwość (tylko podczas dłuższego wysiłku), to co niektórzy piszą o "miękkiej faji" mnie nie dotknęło. Minus - przez moment drżenie rąk. Liczę, że w sobotę zobaczę zjazd w obwodzie pasa. Trzymam dietę z mocnym ograniczeniem cukrów, przed aerobami BCAA. Dzisiejsza [...]

Spodenki to mu się podobają takie z Tajlandii - obawiam się, że bym się nie wyrobiła :P a co jeszcze się maksymalnie przydaje? Może jakas torba? Ucieszylibyście się, chłopcy, z torby? Może napiszcie z czego wy byście się zaje**cie ucieszyli, będzie łatwiej. Coś wybiorę. Nie mam pojęcia co mogę mu kupić, nie chcę go pytać, bo się domyśli, a jego [...]

Kcal schodzę nisko.. zobaczę jak będę reagował - około 2000 w DT i 1700 w DNT. Węgle na stałym poziomie czyli torba ryżu/kaszy na dzień + to co z warzyw , reszta b + t

Mam 33 lata, wzrost 182 cm, waga 87 kilo. W przeszłości trenowałem w sumie nie licząc przerw 9 lat. Ostatnio miałem 5 lat przewy i niedawno w kwietniu 2003 wróciłem z powrotem na siłownie. Niestety nie mam możliwości regularnego jedzenia domowego ( praca - ale w pracy mam duże możliwości trenowania), często moim pożywieniem są kanapki !! w pracy [...]

jeneu torba wisi :):):) hahaha

jezeli mecz masz o 16 to tak: ( zaleznosc jest taka czy w tym dniu masz szkole , bo jak tak to pedzisz z pelną torbą ksiazek i rzeczy na mecz na tramwaj wpadasz do szatni spozniony 20 minut a trener na Ciebie drze morde... a jesli nie to tak: okolo godziny 8 - 9 wstajesz lekki rozruch aby pobudzic sie do dnia... toaleta , i te sprawy sniadanie : [...]

To, że biega z torbą, widać też na zdjęciu z pucharem. Rudi jest po prostu sobą.

[...] białko, ide w kime 10;00, czasem 12;00 sniadanie omlet z 4 jaj z płatkami owsianymi, banan 13;00 pierwszy obiad ( tu zawsze cycek z kury w różnych postaciach ok 500g + torba ryzu lub makaron. 14;00 trening 16;30 drugi obiad ( to samo) 17;00 białko 18;00 porcja sałatki z tunczyka z kukurydza + ryz no i jeszce jeden posiłek ok 22-23 w [...]

[...] że razem z prezesem i innymi członkami zarządu wybrał najlepszych zawodników tego sezonu. Brali pod uwagę też wyniki w nauce. Główną nagrodą za sezon 08/09 była piłka i torba. 3 piłki szybko trafiły do moich kolegów. Do głównej nagrody kandydowało 6 osób. Środkowy pomocnik (kapitan), bramkarz, prawy pomocnik, napastnik, stoper (w połowie [...]

Kupie plecak turystyczny A tak na serio, to chyba odgrzebie starą torbę i będę z torbą chodzić do szkoły tak jak za czasów gry w piłkę;) mimo, ze odżywiam się tak od 9 lat jeszcze na razie z sylwetka jest w miarę w porządku.. ale jak się dostosuje może będzie lepiej Dzięki chłopaki za wsparcie;) oczywiście sogi;)

Co do diety to hmm... Taką pożądną dietą nie nazwałbym tego , ponieważ jem dużo ale oczywiście treściwie ale takowej rozpisku ile gram białka,węgli czy tluszczy z posilku nie mam. Generalnie to mniejwiecej wyglądało by tak; Śniadanie 6:30 Płatki 50g + 30ml mleka 3 jaja na twardo Przedtreningowy 8:00-8:30 Torba ryżu 150gram twarogu/4 jaja/2 [...]

gdybym wybral cytocell+cytonox i do tego dokupil bcaa cenowo wyszlo by praktycznie to samo, w zestawie w sumie ejst jesczze torba, ale nei alezy mi za bardzo na niej, a jak wypada porównanie cytonox vs shotgun+no xplode?

Gdzie jest ze mną UNS? Mimo, że torba treningowa wypchana sprzętem po brzegi, dla UNS zawsze znajdzie sie miejsce. Najpierw w torbie, potem w szejkerze... razem pokonujemy nawet najcięższe sesje sparingowe :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d0c77f74d9fd450b9524654a638864f5.jpg

No trochę przesadzacie z zamówieniami...:P W sumie taka torba by mi się przydała:)

Czy to może taki blondasek, co zawsze chodzi z wielką torbą?Ciekawe co on tam nosi?!Pewnie odżywki olimpu...hi,hi... Dziwnie czynna ta siłownia, jak byłam tam kilka razy, to zawsze było zamknięte. Pewnie czekali, aż dzieciaki pójdą do domu

Mi przyda sie torba a czape na zime i bidon to sobie napewno sprawie moze kots faktycznie o jakiejs uldze pomysli :P proponuje skromne 10%