cisnienie zmierz sobie wczesniej kilka dni,jak będzie wysoko ogarnij sobie jakies tabletki na cisnienie weź też wczesniej i zobacz jak na ciebie działają w dniu badania weźmiesz tab i powinno być wszystko ok
[...] bólu przy wykonywaniu innych ćwiczeń możesz delikatnie zacząć ćwiczyć małymi ciężarami z większą ilością powtórzeń. Zadbaj o odpowiednią ilość witaminy C w diecie, gdyż bierze udział w syntezie kolagenu + kwasy tłuszczowe omega 3. Maści i tabletki przeciwbólowe/zapalne odradzam. http://www.sfd.pl/Oszcz%C4%99d%C5%BA_swoje_stawy-t708779.html
[...] nie jadam Co jako deser : owoc Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: zdrowie dobre, jedynie czasem szwankują mi kolana czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : różnorakie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]
Dzisiaj: Warzywa: - pomidory 350g - papryka 50g - sałata 100g RAZEM: 500g Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce Pytanko: Kończy mi się opakowanie drożdży czy mam kupować kolejne, bo gdzieś wyczytałam, że po 2 miesiącach należy zrobić przerwę? Jutro zaczynam [...]
[...] Dzień wolny,szkoła,wysiłek umysłowy%-) od południa zaczęło bolec mnie gardło,nie dobrze,boje się ze łapię mnie choroba:-( będę się grzał,herbatki i jakieś lekkie tabletki http://imageshack.us/a/img594/2655/dietafinalnawersja.jpg Posiłek nr 1 9:00 Białko jaja kurzego 180g Żółtko jaja kurzego 60g Posiłek nr 2 11:30 Makaron 100g Piers z [...]
dobre aminokwasy, opakowanie 700tab starcza na bardzo długo. Cena/ Jakość super. Tabletki są spore, nawet gryząc je mam problemy z przełknięciem. nie wiem jak to połykaliście mi z 10 prób połknięcia jedną udało się połknąć, reszta stanęła w gardle i się dusiłem, masakra. Wielkość na lekki minus, ale w działaniu super! Zmieniony przez - [...]
[...] powiedziałem jej jak sprawa wygląda bez zadnego sciemnianiania otrzymałem wykład 30 min xd jaki to ja zły jestem xd i przepisała mi antybiotyk o nazwie Duracef mówi ze jest lepsze od naproxenu i duomoxu na recepte mi to dała 2x dziennie po 2 tabletki do wtorku na kontrole mam przyjsc i taka sprawa jest na antybiotyku moge robic trening dzisiaj ?
[...] sobie to cudo po raz kolejny i zaczęło mnie nurtować pytanie czy nie wyszło by to taniej! gdybym kupił wszystkie osobno. Ale tu pojawia się problem a mianowicie jakie tabletki wchodzą w skład tego PACA?? W załączonym zdjęciu oznaczyłem cyferkami tabletki i jeżeli ktoś wie jakie to są proszę pisać. Wiem że tabsy nr 1 to GH TURBO. Tabletki [...]
Testowałam osobiście i uważam, że super sprawa przy diecie detoksykującej. Efekt natychmiastowy, bo po połknięciu tabletki i obfitym popiciu wodą tak do maks 30 minut trzeba już leciec do ubikacji...oddać toksyny. Polecam też Paniom, które zbierają wodę. Ważna jest jak najbardziej odpowiednia dieta.
[...] korzeń - seler korzeń Warzywka w większości z zupie i jakoś tak szybko szybko i nie zważyłam... Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce Protokół na robale - 1 dzień Pytanie tylko: Czy nasiona dyni mam wliczać w miskę? :-> Odczucia: - cera troszkę lepsza - [...]
[...] ryż, warzywa Co jako przekąskę : owoc Co jako deser : nie praktykuję Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
Witam. Jak brać Nitrobolon 2 + CM3 + Mono olimp (tabletki) + BCAA moja propozycja DT Rano na czczo 4tab. kreatyny olimp 10g Nitro przed treningiem + 10g BCAA 10g nitro + 10G BCAA + 5g CM3 po treningu DNT 4tab. kreatyny Olimp (lub 5g cm3) + 10g nitro ok południa I jeszcze jedno pytanie. Białko brać w odstępie czasowym od nitro i cm3?
[...] zła reakcja na jabłka Stan zdrowia: jeśli przestrzegam ograniczeń wynikających z nietolerancji pokarmowej to jest ok :) czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: krążki czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: aerobik + trening na siłowni + trening ze sztangą (mała [...]
[...] dwa pytania odnośnie preparatów z firmy Olimp Labs jakimi są cynk i żen-szeń. 1.) Co do żeń-szenia piszę dawkowanie 1x tabletka dziennie. Czy to dobra dawka czy mogę brać 2 tabletki jak jednej nie czuje ? Jak wiemy często producent źle pisze na opakowaniach jak np.magnez aby brać 1x kap chella mag b6 a z 3 trzeba łykać to samo z omega 3. 2.) Co [...]
Witam! Za miesiąc mam taką mini sesje zdjęciową bez koszulki, a że moja rzezba nie jest aż taka zaj**ista to chciałbym sobie pomóc i się trochę odwodnić przed sesją..;) W związku z tym potrzebuje pomocy. Znacie jakieś sposoby oprócz tych naturalnych? Jakies tabletki czy coś.. Oczywiście te bardziej naturalne :D Z góry dzieki ;)
[...] mi siofor 850 i żelaza, no ale mało białka i alergiczką jestem (wziewną- trawy, bylica) - odczulam się szczepionkami czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: szczepionki i leki na astmę typu :pulmeterol, neplit Preferowane formy aktywności fizycznej - spacery [...]