ta

Jak w temacie czy ta herbata liptona zawiera Antyoksydant czy raczej to tylko chemia ? Pytam bo jest znacznie smaczniejsza niz np. parzona w domu zielona herbata ;) pozdro Zmieniony przez - sssotir w dniu 2006-07-01 17:19:34

witam Chcialbym zaczac stosowac ta diete ale nie wiem czy jest poprawnie ulozona moglbyktos nia sprawdzic i ewentalnie skorygowac to co jest tam zle ??

no i powoli, powoli dzis nadszedl ten dzien...redukcja zakonczona bylo troche zabawy, dni lepsze i gorsze, sukcesy i porazki. Moze traktuje ta cala zabawe zbyt wartosciowo i moze niektorzy powiedza ze to przerost formy nad trescia, ale dla mnie to ciekawa zabawa i bardzo to lubie wiec i cala ta otoczka sprawia satysfakcje. Dzis wreszcie nadszedl [...]

...nic dziwnego że ci nie przynosił efektów. plan ktory przedstawiłeś jest warty wypróbowania z tą jedną uwagą że nie wyciskałbym jak to ująłeś wąsko bo to zmniejsza zaangażowanie klatki a zwiększa tricepsów.

i jak z tą ceną oxy? bo dwie padły?

Tak też właśnie zrobię. Wieczorem po meczach dokończę dietę i wystawię do oceny.Przyznałem soga (za pierwszą odpowiedź w temacie oraz za tą) P.S. co to są reefedy? Zmieniony przez - Experience w dniu 2006-07-01 17:49:06

Hi, nie wytrzymalem napiecia, i musialem obejrzec ten nagrywany kamera z monitora na ktorym w winampie lecial zacinajacy sie film. Ale to nagranie zostawiam sobie na pamiatke. Juz teraz wiem ze ta walke obejrze jeszcze pewie z 100000000000 razy. Wspaniala walka, nie ukrywam ze po odklepaniu przez Drago zakrecila mi sie lezka w oku. Wierzylem w [...]

Oj ziomuś diete to ja już mam. Ale dzięki za tą opinie.

no nastepne to szybciej jak dla mnie za 2 tyg. gora ale 26 tez git co tam 4 dni w tą czy w tamta u mnie były efekty w postaci "wycisniecia" z wody do dzisiaj już czuje jak mnie pompuje po makaronie i piwie (za to w raz wytrzezwialam ) ale nie wiem, jak sie w spodenki swoje wcisne i bluzke dżamprezową no to zdrówko, Kochani!

Zastanow sie ! Musisz wiedziec na co ta dieta masa czy redukcja ? pamiętaj dobra dieta to większa połowa sukcesu;) pozdro

Ja bym porównał dość ciężką pracę fizyczną (tj. taka że po paru latach gościu ma budowę lekkoatletyczną, wyraźnie widoczne mięśnie) do długotrwałego treningu na rzeźbę bez diety i supli. Sam pracuję już ładnych parę lat fizycznie (teraz też), czasem dość intensywnie (nie aż tak jak panowie od kopania rowów np. ) i ziomale zawsze mówili że jestem [...]

no ta ostatnia to jak znad wody wracalem:) okulary ala S. Stalonne:)

Jest jakis trener. :P O co chodzi z tą wyszukiwarka:P "uzywaj wyszukiwarki" chodzi wam o to zebym wyszukal czegos o treningu? Ile czasu bedzie zajmowanie mi wyrobienie sobie miesni 1rok ? Czy po wakacjach byly by juz jakies efekty?

pompki na jednej rece nie wymagaja az takiej super sily problemem jest utrzymanie rownowagi, to umiejetnosc, nie sila zrob pompke na jednej rece opierajac cwiczaca reke na czyms o wysokosci okolo 20cm, np stoleczek z ta Selekcja - obejrzalem strone, chyba wiem, o co chodzi robienie pompek cie do celu nie zaprowadzi podaj mi cwiczenia i przeszkody, [...]

czytalem duzo tylko bylo duzo sprzecznych opini co do ilosic powtorzen tak jak na poczatku tematu odpowiedziano ze pomaga to tutaj podales ta liczbe ktora sie ogolnie ptzyjmuje. to samo jest z laczeniem parti niektorzy mowial ze klata + tric a inni ze bron boze . dlatego zalozylem nowy temat

Ja tam kibicuje Pawlowi od poczatku i podziwiam za serce do walki. Nie wazne wygrywa czy przegrywa, chociaz ta wygrana mu sie nalezala w koncu :) Tapetka ;) http://img98.imageshack.us/img98/9452/nastek69zb.jpg Zmieniony przez - Dran00 w dniu 2006-07-01 20:40:59

czy ktos z was uprawia skydaving ?? mam kumpla swir na tym punkcie jest niedlugo bedziemy w meksyku a tam to jest dosyc popularne i tanie namawia mnie abym sprobowal. wczesniej skakalem ze spadochronem ale ta zabawa ( skydiving) mimo ze wyglada na super nie wiem czy do konca taka jest.

Ta druga część powiedziałbym, że jest całkiem konkretna jako formuła walki na zawodach.

no to baja o to mi chodzio bo spadkow sie obawiam a cykl taki ze typowo sie woda nachodzi meta+oma mam nolve clomid kupilem ta cleme i cell pump z xpandem mam nadzieje ze bedzie gites i az tak nie pospada ????? pozdro

[...] jest zlapanie troche tluszczu,ale w mojej opinii troche tluszczyku tez nie zaszkodzi ;) (poki co mozna powiedziec ze nia mam go wogle-patrz profil 190cm wzorstu 72kg wagi... A i jeszcze jedno Jezeli mam juz ta diete to czy dorzucic do tego jakis gainer, aby byc pewnym ze bilans kaloryczny wyjdzie na plus, i ze dostarcze odp ilosc bialka i ww.