temat

W dzaile trening dla poczatkujących prowadzisz swój obszerny temat, najlepiej tam się pytaj pod siebie co będzie odpowiednie W FBW nie kałdziesz duzego na cisku na ilość ćwiczen na daną partie, i dlatego mozesz częściej trenować je

wyszukiwarki; mozna się rozpisać i rozpisać na ten temat ale po co jak wszystko jest w szukarce.

albo tu wystawiasz ceny i ile czego masz albo temat za godzine poleci za hurtowy handel

zordi-Zamiast pisac kolejny glupi temat , wez sie chlopie za diete.

poczytaj o owocach ,rozne sa opinie na temat ktory najlepszy i czy w ogole sa dobre czy zle (cukier) tutaj pomocny link http://www.thepaleodiet.com/nutritional_tools/fruits_table.html Zawartosc cukrow itp. Osobiscie to uwazam ze jedz takie jakie lubisz najbardziej,majac na uwadze te tabele ,bo owoce roznia sie skladem :) Polecam [...]

w ogole jakis dziwny temat jaki masz cel: masa, sila, rzezba, wtrzymalosc...?

Myślisz ze za darmo ktoś bedzie siedział nad tobą i rozpisywał ci plan bo tobie sie nie chce poczytać na ten temat? Ułóż coś, my możemy poprawić

[...] na creatynie trzeba cwiczyc na maksa w doslownym tego slowa znaczeniu, od poczatku do konca cyklu, tylko wtedy jest ona w pelni wykorzystana w pełni i spełnia nadzieje w niej pokladane!!! Słyszałem tez kiedys ze na kreatynie nie powinno sie dlugich przerw w seriach robic, zeby byla wykorzystana beztlenowa sila miesni?? ktos na te temat cos wie??

[...] większym mieście Lepsza jest Krav Maga,bo jest z IzraelaSorki,lepszy jest Combat 56 bo jest przecież jest nasz z Polski Pojęcie "lepsze" jest względne.Jednemu pasuje bardziej Combat 56,innemu Krav Maga.Generalnie cele mają podobne,drogi dojścia różne.Możesz sobie poczytać temat http://www.sfd.pl/KRAV_MAGA_kontra_COMBAT_56-t72735.html

dzięki remik.Zamykam temat

A podałbyś dokładniejsze wskazówki na temat techniki? Lepiej z hantlami czy sztangą?

A czemu dla bardziej zaawanosoanych? Rozwiń temat.

Poszukaj w dziale doping zdjęcia tam jest temat po czym rozpoznać czy ta deka jest dobra, ja dziś dostałem właśnie norme i wygląda tak jak powinna

heh wlasnie takie odpowiedzi sa niezłe.. pół osob pisze jedno a pól drugie.. ;p dlatego zalozylem kojeny temat bo kiedys juz pytalem o to .. o miesiąca dumam co lepsze . ale jednak chyba wybiore 2 puchy nitro zamiast jednej xp.

no to dupa - myślałem za cały czas jest na allegro sam potrzebuje na pazdziernik go mieć http://www.sfd.pl/%5BK%5D_Lean_revolution-t787633.html 24.08 zrobiłem temat - tutaj raczej nie znajdziesz LR edit. przesłałem Ci powiadomke ze stronką gdzie mozesz kupic Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-09-02 13:54:35

i znowu ten temat poszukaj w wyszukiwarce dowiesz sie wiecej

Załóż nowy temat i wypełnij ankietę która jest w podwieszonych.

Przecież Ci już odpowiedziałem... Poczytaj tematy podwieszone, temat zamykam.

w wyszukiwarce wszystko bys znalazl. po drugie jak nie chcesz wypelnic ankiety, a co za tym sie wiaze uzyskac kompleksowej porady, to masz temat od pojedynczych pytan: miły kontakt, szybka wpłata, polecam kontrahenta:)!!! DT rano 5g glutaminy+5g mono, przed treningiem aminy 5g+cp9g, po treningu 5g glutaminy+10g amin, przed snem 5g glutaminy DNT [...]

Nikt Ci tu raczej gotowej diety nie ułoży radziłbym poczytać trochę na temat odżywiania i ułożyć własną dietę. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Ewentualnie możesz kupić pomoc specjalistów na potreningu.pl aby Ci pomogli w ułożeniu diety. Zmieniony przez - melon210 w dniu 2013-09-05 13:44:22