tadeusz

Goldi dla Ciebie tez film nagram jutro taki próbny do oceny czy na ranking się nadaje :-) Marian próbe robiłem po pompkach ale nie od razu jakieś 2h później. Czyli co otwieramy ranking sfd z 75kg 1. Marian Kamski - 46x 2. Tadeusz Homańczuk - 35x Dawać młodzieży wage mozna podac będzie fajnie ale nie trzeba liczy się film z wykonania wyciskania [...]

Na półmetku rywalizacji tabela wygląda tak: II-Perfekcyjne Pompki na Poręczach z 20-kg: 1-Iti-28-powt, 2-Michał-27-powt, 3-Marek i Mateusz-23-powt, 5-Tadeusz-9-powt,

Główek obiecał że ja też coś dostanę;-) Dobrze mamy z tymi Michałami :) Tadeusz,ale to będą już perfekcyjne w realu?Czyli termin podobny jak w tym roku. A drążek też planujesz z 20-ką?-bo coś już wcześniej wspominałeś?

Ja takich wygibasów nie robię, ale widać że wymagają dobrej gibkości itp. Ale mi chodzi o podejście, że wg niektórych trening determinuje wszystko. Jeżeli ktoś robi zayebisty trening i przegra, to wg Waszych kryteriów to jest "chvjowy trening?" I na odwrót? Własnie na tym polega problem z merytoryczną dyskusją. Zero argumentów merytorycznych, [...]

Mateusz-chodzi mi o to,że nawet jak będziesz miał wysokość nad drążkiem a będziesz wyciągał brodę w górę,to powtórzenie będzie spalone.Trzeba tak przenosić brodę żeby była poziomo do podłogi ze wzrokiem skierowanym na wprost/na sędziego/ :) Dokładnie na swoich filmikach tak brodę przenosi Tadeusz-tylko nie potrzebnie aż tak wysoko :). Co do M.P,to [...]

Z tego co pamietam Tadeusz 30 pow prawidlowo

Marta dzięki za filmik.Zrobiony na śpiocha...-ale całkiem fajny :) Technicznie u tych zawodników nie wygląda to tak żle.Zastanawiam się tylko-po co to robić tak wysoko te początkowe powtórzenia.. ? Tadeusz-bardzo ładnie.Myślałem,że Vice Mistrz Polski w "podbijaniu" z zeszłego roku Wojtek Wrąbel będzie mocniejszy.On przy 2-3 ostatnich powtórzeniach [...]

Gratuluję świetnego wyniku Mariusz i wyrazy szacunku za determinację. Pisali że Tadeusz również nie był w pełnej dyspozycji miał jakąś kontuzję? Ja obecnie jestem bez formy mam spore wahania masy ciała w tydzień mogę przytyć nawet 4kg potem znowu gubię to. Eksperymentuje z różnymi dietami i planami treningowymi ale progresu brak jest tylko spadek [...]

mocny gość Tadeusz :) trudno jest z nim wygrać w podciąganiu, wiem coś o tym :):) wiadomo kto będzie sędziował ?

nie wywołuj wilka z lasu :):) niedawno zacząłem przygotowania do pull up w Międzyzdrojach i być może coś będę sobą prezentował, na pewno nie jakiś bardzo wysoki poziom, ale myślę że będę w czołówce zawodów jeśli pojadę ;) choć nie będę ukrywał tłuszczyku mam trochę na brzuchu i jest ciężko :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2013-07-13 00:03:15 [...]

luki.. Głupcom należałoby wymyślić trudniejszy sposób rozmnażania. ~ Tadeusz Gicgier mam nadzieje ze stuleja sie nie dorwie do zadnej panny bo przeyebane jak przekaze te geny dalej sraka to samo zreszta.

Dziewczyny, na początek szkoleń nie polecam IF czy niskowęglowodanowych, tylko żywienie i suplementację - niby podstawy, ale naprawdę baaaaaardzo dużo można wynieść (oczywiście mówię o szkoeniach, które prowadzi Tadeusz).

https://www.youtube.com/watch?v=HnvAE4a_Paw Jak to się ma do bardzo często polecanego tu posiłku zbilansowanego zaraz po treningu? Kiedyś zawsze dawałem węgle proste po treningu, ale przekonaliście mnie do zbilansowanego, Tadeusz mówi co innego.

Tadeusz przedstawia różne wizje i możliwości. Nie oznacza to, że próbuje nam wmówić co jest lepsze a co gorsze. Jest to zbyt rozbudowane zagadnienie aby wrzucić wszystkich do jednego worka. Nic nie stoi na przeszkodzie aby dodać je do posiłku.

Pan Tadeusz

to szybko mi tu KONIA zawołać :P no Pan Tadeusz jest super i przy okazji można poczytać Zmieniony przez - Tomsss w dniu 2008-12-30 21:21:26

Acha ale na mistrzostwach Polski w kulturystyce startował ze mną gość,który przed wystepem na scenie rozgrzewał się sztanga 100 kg na bicepsy w 10 powtórzenia i w seriach :) Ważył ok 95 kg,Tadeusz Gajda. Zajmował najczęściej 2 miejsce za mną i strasznie się tym denerwował,bo ja ta 100 kg 1 raz ledwo zrobiłem :) Kiedyś nawet z kolegami czekali na [...]

ja myśle że Pan Tadeusz z którym zwykłem już 2 raz przegrać, móglby mnie znowu pokonać:) są też jeszcze inni dobrzy zawodnicy, nie ma co filizofować czy bym wygrał bo to bardzo niepewne :)

Co Ty Marek opowiadasz o starzeniu się:)-przecież Tadeusz Skowroński jest jeszcze starszy.Szkoda bo im więcej nas tym lepiej.Byłaby okazja się spotkać i pogadać live..ale oczywiście nie naciskam:) Wracając jeszcze do filmików to ja nagrałem wczorajsze przybloki z treningu,ale ich nie będę wrzucał.Trochę słabo mi wyszły,bo je trochę za bardzo [...]

Mariusz-no wypadałoby żeby ktoś jednak z podium ostatnich M.P był na zawodach :) Chyba że podbijacze się przestraszyli? Tadeusz to chyba raczej nie,bo on już wstawiał filmiki z bardzo ładnym siłowym podciąganiem.