SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tani

  • masa 187 cm, 90kg + fota

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety to kilka punktów do odnotowania: - 1 i 2 posiłek taki a nie inny ze wzgledu na brak czasu do przygotowania czegoś lepszego - kolacja taka a nie inna bo twaróg w miare tani (ograniczony portfel), a banan tylko do smaku bo samego twarogu nie dam rady wszamac. oliwa kielonami pita dobry pomysl czy moze wyrzucic calkiem? Ujdzie taka dieta? Coś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 2015-12-24 22:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zmiejszenie BF i poprawa masy mięsniowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zółtko)/Płatki owziane 30g/ ew. Banan/ odżywka białkowa Jak mam łososia wędzonego to staram sie brac go do szkoły/w domu jesc, ale rzadko kiedy jestem w posiadaniu ze wzgledów ze tani nie jest dlatego go nie wpisywałem. Zdaża mi sie zjesc musli+jog naturalny+miód pszczeli ale rzadko wiec tez nie wpisywałem. Staram sie zmieniać rodzaje mięsa itp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2013-10-23 16:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rehabilitacja - pytanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko trzeba czasu. Kazał zrobić zdjęcia rtg kręgosłupa szyjnego i barku, ortopeda badał tak na oko to był chirurg ortopeda. Rehabilitant wlał w moje serce nadzieję. Pytanie teraz czy rehabilitant ma rację ? Dodam że tani on nie jest i nie chce wyrzucić kasę w błoto, robić sobie nadziei jak ma nic to nie dać. Jestem już sfrustrowany bo nic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-08-15 21:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego gainera polecacie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z sfd ale po ost aferze i tak juz bym sie na niego nie zdecydowal mimo, ze spoczatku stwierdzilem iz wkoncu jakas zaj**ista alternnatywa. Konkrety ma byc dobry smaczny i tani nie mam tendencjii do zalewania zalerzy mi na kaloriach. Pierwsza opcja Mass up 5 kg bo niestety 7 kg niema na sklepie. I do tego dorzucilbym jakiegos troche lepszgo [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5054 Data: 2011-12-04 12:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy wydolnościowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] stylu, że po wzięciu tego można biegać i wytrzymałość jest dużo dużo większa. Tutaj zaznacze, że raczej o fete i inne RARYTASY im nie chodziło hehehehe :D Może znacie jakiś tani i sprawdzony produkt, żeby samopoczucie podczas biegania i aerobów było lepsze? Nie chciałbym odstawić ćwiczeń, a tego typu akcje jak na stadionie skutecznie potrafią [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-10-12 00:56:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PODZIĘKOWANIE !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Może to dziwne ale chciałbym bardzo podziękować osobie ,która poszperała w Internecie i wykonała parę telefonów w celu znalezienia tanich suplementów . Przede wszystkich stokrotne dzięki za OSTROWIE. !!! Powiedzmy sobie szczerze , że nie jest to sport tani. Każda z nas wie jaki ogromny wysiłek wykonujemy na siłowni , jaka wielką mamy satysfakcje z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2005-06-05 11:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM 03-04 Transfery??

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] mozliwe a nawet reprezentacją Polski zdobyłem mistrzostwo Europy :D Problem jest taki że właczyłem sobie od nowa gre i gram Wisłą Kraków i jak to w polskiej lidze jest mało kasy a potrzebni mi sa ciekawi piłkarze , młodzi, zdolni, tani. Bo jak szukaja mi moi scout to jakis nieciekawych. Może wy mi polecicie jakis piłkarzy dobrych!! Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10396 Data: 2004-07-05 15:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hawthorn Extract jest silnym antyoksydantem (przeciwutleniaczem) - likwiduje wolne rodniki, a wolne rodniki to bez wątpienia największy znany niszczyciel zdrowia. Doskonały, tani suplement diety dla każdego - Hawthorn Extract dzięki zawartości wyciągu z owoców głogu chroni zdrowie i urodę przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników. Ponadto, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2015-01-23 17:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedzmy do 15tu tysięcy złotych. Siłownia będzie przeznaczona raczej tylko i wyłącznie dla pracowników. Co do takiej siłowni trzeba to mniej więcej wiem ale jeszcze pytanie gdzie to najlepiej kupić, żeby sprzęt był w miarę dobry i tani. Grzebałem po necie ale zawsze trafiałem na sklepy z firmowym sprzętem typu York gdzie ceny powalają. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6035 Data: 2007-06-18 15:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosaki na twarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam cerę naczynkową, nic ciekawego bo zawsze jakieś cholerstwo wyskoczy. Byłam u dermatologa, przepisał mi tabletki, maść oraz specjalny krem wysuszający do twarzy. Pomogło. Recepta? Jeżeli naprawdę chcesz pozbyć się trądziku, wybierz najbardziej renomowanego dermatologa w najbliższym mieście. Nie żałuj pieniędzy, na jakiś podrzędnych laborantów, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2010-05-19 10:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz ! ; ).

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] temat do dwóch działów ale nie wiedziałem do ktorego wcisnać temat sorki ; ) Mam taki problem ; / Jestem piłkarzem mam 17 lat 185 cm wzrostu i 75 kg wagi. Mam takie pytanie a mianowicie mam sporo tluszczyku na brzuszku i ogólnie wiadomo ze nie da sie spalic miejscowow ale robie Abs itd xD rownierz nie zbyt zadawala mnie moja waga.Mam dietę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2012-03-08 22:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam 180 cm wzrostu, waże pewnie ponad 80 kg (nie wazylem sie dawno). Ogólnie jestem bez kondycji itd. Wiem, że nie ma jakiegoś cudownego sterydu, który niemal, że będzie tani, to jeszcze bezpieczny i szybki. No ale może znacie coś co jest zbliżone do moich oczekiwań? (dla przypomnienia : Aby cena była nie za duża, aby nie zniszczyc sobie zbyt [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2009-09-01 19:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukraina, składak czy "Holender"?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Mam takie zadać pytanie. Robi się coraz cieplej, i chcąc zaoszczędzić na kasie na bilety oraz na czasie (bo komunikacja autobusowa z nieraz szwankuje) chciałbym sobie gdzieś za miesiąc kupić rower żeby dojeżdżać na uczelnię. "Góral" raczej odpada z oczywistych względów (kolega w zeszłym roku jeździł tanim góralem z hipermarketu, ale tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2007-03-20 22:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazo jako element diety?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tlenu czy tez nie skoro skutkami są problemy z sercem? Poza tym stwierdziłem, że chętnie stosowałbym to w diecie o ile to ma sens, więc zapraszam do dyskusji? Żelazo brać czy nie brać? Poza tym myślę, że najlepiej pije się ten "plusz", który jest tani, a zawiera 4,6 mg w jednej tabletce Zmieniony przez - Sex0 w dniu 2009-03-10 16:02:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2009-03-10 15:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łączący z komputerem (USB 2.0) - płytę z oprogramowaniem i instrukcję - dwa uchwyty do mocowania - gumowe fragmenty na kierownicy dla lepszej przyczepności dłoni Kierownica jest w d.dobrym stanie. Działa bez zarzutu, była montowana ok. 6,7 razy. GORĄCO POLECAM!!! Cena to 100zł na allegro chodzą po 130 zl wiec ja sprzedaje tani ta kierownice

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9051 Data: 2008-04-02 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Miałbym prośbę o polecenie mi czegoś na wzmocnienie siły/wytrzymałości. Kreatyny lub jakiegoś suplementu. Zależy mi na cenie ,żeby był w miarę tani i dobry, gdyż mój staż nie jest zbyt duży, a zależy mi na wzmocnieniu siły bo jest naprawdę cienko i dość słabo idzie. Wl 50kg x 1 / 40kg x 10 MC 110kg x 1 / 90kg x 9 Podciąganie 1raz , głównie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2009-09-19 20:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapusta kiszona, a kwaszona? Jak poznać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie odnośnie do osób, które spożywają kapustę kiszoną. Kupuje ją na targu, od jakiegoś dziadka. Leży w takim wielkim baniaku, ale problem teraz jest taki. Czy jest to kapusta kiszona, czy kwaszona? Z początku myślałem, że to jest to samo, ale jak się okazała tylko kiszona jest pożądana w diecie, a kwaszona to tani bubel, który [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7379 Data: 2016-02-21 21:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cynk?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam pytanko stosuje zma 3 kapsy na noc.kupilem teraz cynk,jakis tani.czy mam go stosowac teraz gdy biore zma,czy raczej po?jak mam go stosowac na czczo,kiedy,tam nic nie pisze.jaki cynk jest dobry? "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12490 Data: 2003-08-26 13:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Obciążenie promax, kompozytowe. 4x2,5 kg 2x5 2x1,25 Suma 22,5 Cena 1,8 za kg. 2. ławeczke skosną do mieśni brzucha cena 50 zł 3. Potężny przegubowy wioślarz, nie jakiś tani lichy na którym pomachasz i się nie zmęczysz. Firma Crane sport, zrobisz na nim solidny trening mięsni pleców, pośladków, nóg i brzucha. Ogólnorozwojowy. Imitacja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2013-07-16 13:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :). W wieku 3lat miałem wypadek, wylałem na siebie garnek z wrzącą wodą, wynikiem czego mam poparzoną lewą reke ( odrazu wiedziałęm ktora to lewa reka :) ). Cwiczyłem spontanicznie od 3-4 lat, regularnie ćwicze 3 miechy i juz widać efekty tylko martwi mnie owa blizna, zaczeła sie rozciągać i niewiem co z tym zrobić :/ Wczesniej była to taka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2008-03-26 14:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)