temat

On jak powysyla to pewnie zrobi temat z opiniami i tam będzie co jest i ile porcji, jak oznaczone

Pierwszy temat skasowałam, gdyż odpowiem Ci na oba pytania tutaj. :) Skorzystam z tego, że siedzi właśnie obok mnie Mistrz Europy i dwukrotny Vice - Mistrz Świata w Trójboju siłowym - Kamil Jarota, zatem posłuchaj co nasz forumowy Jarot ma do powiedzenia :) Jeśli chodzi o rozgrzewkę w treningu na siłę, pomijając dynamiczne rozciąganie, pajacyki, [...]

Też chciałbym wiedzieć co biorę. Wiadomo już jakie towary będziemy testować można jakieś info na ten temat co będzie ?

Od kiedy wrzuciłem enzymy i więcej cardio na masie to mam to samo, może nie 10minut, ale z 4x dziennie leci. Nie wnikałem w temat, ale ma to swoje plusy, krócej trzymam syf w kichach, zauważyłem u siebie dziwną korelację, pomijając, że brzuch nie jest tak wywalony, czuję się lżej, to im rzadziej odwiedzam kibel tym większą retencję mam, gorszy [...]

Przed chwilą założyłem temat o czasie odpoczynku między seriami w treningu na siłę, ale mam jeszcze jedno pytanie. Jak w treningu na siłę powinna wyglądać rozgrzewka... czytałem jakiś artykuł na PoTreningu.pl, było tam napisane, że od 12-15 powtórzeń, ale tam chyba chodziło o trening na masę...

Temat o KSW 51 już jest tutaj... https://www.sfd.pl/KSW_51_w_stolicy_Chorwacji%2C_Zagrzebiu-t1194544.html Zamykam ten temat

Panowie jak chcecie, mogę podać tylko nr i ile porcji jest w danej saszetce. Dla osób które chcą wiedzieć mogę wysłać na pw opisy, pod koniec testu mogę uzupełnić temat. Jak chcecie tak się bawić co może i nie jest głupie ( typowo w ciemno lecieć) to można tak zrobić.

w poniedziałek leca paczki do każdego , może uda mi się jutro wrzucić temat z opisami jak nie to w poniedziałek się pojawi

Kiedy zaczynamy rozmowę na temat planów żywieniowych, zwykle pojawiają się dwa istotne wątki — kaloryczność posiłków oraz ich jakość.  Diety, takie jak IIFYM (If It Fits Your Macros), koncentrują się przede wszystkim na ilości, na kaloryczności. Nieważne, co jesz, ważne, że liczby się zgadzają. Podsumowanie Czyste jedzenie w czystej teorii jest [...]

Niestety nie wygląda to zbyt dobrze. Jedzenie codzienne tego samego to prosta droga do niedoborów i problemów zdrowotnych. Otrzymałeś wcześniej link do artykułu na temat wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego. Oblicz je dokładnie i wklej tutaj całość. Zobaczymy wtedy jak to wygląda. Następnym krokiem będzie już tylko podział na składniki [...]

Lesukov też się dobrze zapowiadał %-) Ugolnikov wyszedł na Mistrzostwach Sankt Petersburga w kategorii do 100 kg, na temat wzrostu brak informacji układ dowolny https://youtu.be/km-rI6Woj1w Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-10-18 20:51:29

są w Polsce kliniki gdzie maja w ofercie wlewy TADA to chyba wała tam nie mają tylko wiesz , tez słyszałem/czytałem ze od zeszłego roku tego nie robią wiec dziwne troche , raczej kazdy takich zapasów nie porobił ze na rok mu starczyło ;-) nie wiem jak z tym zamiennikiem dlatego pytam o to czy ktos cos wie na jego temat

[...] że moja dieta w przypadku białka opiera się w dużej ilości na drobiu (co chyba nie jest zbyt dobre) Jutro usiądę na spokojnie do tego i ułożę menu na cały tydzień. Swoją drogą, co sądzicie o stosowaniu ziół / przypraw typu: imbir, żeń-szeń, sarsaparilla, tribulus? Nigdy ich nie stosowałem, a zaciekawił mnie temat czytając parę artykułów.

Zmieniając temat cykl który planuje widzę tak, proszę o ocenę, rady korekty 1-16 enan 250mg e5d Hcg co 4 tyg 5000 rozbite na 3-4 iniekcje e3d. Po 3-4 tyg badania i dostosowanie IA Lepiej Arimidex z apteki czy ogarnąć exe? Pod ręką dostinex Przed odblokiem badania i pod ręką 15000 HCG, clom i nolva, zobaczymy dokładnie jak Jak wszystko będzie ok, w [...]

[...] dostać u nas oryginał czy raczej nie ? Robi to ktoś w ogóle czy całkiem zaprzestali produkcji ? jeśli tak to jest w pl zamienik Tada dostępny ? Panowie , nikt nic na ten temat ?? Nie ryzykował bym kilka osób zaliczylo szpital, wałków lata od groma. U mnie 2 orzypadki gronkowca i jedno omdlenie rozumiem że wały latają i już raczej bez szans [...]

Tad 600 jest Jeszcze szansa dostać u nas oryginał czy raczej nie ? Robi to ktoś w ogóle czy całkiem zaprzestali produkcji ? jeśli tak to jest w pl zamienik Tada dostępny ? Panowie , nikt nic na ten temat ?? Nie ryzykował bym kilka osób zaliczylo szpital, wałków lata od groma. U mnie 2 orzypadki gronkowca i jedno omdlenie

Tad 600 jest Jeszcze szansa dostać u nas oryginał czy raczej nie ? Robi to ktoś w ogóle czy całkiem zaprzestali produkcji ? jeśli tak to jest w pl zamienik Tada dostępny ? Panowie , nikt nic na ten temat ?? Nie ryzykował bym kilka osób zaliczylo szpital, wałków lata od groma.

Ponoć ketotifen nie działa, czy cuś w ten deseń. Pisali tu panowie którzy mają dużą wiedzę na ten temat. Sam miałem paczkę starego keto i nie dawałem.

[...] na efce nie wysycają się jeszcze bardziej albo ma nieco inny mechanizm działania. Wychodzi na to, że to powielany przez wielu błąd jak rozumiem. Zostało mi coś około miesiąca topienia smalcu, zatem 2tyg on, tydz off, 2tyg on na heliosie zda egzamin czy bez ketotifenu ten tydzień to za mało? W razie czego mam założony temat, żeby tu nie śmiecić.

Tad 600 jest Jeszcze szansa dostać u nas oryginał czy raczej nie ? Robi to ktoś w ogóle czy całkiem zaprzestali produkcji ? jeśli tak to jest w pl zamienik Tada dostępny ? Panowie , nikt nic na ten temat ??