diete i trenbing ocenia w odpowiednich dzialach. mnie sie te proporcje makroskladnikow srednio podobaja i zwiekszyłbym udzial tluszczu a zmnijeszył wegli. moim zdaniem trening sie nie nada. waskie wyciskanie dzien po klacie? srednio. zamien miejscami nogi z plecami+triceps a przedramiw wywal z treningu nóg, zmniejsz objetosc treningów. tyle [...]
sp80 profi whey mass mono inkospor carbo taurine mc daily formula universal zma omega 3 Jak jestem bardzo zmeczony po pracy to pól tabsy efki przed treningiem
Mass XXL 4800g (Trec) w zaleznosci od brakow w diecie od 60 do 120g miedzy/zamiast posilkow Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g (Vitalmax) -taki lajt 5g rano i 5g po trenigu z 30-40g dextrozy a w nei treningowe tylko rano 5g Dextrose powder 500g - czy tyle dextrozy wystarczy do tej kretki? j.w. Taurine 120 kaps - no wlasnie, tutaj jest [...]
wszystko elegancko ale jest jeden problem :)a mianowicie: Weider Mega Mass 4000=171zł Weider Kreatyna=72zł OLIMP TAURINE MEGA CAPS 150=30zł OLIMP ZMA 120 KAPS =79zł Co Już sie równa 350zł do tego dodam jeszcze jakies carboe to bedzie ok 420zł to troszke duzo :(.
Ziki - wszystkie odpowiedzi są wprost. Natomiast pokręcony jest temat tego posta. Bo o co w zasadzie pyta się jego autor?... Jeszcze raz odpowiadm - jasno... Taurna jest suplementem odżywczym. Olimp oferuje ją w dwóch formach rynkowych: napoju (z kofeiną - Techno Power) i kapsułek (Olimp Taurine). Do produkcji napojów używany jest inny surowiec [...]
a ja proponuje inny srodek bardzo zbliozny składowo do v12, tez pakowany w 475 g opakowanie z cena o jakies 10$ mniejsza niz v12 - SATURN 8 : 2CM (Dicreatine Malate) 3,000mg Betapure (Betaine Anhydrous) + 2,000mg Arginine AlphaKetoGluturate 1,000mg L-Taurine 1,000mg Glycovol (Glycocyamine) 500mg Endurlac [...]
Stosowanie kreatyny w sportach walki jest jak najbardziej uzasadnione. preparat ten jest nie tylko istotny z punktu widzenia wzrostu sily i masy mieśniowej ale takze przyczynia się do poprawy szybkości, co jest bardzo wazne w tej dyscyplinie. Dawki 5g na dobe są w zupelnosci wystarczajace. Proponuje równiez zwrócic uwagę na spozycie odpowiedniej [...]
Wszystko mi rozpisałeś jak na dłoni i generalnie supełków nie ma oprócz jednego: Po treningu siłowym: Carbo Nox,Taurine,AAKG,Creatine Xplode aeroby 30 minut i po nich System protein 80 Jest to sensowne????,czy odpuściłbyś po aerobach białeczko ????
korzystając z okazji ze zalozylem juz jeden temat, to nie bede zakladal 2 Mam do dyspozycji Kre-Alkalyn Aminostaru 120 kaps Tribulus Aminostaru 120 Kaps Apteczne ZMA Carbo BX 1 kg cm3 Trec megacaps 90 kaps Taurine Olimpu megacaps czy dobrze rozpisalem DT: Rano: 1 tribulus Popołudniu(po robocie) 50 gram carbo(musze wypic bo padam na pysk) 2h [...]
Sports One Synthisize New Technology! Finally you can get everything you need in on easy to use formula. Use before excerise and you will experience increased performance and endurance like you have never experienced before. Synthisize gives you a whole lot more of the good stuff you need to build muscle Synthisize formulators believe in [...]