taśma

Mój może być cięższy ze względu na oklejenie taśmą. :)

Dzięki. No to moje rekordy ale też rekordowa forma wyjściowa :P 14.01 DT Dieta: 1. wypasiona owsianka z owocami i czeko 2. Karp smażonym, pieczone ziemniaczki i marchewka z groszkiem 3. jajecznica z chlebem 4. koktajl potreningowy Trening: FBW 2 1a. Wyciskanie hantli leżąc 4x12 3010 8 8 8 10 (+) 1b. Wykroki 4x15 90 sek 4 4 4 6 (+) 2a. Dzień [...]

To gaz masz bardzo świeży (do końca 2022 roku), prawie 5 lat gwarancji, czyli tyle ile daje producent. Tylko proponuję naklejkę okleić taśmą przezroczystą, bo naklejka łatwo się ściera, a datę ważności warto mieć niestartą. :)

Marcin44 po co obklejasz większość miotaczy taśma bezbarwna ??

nie wiem czy cos w tym stylu juz bylo ale opisze w jaki sposob sie pozbylem kurzajek ktore z 10 lat na lapie mialem... potrzebne rzeczy: norzyczki do paznokci, pinseta, skorka z cytryny, ocet, wrzatek, woda z mydlem, tasma i to chyba na tyle... najpierw bierzemy przez 30 min rece w wodzie z mydlem trzymamy... potem na kilkanascie godzin sposob z [...]

Ja to mam gorszy proble!!! Wszyscy piszecie o kurzajach na rekach a ja mam taka jedna na ustach, a dokladnie na dolnej wardze. No i co moze mam wypalic ja drutem a potem jak Scarface wygaldac. a moze smarowac ja tym badziewem Brodacit i wachac ten butapren, moze zakleic sie tasma tak jak Amerykance, przyklejac cytryne w occie, ciekawe jak? Chyba [...]

siema kurzajowie xD sam mam sztuke na stopie, 2 malutkie na kciuku i jedna ostatnio wyskoczyla w ustach na wardze. ale sie rozlazlo towarzycho, od stop - do glow :/ zaczelo sie od jednej malutkiej jak lepek od szpilki na kciuku nie rosla ale potem pojawila sie 2ga, zaczelem leczyc lapis azuli (azotan srebra). beznadziejny preparat, odradzam. choc [...]

Slabeusz, OUCH Ja polecam na kurzajki to co jest na zdjeciu To taka srebrna tasma ze sklepu z artykulami gospodarstwa domowego, czy jakos tak Po angielsku to sie nazywa duct tape, po polsku nie wiem Podobno dziala w 80% przypadkow. Wiem, ze to nie to samo co 100%, ale dla porownania tradycyjne metody dzialaja w 60%. Leczenie polega na tym, ze [...]

Heheh zle mnie zrozumiałes, chodzi mi o to ze wszystko wygrzebierz i znajdziesz rózne fotki Takze jak czeba mi było jakies plany sprzetu to Cie zatrudnie. A co do rączek to ja mam otuline do rur owinięta mocno taśmą izolacyjną, u mnie sie dobrze spisuja. Inni wola kupic rączki takie do kierownicy do rowera nie wiem jak sie to dokładnie nazywa ale [...]

juve101 zalezy co wysylasz bo np jak kupowalem obciazenia albo gryf to przesylka byla owinieta grubym papierem i oklejona tasma ale jezeli jest ona bardziej delikatna to pomysl z pianka wydaje mi sie dobry

I nie było żadnych uszkodzeń? i był tylko w foli bombelkowej i taśmą owinięty, czy jeszcze w jakimś kartonie?

Słuchajcie a jak wysyłacie sprzęt. Chodzi mi oto jak np ktoś sprzedawał i musiał wysłać pocztą to jak ją owijaliśćie? bo chyba najlepiej będzie taką pianką pod panele, a potem taśmą

folia i taśma,żadnych uszkodzeń nie było

Ale chodzi też o to, że ręce się trochę ślizgają. Czy np. guma z dętki będzie dobra? może taśmy samoprzylepne do owijania kierownicy rowerowej byłyby dobre Dobra też może być taśma izolacyjna ale nie ta gumowana tylko ta materiałowa.

[...] Daj pompki na poręczach przed wyciskaniem hantli. Brakuje mi wplanach push jakiegoś sztangowe wyciskania nad głowę. Pull nie za bardzo rozumiem zamianę martwy cała tylna taśma unoszenie nóg leżąc to brzuch chyba, że masz inne ćwiczenie na myśli. Glute bridge jest ćwiczenie push więc nie tu jego miejsce. Podciąganie na drążku przed [...]

Kup sobie folie bąbelkową ostatnio widziałem siebie w markecie dośc tanio. Owiń nią sprzęt i oklej taśmą. To dobre rozwiązanie i widziałem już je parę razy w użytku.

Witam. Mam ławkę keltona, która ma ujemny skos, lecz niestety nie mam blokady do nóg i chciałbym sam coś dorobić. Macie jakiś patent na takie blokady? Wiadomo że najwygodniej okrągłą i tu moje pytanie, jak obijać takie rurki gąbką? Owijać warstwami i pozniej np.kleić taśmą, żeby się gabka nie odwijała? Czekam na pomysły i porady :)

Owinąć kilka razy to najprościej i najszybciej ale jakbyś chciał się pobawić i mieć idealnie równo, to mógłbyś zrobić tak jak na rysunkach. 1. Dać kilka cienkich warstw, każde łączenie w innym miejscu. Owinąć sznurkiem lub taśmą. 2. Nałożyć materiał wcześniej przygotowany z zaszywkami na sznurek. 3. Po owinięciu zaciągnąć sznurek z obu stron tak, [...]

[...] rękę do przodu do momentu pojawienia się bólu i sobie zaznacz jakąś taśmą. Następnie stań bokiem do ściany - odegnij rękę w bok i też zaznacz w momencie kiedy zacznie pojawiać się ból. Na taśmach sobie opisz "zgięcie" i "odwodzenie" i obserwuj postępy. TO naprawdę cieszy. Trzymam kciuki i daj znać jak tam jazda samochodem ;-) Pozdrawiam Łukasz

Dziękuję <zawstydzony>...miło mi to słyszeć Łukasz:) aż mnie zbiłeś z tropu i nie wiem co pisać hehe Ja muszę Ci powiedzieć, że bardzo lubię czytać Twoje posty-miło i ciekawie piszesz:) i jak czasem wejdę na forum i nie znajdę niczego od Ciebie to troszku mi się posmutnieje... Mam nadzieję że Twoja rączka dobrze się sprawuje i dbasz o nią?:) [...]