taurine

[...] to ok. 1 roku(rekreacyjnie 2-3 razy w tygodniu, bez supli) Od roku 2012 zamierzam ostro zacząć trenować Mam plan zakupić: Trec Mass XXL Trec Creatyna micronized 200 mesh+taurine(taka czy CM3 będzie lepsza?)+dekstroza Czekam z niecierpliwością co zaproponujecie. Potem zabiorę się za układanie treningu :) Potrzebowałbym też pomocy w tym jak [...]

Wiek: 18 Waga: 72 wzrost: 187 Staż: 1 rok Cel cyklu: masa finanse: 250 zł może więcej Stosowane już wcześniej suplementy: wpc ostrowia i gainer 2 vitalmax'a do uzupełniania diety , cykl 6tyg na mono vitala (samo bez np. tauryny) dieta:na mase, ekto. b/ww/t 157/430/87, stosuje od początku przygody z siłownią. Wybrane suple do oceny przed zakupem: [...]

Planuje tak: Wrzesien: wracam do formy Październik: wracam do formy Listopad: dorzucam białko Połowa listopada: ochrona stawów Grudzień: białko monohydrat kreatyny Styczeń: białko monohydrat kreatyny ( razem ok. 7tyg. ) Połowa stycznia: koniec ochrony stawów Luty: podtrzymanie efektów ( co proponujecie ? ) Suplementy które planuje zakupić: 4.5 kg [...]

Na podstawie "pewnej" gazetki o tematyce sportowej, ustaliłem zestaw odżywek i supelementów jakimi mama zamiar się ponacierać i uzyskać "suche mięcho" A więc: THERMO SPEED extreme mam zamiar wczasakać 2 capsy na 45 minut przed treningiem, chodzi mi tu o zawartą w tym kofeine która pobudzi mój układ mięśniowy do maXymalnej pracy, że aż łezki z [...]

Cześć. Wczoraj kupiłem monohydrant kreatyny z treca z dodatkiem Tauryny proszkowany http://allegro.pl/trec-creatine-micronized-200-mesh-taurine-400g-i4213664382.html i w zestawie dostałem dextrose http://allegro.pl/dextrose-powder-dekstroza-500-gram-trec-i4207796931.html . 1 miarka zawiera 6,5g. Nie wiem jak ją dawkować, ponieważ widziałem, że [...]

Wiem ze w wyszukiwarce jest tego od groma ale prawie w kazdym temacie inaczej!I nie znalazlem nic o stosowaniu BCAA przy cdk wiec pytam Mam do wykorzystania Anabolic BCAA System i Olimp Taurine Mega Caps 1500 (1 caps 1500mb tauryny) Jestem na diecie CDK juz tydzien nie robilem jeszcze aerobow ani treningu(prowadzenie)od jutra lece juz takim [...]

Kilka informacji o mnie. 174,5cm, 71kg. Cwiczylem od maja do grudnia ale malo regularnie, od stycznia regularnie. Dieta jest. Trening na mase. Od poniedzialku zaczynam cykl kreatynowy. Oto moje zakupy: Olimp Taurine Mega Caps 150 kap. BX Creatine Powder Microform 300 g Olimp Carbo 2000 g Olimp Omega 3 120 kap. Trec Mass XXl 2000g Filomag B6 Zincas [...]

[...] 2x10 Uginanie ramion z sztanga stojąc 2x10 B. Martwy Ciąg 3x10 wyciskanie skos hantle 3x10 drazek 3x10 wyciskanie hantli 2x10 porecze. 2x10 Suplementy: Zażywane wcześniej : Trec - Creatine Micronized 200 mesh + taurine - 400 g Aktualnie, witaminki,omega 3 i za kilka dni rozpoczynam cykl na monohydrate vitalmax 300g oraz beta-alanine activlab

[...] z dekstrozą to po jakichś 15 minutach robie się senny i zmęczony najgorzej jest na lekcjach bo same oczy mi się kleją:) kreatxna jaką posiadam to: creatine 200 mesh+taurine dekstroza z treca to samo jest jak pije białko wpc łowickie z mlekiem też jestem senny ale już w nie takim stopniu jak po kreatynie zaznacze że są to moje pierwsze [...]

witam mialem dluga przerwe po pierwszym cyklu creatine monohydrate i i mass xxl.. i teraz chce niedługo zacząć nowy cykl, i chce se kupic Trec - Creatine Micronized 200 mesh + Taurine 400g + 500g Dextrose oraz gainer tylko niewiem jaki sobie wybore, diete mam prowadze ale musze se kupic i mysle nad tym czy moge do tego dokupic se ANABOLICZNY [...]

Amino Acid Profile (mg/serving) Alanine 1138 Arginine 502 Aspartic acid 2375 Cysteine/ Cystine 589 Glutamine 4219 Glycine 410 Histidine * 343 Isoleucine * # 1375 Leucine * # 2386 Lysine * 2113 Methionine * 408 Phenylalanine * 679 Serine 1156 Taurine <0.01 Threonine * 1645 Tryptophan * 408 Tyrosine 604 Valine *# 1353 * [...]

Witam! Dostałem od brata trochę supli i nie wiem jak je połączyć. Na siłkę chodzę od 1,5 roku z miesięczną przerwą i znów przez 6 miesięcy bez żadnej przerwy. Wcześniej brałem tylko gainera Mass XXL i krete mono. Teraz tego jest trochę więcej i nie wiem jak to połączyć {{:-( . Głównie robię trening na masę i dieta jako taka jest. Jak nie mogłem [...]

NOWY XPNAD ENERGIZED!!! czekam na komentarze Bimka, Bula, Czarnego i innych Serving Size: 1 Scoop (20.5g) Servings Per Container: 40 Amount Per Serving: Calories: 24 Total Carbohydrates: 6g -Sugars: 0g Vitamin B3: 36mg -(as niacin) Vitamin B6: 36mg -(as pyridoxine hydrochloride) Folic Acid: 420mcg Vitamin B12: 300mcg -(as cyanocobalamin) Creatine [...]

Bardzo prosze o pomoc w doborze suplementow lecz tylko osoby,ktore wiedza sporo na ten temat.Mam 24 lata i smieszny staz treningowy(zaledwie 3 miesiace).Delikatnie mowiac mysle o diecie i pracuje nad doskonalym planem treningowym.Zdecydowanie zalezy mi na masie jednak tylko i wylacznie beztluszczowej. Podam tu suplementy ktore zamierzam kupic [...]

[...] godzin na basenie/tygodniowo, ruch związany z zajęciami studenckimi, bieganie 3,4 razy w tygodniu). Od dwóch tygodni stosuję monohydrat (Creatine micronized 200 mesh+ taurine firmy Trec, z którego jestem bardzo zadowolony.)w celu budowy beztłuszczowej masy mięśniowej. Zastanawiam się co mogę dodatkowo zażywać, aby wspomóc organizm przy [...]

Witam. Chcialbym prosic Was o poprawe mojej rozpiski jesli jest taka koniecznosc, dzieki wielkie za wszelkie uwagi. wiek - 20lat staz - 2,5roku cel - masa dieta - w miare mozliwosci przestrzegana trening - na mase 3 razy w tyg (pon,sr,pt) POSIADAM: Cell Pump Biogenix 450g X Pand Dymatize 925g Taurine OLIMP Mega Caps 60 kaps. Gold Omega 3 OLIMP [...]

Witam.Jestem nowy na Forum i od razu sypie pytanie-wybaczcie ale przeczytalem cale archiwum chyba i nie jestem do konca pewnien. Moj pytanie: kupilem sobie: *Total Creatine Megabol 250g *Taurine Olimo 100caps *Glukoza "Delecta" ilosc do oporu Teraz: 1.Jak to brac?konkretnie ile rano wszystkiego i ile po treningu oraz w dnie nietreningowe(robie [...]

Witam! Jestem aktualnie w 2 tygodniu cyklu - DYMATIZE xpand new formula 925g,TREC Ultimate Protein 1500g,BIOGENIX Cell Pump 445g,OLIMP DextroJuice 1500g,OLIMP TAURINE(pozostała z wcześniejszego cyklu) 80caps,OLIMP monohydrat 1250mg ->200caps. Wszystko fajnie,tyle ze myslalem iz po 2 tygodniach bedzie jakis wyrazniejszy efekt.Tym czasem przyrost [...]

[...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): áweczka, sztanga, sztangielki Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: --- Zażywane suplementy: kreatyna, maltodekstryna, bialko serwatkowe, L-carnitine, taurine (duzo, ale ja lubie tak lykac) Zmieniony przez - kamil____ w dniu 2009-07-15 20:47:05 Zmieniony przez - kamil____ w dniu 2009-07-15 20:47:41

After years of research and development, Dymatize has created the ultimate pre and post-workout product: Xpand. Using the latest technology, combining A-AKG, Creatine Ester Fusion™, Glutamine Fusion™ and our new Energized Matrix, Xpand was designed to give you xplosive energy during workouts, mind blowing pumps, maximize creatine uptake and [...]