tcm

co moge jescze polaczyc z tymi dwoma skladnikami??Pomożecie

Więc czy jabłczan kreatyny ( TCM olimp ) wzmaga pompe w czasie treningu ?

tak ale chyba w 1100mg jednego mega capsa tcm,to nie jest 1100g kreatyny,tylko jabłczanu kreatyny.myślę ze trzeba wcinać więcej niż mono kture jest czystą kretą.zresztą producent sugeruje na opakowaniu żeby brać od 12-20 capsów tzn 13-22g jabłczanu kreatyny.ten sam producent mówi by brać 5-10g mono(pomijam tu fazę nasycania którą uważam za [...]

Mam Prosbe czy moglby ktos sprawdzic czy takie dawkowanioe tych suplementow jest dobre a jesli uwazacie ze czegos jest za duzo albo za malo to prosze o drobna pomoc i mam jescze jedno pytanko czy moge dolaczyc do tego ZMA firmy olimp i czy to ZMA ma tez to Tribulus Terrestris zapomoc bede wdzieczny>pozdro. Acha i maja masa wynosi 78kg przy 182cm [...]

a czy w dni treningowe: rano TCM i tauryne przed treningiem Gainer i po treningu teuryne i TCm a w dni nie treningowe tylko rano tauryne i TCM oraz gainer?? w ten sposób moge stosować??

nie będe długo sie rozpisywał. konkretnie: szykuje sie na redukcje. dieta - CKD. trening pod CKD plan żywieniowo-suplementacyjny ma wygladać tak: 4 pierwsze tygodnie Thermo Speed Extreme (3-4 kaps dziennie) kolejne 12 tygodni: clen i efka na zmiane w systemie 2 tygodnie on, 2 off (W RAZIE DRAKI OD RAZU MÓWIE: WIEM ŻE TO NIE MIEJSCE NA DOPING, ALE [...]

staków nie ma co żałować chyba że ktoś się jara jak mu przedramiona puchną Na no Crex3 już pisałem nie raz - straszna lipa (ten ze starym opakowaniem miałem) żadnego dodatkowego efektu na treningu. Jakiś czas temu miałem Zellbolan na którym mi żyły wypruwało (byłem zachwycony) teraz jestem na TCM olimpa i Cytruline(kupiłem okazyjnie) też Olimpa - [...]

Witam co o tym myślicie ? w treningowe 4 rano na czczo , 4 po treningu albo przed, tego niewiem w nietreningowe 4 rano na czczo I jak styknie czy nie ?

[...] 20 gram nawet wazylem na wadze kuchennej i sie zgadza. Jedna miarka po brzegi to 20 gram i tyle bierzesz gdzies 20-30 minut przed silka A w stormie masz miarke po 10 gram i jest to jedna porcja i opakowanie Shocka ma 50 porcji wiec mozesz sie zloayc z kims i zjesc go na pol albo kupic zjesc go ze stormem a drugi raz np. z tcm olimpa i jakims mono

ja taurynke wcinam po jednym mega capsie do każdej porcji krety.tez właśnie jestem nata tcm, tylko bez mono.

Marcus, oczywiście można uwzględnić TCM. Preparat, podobnie jak Crevolution najlepiej stosowac dwukrotnie w ciągu dnia: na czczo: 3 kapsułki oraz po treningu 3 kapsułki. W dni wolne, drugą porcję najlepiej spożyc wieczorem, np. przed kolacją. W uprawianej przez Ciebie dyscyplinie sportowej, mozna takż 45 min przed treningiem rozważyc przyjęcie [...]

Nie lepiej bo każdy,oprócz Ciebie wie co to hp xp cp ka tcm itp.itd.Jak nie wierzysz to zajrzyj do innych tematów

posiadam 300 kapsów tauryny OLIMPU (1 kaps=1500 mg tauryny) Rano na czczo 4 kapsy TCM Przed treningiem 4 kapsy MONO po treningu 4 kapsy TCM jak do tego zastosowac tauryne? Jako srodek pobudzajacy i jako antykatabolik, np. na noc daodam, iz biore jeszcze BCAA (4 kapsy przed i 4 kapsy po treningu)

Dziękuje bardzo za odpowiedź. A czy crevolution można zastąpić tcm pro??

Przy okazji tego posta, czym sie kierowac przy wyborze samego jabłczanu ? Poza tym jaki produkt preferujecie/ polecacie -TCM olimpu -TCM activity -Reactor pro treca - czy moze nowosc jabłcza o biotecha za psie pieniadze;)?

gainer 1 - w/g brakow w diecie TCM mega capsy - 2 razy dziennie po 5 gram tauryne mega capsy- do kazdej porcji kretki ok. 1,5-2g omega-3 do posilkow bogatych w tluszcze

wiem ze mono nie zalewa, ale chodzi mi juz o efekt koncowy TCM vs mono (po odejsciu wody)

no wiec tak mam: gainer 1, TCM mega capsy i tauryne mega capsy do tego omege...jak mam to dawkować i kiedy?? treningi mam co drugi dzień popołudniami

po TCM idzie w ogole masa? sila ponoc tak a jak z masa?

storm styka, mozesz se dokupic jakis ester/tcm/Ka i brac po treningu np