tom

Bezbramkowo w Zwolle Bezbramowym remisem zakończyło się spotkanie w Zwolle, gdzie miejscowy klub podejmował Willem II Tilburg. Wynik meczu mógł zmienić miejscowy piłkarz Albert van der Haar, lecz w 53 minucie przestrzelił on karnego. Tym spotkaniem gospodarze stracili szanse na bezpośrednie pozostanie w lidze i czekają ich baraże (jeżeli uda im [...]

nic nie dochodzi Tom sieje nieprawdziwe informacje %-) Tom napisz oficjalnego maila do activlaba bo coś niedobrego chyba tam sie dzieje %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-20 17:58:53

PODSUMOWANIE TRANSFEROW Arsenal Przybyli do klubu: Aaron Ramsey 5 mln funtów Samir Nasri 16 mln euro Amaury Bischoff Kwoty nie ujawniono Mikael Silvestre 750 tys. funtów Odeszli z klubu: Jens Lehmann Wolny transfer Mathieu Flamini Wolny transfer Alex Hleb 11.8 mln funtów Gilberto 1 mln funtów Justin Hoyte 3 mln funtów Wypożyczeni do [...]

Wygrane gospodarzy, gol Smolarka W niedzielnych meczach kolejnej kolejki Eredivisie, wygrywali gospodarze. Polski reprezentant, powołany na mecz towarzyski z USA Ebi Smolarek zdobył swoją kolejną bramkę w barwach Feyenoordu Rotterdam. Feyenoord pokonał na własnym boisku Rode Kerkrade po bramkach Thomasa Buffela w 17 minucie, Dirka Kuijta w 58 [...]

1 maja 2004 spotkania 32 kolejki eredivisie Den Haag Heerenveen 1 : 0 AZ Alkmaar NAC Breda 2 : 2 Twente Roda 1 : 2 Willem II RBC 3 : 0 Cristiano znów ratownikiem Tydzień temu bramka Cristiano w doliczonym czasie gry uratowała drużynie Rody remis w meczu z FC Utrecht, dzisiaj jego dał dał zespołowi z Karkrade trzy punkty! Spotkanie w [...]

[...] będzie to ostatnia szansa na pokazanie się przez własną publicznością, gdyż w przyszłym sezonie nie będą oni już grali na Philips Stadium. Z kibicami nie pożegna się natomiast kontuzjowany Arjen Robben, który po sezonie odchodzi do Chelsea. ADO do utrzymania potrzebuje jednego punktu, ma 6 oczek przewagi nad Vitesse i Zwolle. Ajax będzie [...]

Ajax mistrzem Ajax Amsterdam pokonując NAC Breda 2:0 na ArenA zapewnił sobie mistrzostwo Holandii. Obie bramki padły w pierwszej części meczu. Najpierw w 10. minucie do siatki trafił Wesley Sneijder, a na dwie minuty przed przerwą wynik ustalił Zlatan Ibrahimovic. Ajax Amsterdam - NAC Breda 2:0 (2:0) bramki: 1:0 - Wesley Sneijder 10' 2:0 - [...]

Świętowanie w Amsterdamie Po pokonaniu NAC Breda Ajax zapewnił sobie 29. tytuł mistrza Holandii. Po meczu mistrzowską tarczę na ręce kapitana Rafaela van der Vaarta oraz wicekapitana Tomása Galáska złożył legendarny szkoleniowiec Rinus Michels. Zawodnicy otrzymali też nagrodę od sponsora ligi Holland Casino Eredivisie. Najlepszym [...]

Ja też chętnie bym ten cennik przejżał :) Gratulacje otwarcia :))) tom@namuche.pl Tom

komplet finalistów do 170 cm • Konstantin Paskalev - Bulgaria • Rudolf Kopčok - Slovakia • Petr Havlík - Czech Republic • Mahmut Irmak - Turkey • Teymur Aslanov - Azerbajan • Robert Horvat - Croatia do 175 cm • Dawid Geler - Ireland • Imre Vahi - Estonia [...]

Ziki, rozumiem że Tom, to jest ten szef SNI? Oczywiście do końca nie znam najnowszych technologii, ale jeśli tabletki smakują i pachną jak cukierki waniliowe to raczej to nie jest hydrolizat. Nie odwiedzałem IS, chyba z 2 miesiące, ale o ile dobrze pamiętam to raczej Tom nie był zbyt wiarygodnym człowiekiem, poza tym jest reprezentantem firmy [...]

Co do tych hacków to sobie zobacz jak robił je Tom Platz- zaiebiste nogi, siła- 227,5kg na 23 powt. czyli wiedział co robił http://www.youtube.com/watch?v=Co8IOVx1Sdk

Słaba karta. Moje typy Naurdiev vs Brady - Obaj mają dosyć szeroki arsenał w stójce, są szybcy, ale jednak Naurdiev trochę lepszy, dodatkowo ma dobre zapasy ofensywne i defensywne + dobry parter. Brady niezłe BJJ i tdd, ale przeciętne ofensywne, dodatkowo zwalnia po pewnym czasie, da się go porobić presją. Stawiam na Ismaila. Aalon Cruz vs Spike [...]

Może i drewniak ale całą 3 rundę dominował, a na początku trafił kilka mocnych ciosów, które zachwiały Okamim. Nie czaję o co wam biega? Okami zależał Belchera, Marquardta i całkowicie ich zdominował w parterze, a Lombard pomimo bardzo niskiego wzrostu nawiązał wyrównaną walkę z nim. Jak dla mnie to wcale nie jest cancrusher tylko Top 10 wagi [...]

Szajba, przeczytałem to przed snem, teraz po pobudce i za cholerę nie mogę skumać o co chodzi %-) tom, używam Morgan Blue Race Oil i smaruję co ok, 250 km. Ale po każdej jeździe przecieram suchą szmatą, żeby wytrzeć syf. To przyznam że dbasz. Ja jak sobie przypomnę lub zobaczę że jest suchy dosmaruje ;-) A przy moim przelocie lecą dwa (max 3) [...]

[...] więc nie ma tu mowy o piłowaniu jeszcze i jeszcze (chyba, że ktoś celuje głównie w wytrzymałość). Co do drugiej części - "zmienia" to niewłaściwe słowo, drugi tom precyzuje jaką drogą powinniśmy iść w zależności od naszych oczekiwać względem metody. I Lafay takoż jest do ludzi w każdej formie, tu drugi tom również się kłania choć [...]

Tom Platz Tom Platz jest bezapelacyjnie ponadczasowym królem mięśni ud. W całej historii kulturystyki nie ma drugiego takiego championa, który byłby bardziej znany z jakieś grupy mięśniowej niż Platz, zwany Złotym Orłem, ze swoich mięśni nóg. Jeszcze dzisiaj, chociaż współcześni zawodowi kulturyści są znacznie masywniejsi niż było to 10 czy 15 [...]

CO Z TOM POLSKOM?no z tom polskom to można zrobić tak ZDEKOMUNIZOWAĆ I ZLUSTROWAĆ,A JAK NIE TO KULA W ŁEB I DO PIACHU Czesi tak zrobili i sie im żyje jakoś,a u nas jak komuna była to tak dalej jest ale pod inną nazwą,w końcu władzę przeją lejba kohne którego już nie można nazwać bolkiem,izaak stoltzman czytaj kat,i oleksy czyt olin i wolski.ci [...]

[...] systemów natleniających co znajduje bezpośrednią odpowiedź w zwiększeniu zasobów glikogenu w mięśniach. Wszystkie wielkie uda robiły wiele pow w serii w treningu dwójek (tom platz, paul demayo itp) trening wtedy jest kompleksowy a mięśnie konkretnie szokowane. Jak po uginaniach podudzi nie możesz ustać na nogach - to dobrze, zmęczyłeś je na [...]

Amerykanin Tom Pappas wynikiem 8750 punktów zdobył złoty medal w dziesięcioboju lekkoatletycznych mistrzostw świata w Paryżu. Srebro wywalczył Czech Roman Sebrle - 8634, a brąz Kazach Dmitrij Karpow - 8374 punkty. Wyniki dziesięcioboju: 1. Tom Pappas (USA) 8750 punktów (100 m - 10,80, w dal - 7,62, kula - 16,11, wzwyż - 2,09, 400 m - 47,58, 110 m [...]