RafalRRRR: zobaczylem zdjecia twoich posilkow i zdziwilem sie ze jesz tyle frytek na redukcji :D no a potem sprawdzilem dziennik zywieniowy i sie wyjasnilo... Dokładnie o tym samym pomyślałem patrząc na fotki!! :) ;) W sumie na mojej LCKD zmieściłbym 200g ziemniaków smażonych na 100g oliwie ;-) [...]
/SFD/Images/2015/12/31/ec6df2477ee64b33bae590deb92d8823.png 09.06.2014 – DNT - Aeroby Menu: /SFD/Images/2015/12/31/763fdf08b3184fa096d7eaee76ad760b.jpg Aeroby: /SFD/Images/2015/12/31/58bfaa4a2091401db385bfc5317da5e4.jpg Opis: Menu: Micha na 100%. Powrót do LCKD po weekendowym ładowaniu. W końcu ;-) Aeroby Podbiłem do 45 minut. Nie ma co - efekty [...]
/SFD/Images/2015/12/31/b920abc66ba240b4957726161e2860e7.png 20.06.2014 – DNT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/e5466ec5f0ea41b6a928fd8d7897c71c.jpg Opis: Dzień bez żadnej aktywności. Miałem coś porobić wieczorem - siłownie, ale szoping z rodzinką mocno się przeciągnął. Menu: Kalorycznie OK. Makro poszarpane - przez pizze doszło węgli. Tzn kawałek [...]
Jesli ktos planuje coś podobnego, a ma malo kasy to polecam sam monohydrat i tauryne. Cena to ok 55 za 500g tauryny mega z olimpa. Tauryna powina syarczyc na 150 dni po 3,3g dziennie. czyli 5 miechow. czyli mozna by na tym 3 cykle z kreatyny zrobic. Kreztyny mozna kupic wiecej i tez sie bedzie niezle oplacalo. np 1200 z vitalmaxu za 76 1mies [...]
znalazłem coś ciekawego na necie ale po angielsku , przetłumaczyłem w googlach troche głupawo wyszło ale da sie zrozumiec , jak cos to usuńcie Superdrol Co to jest? Superdrol (SD) is marketed as a 'pro-hormone' (PH) in the post-ban era of pro-hormones. Superdrol (SD) jest wprowadzany do obrotu jako "pro-hormonów" (PH) w erze post-zakaz [...]
pić dużo wody, wywolywac diureze! tauryna w ilosci 6g dziennie pomoze obnizyc cisnienie no i jest superhiper anabolikiem Treatment of hypertension with oral taurine: experimental and clinical studies. Militante JD, Lombardini JB. Department of Pharmacology, Texas Tech University Health Sciences Center, Lubbock, Texas, USA. Oral taurine treatment [...]
A co myślicie o tym abym zamiast tego poprzedniego cyklu zrobił coś takiego: - Olimp TCM Mega Caps - Olimp ALA 200 - Olimp Carbo 4000g - Olimp Taurine Mega Caps - Trec Nutrition Creapure + ALA + Wit.B1 i rozpisał to następująco: Dni treningowe: rano na czczo:4 kapsułki Olimp TCM Mega Caps + 1 kapsułka Olimp ALA 200 + 40g Olimp Carbo + 1 kapsułka [...]
[...] morphology, decreased insulitis and delayed the onset of diabetes in non-obese diabetic mice. Diabetologia. 2004 Brøns C, Spohr C, Storgaard H, Dyerberg J, Vaag A. Effect of taurine treatment on insulin secretion and action, and on serum lipid levels in overweight men with a genetic predisposition for type II diabetes mellitus. Eur J Clin Nutr. [...]
[...] to improve research drug-induced type 1 diabetes mellitus in rats. The drug development of diabetes results from an attack by oxygen free radicals on the pancreas. However, taurine also increases the excretion of cholesterol via conversion to bile acid and would be expected to improve insulin resistance. Abdominal fat accumulation, [...]
Witam, czy takie dawkowanie suplementow jest dobrym rozwiazaniem? Prosze o rade kogos kto naprawde sie na tym zna. Mam 17 lat i 62 kg wagi. Cwicze 3x w tygodniu + 2 do 3 razy break dance.Jeszcze raz ten post bo tam nie wyszlo Dni treningowe: Rano na czczo:----------Przed siłownia:--------Po siłowni: 1x [...]
56dni testu za nami. Na wstępie podsumowania chciałbym ponownie podziekować firmie Nutrifarm&Olimp za możliwość udziału w teście i udostępnione suplementy do testowania. Wszystko zdało egzamin i efekty możecie zobaczyć poniżej Celem testu była redukcja Chciałbym również podziękować wszystkim, którzy zaglądali, pisali, pomagali i dzielili się [...]
Ja bym raczej zrobił tak PO PRZEBUDZENIU (7.00) - Thermo Speed 2 kaps + Taurine 1 mege caps PRZED TRENINGIEM (12.00) - Termo Speed 2 kaps + Taurine 2 mega caps PO TRENINGU (13.30) - Creapure 5g lub PO PRZEBUDZENIU (7.00) - Thermo Speed 2 kaps + Taurine 1 mege caps PRZED TRENINGIEM (12.00) - Termo Speed 2 kaps + Taurine 1 mega caps PO TRENINGU [...]
tauryna 3000 mg: Tauryna jest aminokwasem warunkowo-niezbędnym, powstającym z metioniny i cysteiny. Występuje w organizmie jako wolny aminokwas lub składnik prostych peptydów - w płytkach krwi i żółci, gdzie z kwasami żółciowymi tworzy kwasy taurocholowe. Aminokwas ten nie stanowi elementu budulcowego białek ustrojowych, jest jednak niezbędny w [...]
PODSUMOWANIE Co tu dużo pisać, ci co śledzili to wiedzą jak i co przebiegało . Głównym celem bylo zdobycie "miecha" przy progresie siły nie pasąc się jak świnia przy okazji .Za wszelką cenę chciałem aby w pasie nie przekroczyło 90cm... Początki w miare lajtowe wiec mogłem pozwolić sobie na interwały na [...]
Oczywiście nie brałem tego jak jedyny suplement. Oto schemat suplementacji: Rano: Taurine mega caps + Karnityna Przede treningiem: AAKG Extreme , Bcaa Xplode , Glutamine Xplode , Creatine Xplode W trakcie: Bcaa Xplode Po treningu: Bcaa Xplode , Taurine mega caps , AAKG Extreme , Creatine Xplode , Carbo Nox 30 minut: System protein 80 Przed [...]