Gwid, przede wszystkim teksty o łykaniu czegokolwiek zostaw sobie na własny ogródek, ewentualnie nie kieruj ich w moją osobę. Po drugie, jakbyś pośledził moje wpisy łatwo zauważysz, że nie wymieniam nowinek, nie podaję ich za przykład oraz nie wrzucam ich negując czyjeś podejście czy wiedzę. Nie przyjmuję do wiadomości nowinek, gdyż uważam to za [...]
Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 14:19:01 Liczba szacunów: 0
Dobrze byłoby mieć firmowe uderzenie. Tomek Adamek takiego nie ma - mówi Paweł Skrzecz. - Walczy z kolosami, ale to nie znaczy, że już nigdy nie skończy walki przed czasem - uważa Krzysztof Kosedowski. Jerzy Kulej alarmuje: - Psują go w tej Ameryce. Przez 12 rund Tomasz Adamek (44-1, 28 KO) obijał w sobotę wielkiego, ale bardzo słabego pięściarza. [...]
Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 08:25:27 Liczba szacunów: 0
No nie może być nudno :-)) ja już nie pamiętam kiedy wypiłem piwo jakoś nie jestem piwoszem, choć jak dwa lata temu pojechaliśmy z chłopakami na kilka dni do Pragi to tam jakby to piwo smakowało inaczej, ale jakoś do mnie nie przemawia. A jak w ogóle się rozwija Twoja praktyka dietetyka? Klientów jest dużo? Co do soku z buraka to na prawdę świetna [...]
Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-23 19:17:09 Liczba szacunów: 0
Ja dosłownie wpierniczam Wawelu 90%, bardzo mi smakuje i bezproblemowo zjadłbym cała tabliczkę na raz, no ale wiadomo, 17gww i sporo kcal;) Te węgle w czekoladzie to są normalne, czy jakieś niewliczające;)? Jeszcze mam pytanie, jaki spalacz Tadeusz zalecił? Zastanawiam się nad czymś dla siebie.
Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 09:49:32 Liczba szacunów: 0
Tadeusz napisał, że by wybrał opcję z WPC. Chyba przy tym zostanę :-D A ewentualnie na VLCD nie bede pił WPC po treningu, bo wtedy licze na maksymalne efekty johy.
Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 13:09:07 Liczba szacunów: 0
ja zawsze jem dopiero 1 -2h po treningu i zadnego wpc nie pijam To robisz błąd kolego:-) Tadeusz ma rację.., Wpc przy joszce nie powinno zaszkodzić ja bym nawet na vlcd do 30 min wypił...,:-PP ... po hicie, aero czy co tam będziesz wrzucał Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2016-05-20 13:16:09
Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 13:14:22 Liczba szacunów: 0
Lucyna wiesz co jest genezą podniesionego cholesterolu? Podpowiem, że nie jest to cholesterol z diety. Wiesz co jest dziwne, że przynajmniej w teorii bo jeśli nie dieta to co? Ja kiedyś rozmawiałem z Tadeuszem Sowińskim o tym na jednym ze szkoleń i u mnie jajka tak działają. Jak jem ich 6-8 tygodniowo jest spoko. Jak przez 2 miesiące jadłem ich [...]
Odpowiedzi: 4254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-30 09:37:09 Liczba szacunów: 0
Zobaczymy:-) znam nie jednego zawodnika ktory forme na scene zrobil na mniejszym bialku niz ja. Wystarczy popatrzec na tych ktorych tadeusz sowinski prowadzil. I z nim ten temat tez poruszalem i od razu mi mowil ze mam ciąć białko. Co do wegli wiadomo ze jak firma na scene to mozna to przecierpiec bo jest jakis cel i tp jest na chwile. Mi brakuje [...]
Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-04 11:18:55 Liczba szacunów: 1
Ciekawa dyskusja wynikla ale jak widac zdania sa podzielone :-)) Dlateg min. Testuje to wlasnie na sobie zeby miec porownanie :-)) Napewno cos skrobne na ten temat u siebie jak bedzie tak daleko :-)) Co do cukrow, pomijajac tu procesy mocno cheniczne mam je tylko okolo treningowo na diecie czy tez na masie. Doskonale wiadomo ze kazdy peak insuliny [...]
Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 18:03:09 Liczba szacunów: 6
Ciekawa dyskusja wynikla ale jak widac zdania sa podzielone :-)) Dlateg min. Testuje to wlasnie na sobie zeby miec porownanie :-)) Napewno cos skrobne na ten temat u siebie jak bedzie tak daleko :-)) Co do cukrow, pomijajac tu procesy mocno cheniczne mam je tylko okolo treningowo na diecie czy tez na masie. Doskonale wiadomo ze kazdy peak insuliny [...]
Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 18:27:13 Liczba szacunów: 3
Ciekawa dyskusja wynikla ale jak widac zdania sa podzielone :-)) Dlateg min. Testuje to wlasnie na sobie zeby miec porownanie :-)) Napewno cos skrobne na ten temat u siebie jak bedzie tak daleko :-)) Co do cukrow, pomijajac tu procesy mocno cheniczne mam je tylko okolo treningowo na diecie czy tez na masie. Doskonale wiadomo ze kazdy peak insuliny [...]
Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 22:46:43 Liczba szacunów: 1
Wiesz ja wychodzę z założenia, że od takiego na prawdę zawodowego podejścia do diety jest dietetyk. Ale taki z wykształcenia i doświadczeniem. Każdy pasjonat siłowni zna podstawy mniej lub bardziej. Ale właśnie takie rady od Tadeusza uświadomiły mi, że wiem mało. Tadeusz widział wyniki badań krew, hormony itp i zaproponował zmiany, ale to jest [...]
Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 13:24:11 Liczba szacunów: 0