temat

wiem wlasnie dlatego , niewiem co wybrac i zalozylem temat , juz wszystko wypelniam :) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - szersze barki , teraz spadki :( ekto 2) wiek 22 3) waga/wzrost 173 4) staż treningowy 3l 5) cel cyklu - powrot do formy , masa i sila 6) stosowane już wcześniej [...]

[...] coś dodam za tydzień, chociaż myślę, że tak się nie stanie i zostanę przy tym co mówił traktor pięć ćwiczeń na sesję. Chciałem się jeszcze troszkę tylko dowiedzieć coś na temat tych serii i ilości powtórzeń dlatego też ciągnąłem temat :-) faktem jest, że najlepiej byłoby gdybym robił część rzeczy na wyczucie (tak jak to pisał Antos) ale boję [...]

Sorry za temat, zagapiłem się i nie zdążyłem edytować. W zasadzie nie ma co wpisywać w tą ankietę. Nigdy nie ćwiczyłem, nie stosowałem żadnej diety, chcę po prostu poprawić wygląd. Dostęp mam jedynie do sztang, ławek i rozsypującego się atlasa. A temat zamieściłem tutaj, bo sugerowałem się podobnymi wątkami z tego miejsca.

Znaczy co mi wyjaśnił? ze temat był wałkowany? to jeśli możesz przedstaw mi ten temat w który opisane są w tym momencie dostępne produkty (ich nazwy handlowe) w Polskich aptekach. A propos, jeśli uważasz ze nic się nie zmieniło to wystarczy przeczytać drugi wątek który napisałem. A propos dam Ci przykład z serm evista została wycofana. [...]

przeczytaj temat do którego link Ci podałem zamiast zakładać następny temat o pierwszym cyklu na mecie, i nie pisz postów 1 pod 2 tylko edytuj

[...] przez firmę, która tu raczej nie gości O... p i musze przyznać, że przypadł mi do gustu a dokładnie "Cała prawda o Cross Fit" a to z racji tego, że mam dwa zdania na temat tego treningu.... Czytał to ktoś??? Jeśli chcecie to wrzuce fotki z art do poczytania i do dyskusji u mas w dziale, bo na pewno zdania będą podzielone a tu myslę, że [...]

Widzę że temat trochę ucichł ale: Dzisiaj w pewnym programie w tv usłyszałem pewną rzecz, mianowicie mówiono tam o myciu owoców, dokładnie winogron, z tego co zrozumiałem do ich ochrony używa się pestycydów które wodzie się "opierają", z tego więc wynika że mycie winogron jest bezcelowe. Jakie jest twoje zdanie na ten temat, i co z innymi [...]

Niestety prawdą jest że wiedza większości ludzi na temat żywności jest mała Dodatkowo większość jest niezwykle podatna na reklamy sugestię i opinie znajomych co pogłębia tylko ten stan Tak na marginesie należy również przyjąć pewną dozę omyłki ludzi którzy żywnością się zajmują a to z braku danych na temat rzeczy o których nie wiemy bądź [...]

i ostatni punkt zapoznaj sie z podsatwowymi informacjami na temat diety i treningu treningi sa gotowe wiec nie musisz sie zaglebiac w temat zbytnio,masz gotowce ulozonego pod dany cel i go poprostu robisz jesli chodzi diete tu juz gotowcow nie ma a dobrze by bylo jakbys znam podstawy co jesc jak komponowac posilki jak policzyc zapotzrebowanie jak [...]

i znowu wysylacie linki do fbw,w dupie mam te gotowce z tamtad,ile razy zakladalem temat wklejalem gotowca z tamtad i mowiliscie,ze trening zly,tylko po to by postow nalapac,jak tacy madrzy jestescie to uluzcie jeden dobry trening pod sprzet,ktory posiadam a nie rozwijacie temat na 20 stron z ktorego gowno wychodzi .

tak,zgadza sie-pomylilem linki,ALE TO TYLKO TWOJA WINA. http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html temat powininen byc zamkniety. juz wszystko zostalo wyjasnione i dostales komplet info,aby ruszyc do boju.(dwa pierwsze moje posty-str. 1 i 2) . jesli nadal bedziesz mial watpliwosci-popros starsza osobe,niech przeczyta i [...]

z calym szacunkiem, ale twoj temat staje sie calkowicie bezsensu. nie znasz podstaw i minimum wiedzy na temat odzywiania i treningu, stad twoje pytania nie beda mialy konca. dopoki sam nie uzupelnisz swojej wiedzy, nasza dyskusja nie ma sensu.

[...] takie są jakie są. Nic na to nie poradzę, jedynie mogę je poprawić w późniejszym czasie. To jest moja subiektywna opinia i już nic więcej nie mam do powiedzenia na ten temat. Wiem, że każdy powinien wrzucać link do pracy danego autora, uwierz mi ja naprawdę sporo wiem na temat ripów i innych rzeczy, bo siedzę w specjalizacji grafika i za [...]

No ok. Jeśli technicznie się je będzie dobrze wykonywac z odpowiednim ciężarem to powinno być ok. Jeszcze jedna sprawa a mianowicie chodzi o to że nie dawno założyłem temat " Co sadzicie o kreatynie i podałem jej nazwę bo nie długo zaczynam cykl na niej itd I ten temat został usunięty i przyszedł mi mail że naruszyłem 1 pkt. Wiecie może o co [...]

Sorki czyszczenie sie zaczyna :) wiec prosze na temat macie jakies ciekawe arty itp . NA TEMAT BEDE WDZIECZNY :)

temat wygląda tak" skończyłem wyższe studia, chce do mundurówki bo stała płaca i mnie nie wywalą ale powiedzcie mi gdzie najszybciej sie załapać bo nie chce sie męczyć i rozczarować" odpowiadam krótko i na temat STRAŻ MIEJSKA to jest coś dla Ciebie

Nie wypowiadam sie na temat tych badań bo IMO są bardzo ubogie. Nie ma tam nic napisane jaka była grupa kontrolna, jaka płeć, jaki wiek, jaki miała trening, jaką miała aktywność fizyczną w ciągu dnia. Wiesz cokolwiek na ten temat? A może jakieś liczby znasz? Zresztą tak jak zostało napisane grupa kontrolna straciła więcej wagi i tkanki [...]

generalnie-jest temat do zadawania pojedynczych pytan. sprobuj i sam zobaczysz,czy tak duza objetosc przyniesie wymierne efekty.pamietaj! nie cwicz "do upadku",nie zyluj! ZAMYKAM TEMAT. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-07-15 17:57:34

[...] środowiska mam delikatny mentlik choć ustaliłem że muszę poczywnić kilka podstawowych kroków. 1. Wizyta w Job Center, 2. Założenie konta, 3. NIN. Na tym moje wyobrażenie na temat startu w UK się kończy. Na jednym forów dla polaków w anglii zapytałem o benefity (mam też żonę i dziecko, obie zostają w kraju do momentu kiedy się nie rozgoszczę na [...]

założyłem 2gi konkretny temat z konkretnym pytaniem, wcześniejszy był na temat metki. Której nie ma sensu brać po ostatnim cyklu bo efektów nie odczuje. a więc zdecydowałem sie na Pro trena tylko pozostaje Go połączyć z jakimś drugim Prohormonem...