testu

[...] o 6 rano, i już 5 po 6 wypiłem porcje cell pumpa, o 6:30 20g WPC i 1 Caps Thyrotherma Za 10 siódma byłem w domu, zważyłem się i pomierzyłem na dzisiejsze podsumowanie połowy testu. Następnie włączyłem komputra odpaliłem filma "The Battle For The Olympia XI 2006" i zacząłem aeroby które trwały równą godzinę Po aerobach udałem się [...]

Volfi fajnie ze ci się pdoba, zachęcam do dalszego zaglądania za 3 tygodnie podsumowanie testu mam nadzieje ze się nie zawiodę na fotkach luzem, w każdym bądź razie idzie łądnie jutro lub pojutrze zrobie pomiary i kontrole wagi co by zweryfikować czy idzie tak jak ma być Bart i jak wyszło ??

[...] zanim aspartam znikł akko daje rade i ****a na to nie kłade choć tak jak pisałem marze o regeneracji już ale zostały tylko 4 treningi i równy tydzień więc dam rade, jutro wolne więc nabiorę sił dziś po cheat mealu w postaci kebaba nabrałem sił trochu, styknie do końca testu i od jutra, a w zasadzie dziś zero odstępstw i jazda bez trzymanki

masz link do testu na pierwszej stronie. Fotki z początku testu sa tam chyba na drugiej stronie. pozdro.

Będę wpadał, powodzenia! Został mi podobny czas do zakończenia swojego testu sponsorowanego przez ActivLab, więc również zapraszam do siebie pzdr

a po co mi te papierki? to tak jak z ciażą, jak nie masz testu to w ciąży nie jesteś

[...] bardzo ważny dla prawidłowego funkcjonowania systemu odpornościowego. Okazuje się, że normalizacja poziomu L-glutaminy powoduje poprawę funkcji odpornościowych. W wyniku testu, ryzyko zachorowania na infekcje górnych dróg oddechowych zredukowano o 60%. Wyniki tego testu można oczywiście przenieść na każdy rodzaj wysiłku fizycznego, ponieważ [...]

powodzenia i czasu wolnego życzę.. Pamietąm, że podczas testu jadłaś dosyć dużo, 2000kcal przy intensywnych treningach. Zastanów się, czy nie dorzucić 100kcal do 2200, biorąc pod uwagę, że karmisz (i ćwiczysz mało intensywnie). Iza masz doświadczenie, co Ty na to?

[...] ale jestem na dobrej drodze;-). Biorąc pod uwagę, ze w ciążę zaszłam po porządnej redukcji to cel był dość ambitny. Wróciłam za to do formy startowej sprzed ostatniego testu redukcyjnego (marzec 2010) ---> Krewecia dziękuję za czujne oko i cenną uwagę };-) :-* Forma fizyczna jest jako taka;-D, np. potrafię przebiec więcej kilometrów niż [...]

Może jak już suple roberta będą dostępne w polsce to zrobilibyście ich test + np produkty optivii. Zorganizować nabór do testu, kilka osób, dać im rabat 50% na suple i dorzucić koszulkę BurneikaSports o rozmiar za dużą. Uczestnik w momencie rozpoczęcia testu robiłby sobie zdjęcie w tej koszulce a drugie już po. Można by było nazwać to "Get into [...]

Sobota i niedziela - typowo weekendowa dieta czyli czysta miska, wąchanie zapachów z kuchni (rodzinka testuje moją wstrzemięźliwość) i kilka km spaceru na przełaj przez lasy. Podgląd diety w moim dzienniku. Od jutra planuję dorzucić w treningach trochę obciążenia. Ważenie jutro rano, ale wydaje mi się że waga stoi w miejscu, będzie trzeba trochę [...]

sieeema ;) niestety bialko u mnie sie skonczylo :( ale czekam na znajomego i trzeba bedzie zamowic kazdy inny smak na probe bo poprostu wypada :D co do podsumowania testu, wydaje mi sie ze za wiele tu nie trzeba pisac, kazdy kto przegladal temat wie jak smakowalo nam bialkeczko i ze wp*****lalismy je ze smakiem za kazdym razem czy to z woda czy [...]

Zgłaszam się do testu. Aktualnie wypełniłem swój profil, za cel postawiłem budowanie masy mięśniowej i taki zestaw byłby dla mnie idealny. Zobowiązuję się do konkretnego i codziennego prowadzenia testu. :)

[...] leczenia, podczas leczenia oraz przez 1 miesiąc po zakończeniu terapii (patrz: Ostrzeżenia i środki ostrożności). Pacjentka musi przedstawić negatywny wynik wiarygodnego testu ciążowego wykonanego w ciągu 11 dni przed rozpoczęciem leczenia. Stanowczo zaleca się comiesięczne wykonywanie testów ciążowych. Pacjentka może rozpocząć leczenie [...]

Mialem kiedys jakies badania, ze tamox podnosi naturalny poziom testu o jakies 170% ( ale reki niedam sobie obciac ). Wg mnie ma to jakis sens, ale to co mozesz osiagnac na tym niebedzie proporcjonalne do side'ow. Side'y testu/deci/mety/etc. sa w pewien sposob okreslone przez lata praktyki kulturystow. Z tego co wiem malo ktos stosowal only [...]

[...] dobrze się czułem. Chęci do ćwiczenia były duże a jak zacząłem ćwiczyć to mój stan się pogorszył. Nie wiem co mi jest, zawsze muszą wyjść jakieś kłopoty. Szczególnie podczas testu. Może to coś z ciśnieniem... W każdym razie trening z pupy i nie mam zamiaru go komentować. Dwa dni przerwy i musi mi przejść ta dziwna choroba. Podejrzewam, że mój [...]

Nareszcie doszła do mnie paczka gwiazdy testu-czyli Venom hyperdrive. Póki co wziąłem przed chwilą jedną tabletkę na rozgrzewkę. Zobaczymy wieczorem jak podziała podczas gry w piłkę. georgu-nie będziesz żałował! ByCzEkPL-tak jak mówisz...

thiago juz tu chyba nieprowadzi testu...:/ przeniosl sie na b-f

*2*DZIEŃ TESTU "Wtorek" MC 22kg x 10///52kg x 8///72kg x 5///102kg x 4///122kg x 3,3,3,3,3 Szrugsy 72kg x 10,10,10 Drazek 6,6,6 uginanie ramion ze sztanga stojąc 40kg x 8,8,8 Uginanie młotkowe 17kg x 6,6,6 pffff rano wstałem zjadłem śniadanko placek owsiany pierwszy raz [...]

*3*DZIEŃ TESTU "Sroda"Wolne dzisiaj wolne od treningu aż dziwnie bo nudy jak nie wiem i dosłownie chce mi sie iść na siłownię jak nie wiem:-rano miałem jechać na rybki no ale pogoda dokuczyła i siedzę cały dzień w domu,o 6 jadę na zakupy i nakupuje trochę rzeczy,mam lekkie zakwasy na plecach i bicepsach ale dobrze jest rano porcja xp [...]