[...] glowe, pokazuja swoja slabosc, strach. Zawsze patrz prosto w oczy i badz pewny siebie, jednoczesnie kontrolujac zachowanie 'przeciwnika'. Texty typu ze i tak by mi zabrał telefon sa smieszne. jak wyszarpie mi ten telefon z reki? jak siedzi na przeciwko czy obok? jak jest zachowany dystans to moze tyle . Mowie jeszcze raz, wszystko zalezy od [...]
Ok, więc dla mnie to chyba będą mniej więcej 1-2h, wtedy jest w porządku :-)) Trasa mierzona w Endomondo. Polecam bardzo fajna aplikacja na telefon :-))
[...] skończę biegać/jeździć, a trasa już jest już na endomondo.com. Może po prostu sam nie wysyłaj, a jak będziesz w jakimś centrum handlowym, czy gdzieś gdzie jest WiFi, odpal telefon i niech się przesyła. Bo tak wysyłać 2-3 tygodniowo to rzeczywiście sporo kasy zejdzie jak taryfa niekorzystna :-( Staraj się polować na WiFi. A nie masz aero, gdzieś [...]
[...] wyjasnic jak dziala ta aplikacja ?? :-) pewnie bylo juz kilka razy o tym mowione ale w antloku informacji ciezko sie czasami polapac :-) W największym skrócie: ściągasz na telefon, odpalasz GPS. Aplikacja rysuje trasę, liczy przebyte km, czas, ~ilość spalonych kalorii (ale to raczej w formie ciekawostki) w zależności od rodzaju aktyności jaką [...]
[...] :-)) Kill - słuchafony suchutkie jak wiór - siostra pojechała do Paryża i musi czymś pstryknąć foty w Disneylendzie i na Wieży Eiffla, a ja do tej pory nagrywałem aparatem, telefon był wolny, więc słuchałem do tej pory %-) Co do stepu - jestem otwarty :-)) W żurawiu pierwszy raz dołożyłem obciążenie, więc było nieco ciężej niż zwykle i tak ;-)
[...] wybrała po 20 min, ja przytaknąłem, tylko ojciec miał milion wątpliwości i spostrzeżeń. Także ze 3 godziny się zeszło %-) Potem miałem mieć kolejną robotę - ale czekałem na telefon. Nie chciałem zaczynać treningu na siłowni, bo w każdej chwili mógł się odezwać. W końcu dopiero wieczorem się doczekałem. Siłowni niestety nie udało mi się dziś [...]
[...] na palce - ok, staram się nie dotykać piętami podłoża, przez co łydki są w ciągłym napięciu, a potem jak najwyżej na palcach FILMIK Z TRENINGU dziś bez filmiku, bo telefon zapomniałem podładować %-) Pytania 1. Mam trening push w wersji 1 i 2. Czy w obu mogę dać pompki w podporze tyłem? Początkowo w jednym miał być francuz leżąc, a w [...]
A ja do kuchni, toalety czy łazienki biore telefon (jak ide na więcej, niż 30s) Natomiast na siłowni nie wyobrażam sobie zerknąć w telefonie (kiedy już go wezmę) na nic innego, niż to, jakie mam kolejne ćwiczenie.
MASA 2016/17 Wojtek - wiem, ale mam mały telefon, a do tego te wszystkie orbitreki i bieżnie nieźle telepią i łatwo by spadł ;P Co nie zmienia faktu, że oglądałem. Co do dzisiejszego dnia - wstałem, zrobiłem plecy, poszedłem do pracy, 23.30 w domu, zjadłem, obejrzałem Big Majka i niedługo lulu. Miałem ochotę na lodaaaaa, więc zjadłem lodaaaa, oraz [...]
Ja właśnie jakąś fajną lustrzankę chciałem sobie kupić :) No ale chcieć to wiadomo sobie mogę, jak zobaczyłem ceny takich fajnych to stwierdziłem że jednak może mi telefon wystarczy xD nie wie czy naszymi oczaqmi zobaczysz mega roznice w lustrzance a dobry aparat w tel :d wiec ja bym nie przepłacał za aparat hehe
[...] 10x20 10x25 8x30 8x35 6x40 C) Wspięcia na palce 8x35 8x45 6x55 6x65 D) Brzuszki w zwisie 6x kolana 6x kolana 6x nogi proste + brak aero/interwałów, bo dostałam ważny telefon i wybiegłam z siłki jak głupia. Ale to też było tylko zapoznanie z treningiem, więc bez spiny. Od następnego treningu będzie już na porządnie :) Szamanko z weekendu: [...]
Siemanko Wyszła taka lipa że wczoraj sp******ił mi się telefon :-( i ekran przestał działać, więc jak na razie wypiski off, żeby nie wrzucać suchych wpisów.. jak najszybciej fona ogarniam i jadę dalej. Pocieszające jest to że na przysiad poszło 190x3, jak uda mi się odzyskać dane to będzie film oczywiście :-) Jak chcesz ja mam doby fonik i chetnie [...]
[...] które nawykły już do czystej michy Z tymi hormonami to masakra ja dawno, dawno temu schudłam chyba 12kg w ciągu 2 tygodni, znajoma lekarka jak mnie zobaczyła, zaraz za telefon i następnego dnia byłam już u specjalisty, który na sam mój widok orzekł, że nadczynność tarczycy. Zrobiłam badania i... ZONK Hormony w granicach normy Tej górnej, [...]