Gratuluje doskonalych rad, "znawcy" }:-(}:-( Jeśli zależy Ci na zdrowych kolanach robisz przysiady TYLKO nisko. Wrzucę ostatni art Poliquina, dosłownie sprzed paru dni, nawet przetłumaczony na polski http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/643/Jak_zbudo wa%C4%87_silne_nogi_i_zdrowe_kolana.aspx?lang=PO Zwróćcie uwagę [...]
Gratuluje doskonalych rad, "znawcy" }:-(}:-( Jeśli zależy Ci na zdrowych kolanach robisz przysiady TYLKO nisko. Wrzucę ostatni art Poliquina, dosłownie sprzed paru dni, nawet przetłumaczony na polski http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/643/Jak_zbudo wa%C4%87_silne_nogi_i_zdrowe_kolana.aspx?lang=PO Zwróćcie uwagę [...]
Mistrzostwa Polski Weteranek i Weteranów w Trójboju Siłowym Kielce, 2009.05.16 Klasyfikacja open Miejsce Punkty Wilks'a Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Trójbój WETERANI 40-49 lat 1. 404,76800 Radziejowski Jarosław 64 TKKF "Herkules" Warszawa 73,50 560 2. 364,69950 Lendo [...]
[...] to jaja byly nie z tej ziemi,wylaczyli emisje to przeloczylem na radio bo mam zasrany polast cyfrowy i jedynka nadawala swoja transmisje..Gosc jeden sie wypowiadal jak pan tadeusz z powiesci mickiewicza...masakra. Jak teraz spojrzy na nas Europa wogole UEFA..jaki wstyd,stadion w stolicy i takie sranie bez pradu. Lepiej bylo zrobic mecz na Lechu [...]
Wesley : właśnie w sponsorze tkwi problem. Do tej pory głównym sponsorem, przyjacielem i menadzerem Marcina jest Tadeusz Kopciński ( jest też firma Majster z Włocławka, która pomaga jak może ), ale to, żeby Marcin "szedł w górę" to w tej chwili za mało. Menadzer stara się znaleźć sponsora, który będzie mógł pomóc Marcinowi w dalszej [...]
Dobra - wracając do książek - trylogia Sienkiewicza i "Pan Tadeusz", arcydzieła jak dla mnie po protu, przeczytane nie raz "Hobbit" mi się podobał, ale na trylogię Tolkiena jakoś się nie zdobyłem. Thrillery jak najbardziej - o tematyce medycznej Jamesa Cooka chyba wszystkie przeczytałem. John Grisham, Tom Clancy - A jak mam [...]
Co do tej rakiety i Ti - na moim poziomie możliwość pływania 4 km w okolicach 1 h - taki plan długofalowy ustaliliśmy - jest rakietą, i to międzygalaktyczną. ( cel na 2 lata ) . Postaram sie byc dyplomatyczny ;) Zacznij od tego, by w wynikach z 1/2 IM w Ironman Gdynia i Challenge Poznan z tego roku przy kawie przeleciec wzrokiem po czasach [...]
A później będzie: A: Mamo, zrób mi herbaty. B: To, że sypiam z twoim ojcem nie znaczy, że masz mówić do mnie mamo! A: To jak mam mówić? B: Normalnie, Tadeusz! :))
MŚ w podnoszeniu ciężarów: Rekordy Polski Reprezentanci i reprezentantki Polski na zbliżające się mistrzostwa świata w podnoszeniu ciężarów (19-26. 11.) będą mieli okazję poprawienia rekordów Polski jedynie w 10 kategoriach wagowych. Mężczyźni startować będą bowiem tylko w pięciu kat. wagowych - 77, 85, 94, 105 i +105 kg (na osiem), kobiety [...]
14,8 promila alkoholu we krwi mial Tadeusz S., który w 1995 roku jadac samochodem, spowodowal wypadek pod Wroclawiem. Wynik badania byl tak nieprawdopodobny, ze powtarzano je pieciokrotnie, zawsze z takim samym rezultatem. Mezczyzna zmarl kilkanascie dni pózniej w wyniku obrazen odniesionych w wypadku
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jakby coś było np. w Poznaniu to też wbijasz? tak za miesiąc zapitalam do Rzeszowa.... do Faftaqa ;) no tak Tadeusz Sowiński wygląda lepiej :-) Mimo ogromnej sympatii i wiedzy dla kulturystów Oni mają wiedzę mega dla SPORTOWCÓW raczej nikła wiedza psychodietetyczna, medyczna o chorobach metabolicznych itp. a moją główna grupą docelową są [...]
0,5 pary juz zdechlo zolondek zdawal sie kurczyc przewracac i coraz bardziej do gardla przyblizac tadeusz narąbany zrobil krokow troszke gdy nagle mu cos droge zaszlo spozjal? widzi flaszke sylwetke miala smukłą krztaltną tresc siarkową najlepke rozową gdy nagle cicho rzekla nietrzezwy szukales smaku mego teraz go unikasz szukałes drinkow ze mna [...]
Kosok na celowniku Resovii! MVP ostatniego meczu Wieluń - Radom został Grzegorz Kosok. Jak się później okazało, chętnie w swoich szeregach widzą go działacze Resovii Rzeszów. Pozyskaniem środkowego Jadaru Grzegorza Kosoka poważnie zainteresowani są włodarze klubu z Podkarpacia. Resovia ma swoje problemy kadrowe, gra w PlusLidze i elitarnej Lidze [...]
prezydent Kaczyński z małżonką, szef IPN Janusz Kurtyka, NBP Sławomir Skrzypek, wicemarszałek sejmu Jerzy Szmajdziński, ostatni prezydent na uchodźstwie Ryszard Kaczorowski, Władysław Stasiak, Aleksander Szczygło, Paweł Wypych Mariusz Handzlik, Andrzej Kremer, szef sztabu gen. Gągor, posłowie Przemysław Gosiewski, Zbigniew Wasserman, Grzegorz [...]
http://polskamlodziezwilna.blogspot.com/2012/11/republika-litewska-najwiekszy-wrog.html http://polskamlodziezwilna.blogspot.com/2012/09/mity-litewskiego-nacjonalizmu.html Mity litewskiego nacjonalizmu Jeśli szukać by przypadków pojedynczych zdań, które wbrew intencjom autorów słów były później wykorzystywane na przekór ich znaczeniu, to wzorcowym [...]
1. Tadeusz Maciej Zarębski właściciel Fitness Authority 2. Fitness Authority 3. m.in. Kre-Alkalyn® GJL™, Kre-A-Fem™, Kre-Generator™, Kre-Alkalyn® EFX™, Fitness Authority Kre-Alkalyn 3000 Strong Powder, 4. KA wzmacnia krew, potem czujesz się jak lew, zwinnośc małpy, siła słonia to [...]