[...] Obudziłam się z zawalonym gardłem i chrypą :/ I mam zajęte to gardło, stąd różne specyfiki na nie. Oprócz tego bolała mnie głowa (ale temperatura 36.0, także standard) i ogólnie miałam jakby zmęczone kończyny. Także trening niestety odpuściłam - póki się nie wykuruję. 14.10.15r., środa dzień 29. (6. dzień [...]
Popracowałem sobie dzisiaj. Coś mi się popsuło w lewym łokciu i nie bardzo mogę do końca wyprostować. Zapomniałem o obiedzie. I na koniec zachciało mi się pobiegać. Ot, dzień niespodzianek. Trochę mnie nogi bolały po czwartkowym treningu, jak zwykle tył ud i łydki, stąd też do końca nie wiedziałem czy obiegnę na kilometr czy na 5 kilometrów. [...]
Może lejdis ze mnie to nie bardzo, ale podzielę się z Wami czymś wspaniałym moje drogie Panie ;-) Mięso w 5% rozwtorze solnym Część pierwsza. Potrzebujemy: -litr wody -50g soli ( nie 5g!) -karkówka, ile? od Was zależy -suszone zioła. Może być sam majeranek, a również może być mix Waszych ulubiony np bazylia+oregano+majeranek blablabla...) [...]
[...] temperatury w otoczeniu a u mnie jest tak ze siedze w tym samym pokoju i raz sa wypokle i grube a czasami robi mi sie zimno a siedze w tym samym pomiejszczeniu z ta sama temperatura i moje zyly robia sie lekko wypukle ale sa strasznie chudziutkie.... Zmieniony przez - PlayBoy_18 w dniu 2015-10-20 15:27:50 Zmieniony przez - PlayBoy_18 w dniu [...]
Ja sypię po wierzchu cynamonem i owijam w folię aluminiową. Mięso (schab) piecze się godzinę na każdy kilogram. Te bataty są tak delikatne, że można to sobie skrócić do 40 minut na kilogram. Pół kilograma = 20 minut. Temperatura? 160-180 stopni powinno być git. Można też w papierze do pieczenia z przyprawami. Robisz takiego cukierka.
Wszystkie treningi i miska wg zalecen. Obecnie dorwalo mnie jakies chorobsko i wczoraj wyladowalam na pogotowiu, dostalam zastrzyk i przeszlo wieczorem byla temperatura troszke ponad 38 stopni ale dzisiaj jest juz ok. We wtorek kontrola w Sremie.
[...] aminokwasów. Witamina A , Badania nad witaminą A wśród sportowców wykazały, że wysiłek fizyczny wpływa na obniżenie poziomu witaminy A w organiźmie. Taki sam wpływ ma wysoka temperatura i przebywanie na wysokościach. Podawanie zwiększonych dawek witaminy A jest szczególnie wskazana w stanach wyczerpania fizycznego, albowiem witamina A rzutuje na [...]
[...] szczypta soli) Do litrowego słoika się nie zmieściło :) Blendowałem w dużym robocie kuchennym a i tak momentami dymy szły ale nie z silnika tylko z misy z orzechami - taka temperatura sie tam od nozy wytwarzala ze się kopciło :) , pomagałem sobie małym blenderem recznym , kupa czasu i roboty ale warto :). Zmieniony przez - monkey22 w dniu [...]
Ja popsułem jeden jak miksowałem suche płatki owsiane, trochę za duża temperatura była i się stopił w środku :P Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-10-29 10:52:05
30-10-2015, dzień 66, piątek Od kilku dni czuję się tak jakbym się miał rozchorować ale póki co się trzymam. łamie mnie w kościach, w gardle drapie, lekka temperatura ale mocniej się nie rozwija. Może dlatego, że idą końskie dawki witaminy C, czosnku i tym podobnych specyfików. Z powyższych powodów myślałem, że na siłowni będzie słabo ale nie [...]
[...] + ławka z łańcuchami + dodatki 4) na jakiejś bananowni jak mi będzie mało trening na maszynach celowany na plecy 5) areo... ja nie lubię areo - póki w miarę przyzwoita temperatura na dworku to będzie weekendowo rower a wraz ze spadkiem temperatur na zewnątrz... hmm... nie przewiduję nic w zamian%-) Na ten moment nigdzie mi się nie spieszy. [...]
Niska temperatura też pewnie wpływa na stan nadgarstków. Na początek mozesz dać bandarz elastyczny czy specjalne opaski jeśli Ci nie będą w pracy przeszkadzały. Jak kiepsko jadasz, mało warzyw owoców to jakiś kompleks witamin i minerałów, mozesz dać też żenszenia, vitaminę D, jak chcesz na stawy też coś możesz dać.
[...] się działo od tego czasu? Klasyczny spadek motywacji latem zamiast na połowę czerwca przypadł na koniec lipca }:-( Nie lubię myśleć o swoich porażkach. W skrócie – ponad 30C temperatura skutecznie zniechęcała do ruchu. Innego niż poranny 2-minutowy spacer bo chipsy, czekoladę i kilo ciastek. W międzyczasie w piekarniku rumieniły się frytki. No [...]
Działa na prostej zasadzie - posiada termometr Kiedy woda się gotuje to może osiągnąć jedynie 100 stopni Jeśli temperatura w ryżowarze będzie wyższa niż 100 stopni to się wyłącza, a temperatura może wzrosnąć powyżej 100 stopni jedynie jeśli nie będzie wody, no bo jeśli jest woda to osiągnie 100 stopni max
/SFD/Images/2015/11/3/3122f06ea7bd447083d1c5f3b9dcb9f1.jpg /SFD/Images/2015/11/3/dc1b26a92a1f406fa579ec9ef41c062a.png Niedziela/Poniedziałek/Wtorek 3 dni wyjęte z życia dopadł mnie jakiś okrutny wirus który trzyma jeszcze częściowo dziś. Temperatura nie spadała poniżej 37,5*C a do tego wszystkie mięśnie tak obolałe, że głowa mała. Nie życzę [...]
Brzmi to trochę jak za niska temperatura. W jakiej temperaturze piekłaś i jaki czas? Jakie masz foremki na chleb? Zwykłe keksówki, czy coś większego? Jesteś pewna, że jak ustawisz piekarnik/maszynę na 200 stopni, to rzeczywiście tyle jest? (u mnie jest mniej i mi się niedopiekało)