[...] choroby albo kraziez siłowni i koniec i znow!Lecz teraz wziąłem sie za siebie na nowo:) i znow po 2 miehcach nie całych zaczeły sie anginy i pozniej ropien migdałka i szpital.Teraz narazie jest oki ale nie cwicze bo za niedlugo usuniecie migdałów, lecz obiecałem sobie ze po tym juz za hu... nie odpuszcze siłki.A własnie przez te 2 miechy [...]
[...] regularnie crossfit. Obecnie kolejny miesiąc biorę lek: Olfen 100. Mogę na nim prawie normalnie trenować (ból prawie opanowany). Teraz jednak dostałem ten wynik i pojawia się pytanie (zanim dostanę się do lekarza- terminy masakra): czy jest bardzo źle? czy mogę z tym trenować? czy fizjo coś może pomóc czy tylko szpital/operacja? Dziękuję.
[...] lekkie hantle typu 2 kg i robiłem ten plan 12 ćwiczeń przez ok. 3 miesiącem, następnie miałem plan podzielony który robiłem jakiś 2 miesiące, następnie miałem przerwe ( szpital, choroba ) na siłownie wróciłem po 8 miesiącach i robiłem to samo. Następnie znów zachorowałem ( operacja, regeneracja ) wróciłem i robiłem ogólny trening, następnie [...]
[...] zdjęciu jest w środku bardziej biała i dał skierowanie na artroskopię (wywiercą mi dziurę w głowie kości udowej i oczyszczą ją), na którą niestety będę musiał długo czekać (szpital ma za mało pieniędzy na te zabiegi). Nic więcej się nie pytał ani ja nic nie mówiłem bo ten ortopeda był jakiś dziwny i w ogóle nie przystępny, ciężko się z nim było [...]
[...] w monachium byla otatnia ,gdzie sterydy nie byly dopingiem i nie bylo nawet badan,by je wykrywac)). byl to bardzo burzliwy okres dla rickiego-otarl sie i o wiezienie,szpital psychiatryczny i proby samobojcze. wystepowal tez w filmach,pisal ksiazki i poematy,bral udzial w kontrowersyjnych publicznych dyskusjach.nie osiagnal jednak [...]
[...] go flaki nie wiedzial czy nerki wątroba trzustka żołądek... bolało wszystko a najbardziej wysoko w śródpiersiu. Na drugi dzien poszedl na pogotowie po zastrzyk a Ci go na szpital i stweirdzili ostre zapalenie trzustki po badaniu krwi. Chlopak polecial na oddzial na 4 dni.. dieta śćisła (kleik) i zamiast posilkow kroplowki. dopiero na 3-4 dzien [...]
[...] z dnia na dzień haha :D okazało się, że bilirubina została podniesiona do okolic 4 i to było przyczyną mojego koloru. Próby wątrobowe też były lekko zawyżone, poleżałem w szpitalu 5 dni, podali mi kroplówki i było gitarka. Na epi też nie było mi po drodze z jedzeniem, więc chcę spróbować czegoś innego.. bałem sie igieł, ale szpital mnie z tego [...]
Siema cwicze na tym zestawie ok.6 tygodni z przerwami(szpital) i odczuwam ,że jest tu za mało dni treningowych. Oto ten plan : Dzień pierwszy: Klatka piersiowa, tricepsy, brzuch. Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3 serie 12,10,8. - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową do góry 3 serie 12,10,8. - rozpiętki na ławce [...]
Szukając w necie info o raku prostaty, znalazłem takie o to informacjie? " 13-letnia ewaluacja zdrowia 20,855 mężczyzn - lekarzy, uczestników Badań Zdrowia Lekarzy wykazała, że mężczyźni spożywające w dużych ilościach mleko, ser i lody, mają o 30% więcej szans zachorowania na raka prostaty. Badania rozpoczęte w 1982 r. stanowią długoterminową [...]
Witam . Staż około 2lat bez diety i słabym treningiem z przerwa 6msc ( szpital ) , od 1.5msc liczę kalorie a od tygodnia zabrałem sie na poważnie licze głównie makro i robię ciężki trening ! Do rzeczy .. Znów potrzebuje waszych rad ! -Waga około 75-77 kg , waga mi sie zepsuła ale raczej lustro prawde powie , Wzrost 178 cm -Obwody : Łapa 37.5cm , [...]
Witam. Mój ćwiczyłem na siłce ok 3 lata jednak musiałem przerwać. Najpierw na pół roku potem doszła choroba szpital i kolejne pół roku w plecy. Moja waga w szpitalu wynosiła 56 kg Odkąd wyszedłem ( jakieś 3 miesiące temu ) z pełną dietą bez supli dobiłem do 70. Jeszcze miesiąć chce ćwiczyć na sucho licze na jakies 3-4 kg masy i ruszam z towarem. [...]
[...] dobre, ale czułem się trochę inaczej, jak nie ja. SSRI brałem na fobię społeczną, piszę o tym, bo następnego dnia w robocie miałem wrażenie, że zaraz zeświruję ,karetka, szpital itp. Porządny atak lęku z jakąś depersonalizacją? Czy to może być od Clomidu? Teraz biorę tylko Tamoxifen 1x20mg. Czuję się dobrze, nawet bardzo dobrze. Mam wrażenie, [...]
yol.. Napisz cos o osbie.. Czwicze juz 12 miechow z czego 2,5 to przerwa poniewaz zlamalem reke i szpital wiec nie bylo jak ... cwicze od poczatku na mase, poczatki bez diety programu to ehh skzoda gaadc .. teraz jakies 6 miechow temu zaczolem cos kombinowac z dieta.. czy taka dieta mzoe byc...waze jakies 78- 80 kg 7:00- 1-posilek. - 100g [...]
[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 85/177 4) staż treningowy: kolo 2 lat, przerwy, szpital itp itd 5) cel cyklu: najpierw zrzutka czesci smalcu i odbudowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono i mono+cp, białko,bulk 7) stosowane wcześniej spalacze: [...]
[...] bo ciągle mdlałam ,nie miałam wogle siły chodzić mogłam się wtedy wykrwawić na śmierć. jak poszłam do ginekologa to dawał mi różne leki które nie pomagały, groził mi szpital lekarz zaryzykował i wypisał mi tabletki antykoncepcyjne żeby zatrzymać okres i te tabletki musiałam brać 2 razy dziennie a prawidłowo powinno się je brać raz na [...]
Na poczatku 2 klasy gimnazjum podczas gry w kosza na wfie doznalem wstrzasu mozgu. Mialem zwolnienie przez 2 miechy czasami tylko pokopalem z kumplami na polu. Po miesiacu lub 2 gdy juz cwiczylem zauwazylem u mnie ze podczas wysilku trace wzrok tzn obraz jest zamazany . Z czasem zauwazylem ze moje spojowki sa dosc ostro przekrwione tzn pelno [...]
[...] sam, 5 tyg stabilizator) - maj 2013, 3 raz wybity bark ( oczywiście ten sam, 5 tyg stabilizator) - wrzesień 2013- złamanie obojczyka po wypadku. Obojczyk był operowany (szpital w województwie pomorskim) , złożony drutem krischnera ( cos takiego), nosiłem go ponad 2 miesiące. Po operacji standardowo ( 3-4 tyg) wykryto gronkowca złocistego w [...]
[...] lekkie hantle typu 2 kg i robiłem ten plan 12 ćwiczeń przez ok. 3 miesiącem, następnie miałem plan podzielony który robiłem jakiś 2 miesiące, następnie miałem przerwe ( szpital, choroba ) na siłownie wróciłem po 8 miesiącach i robiłem to samo. Następnie znów zachorowałem ( operacja, regeneracja ) wróciłem i robiłem ogólny trening, następnie [...]
Witam. Zmieniam plan tradycyjny na FBW ( chce spróbować czegoś nowego , może lepszego ) . Waga około 75-78kg , wzrost 178cm , staż około 2lat z przerwami ( szpital 6msc bez siłowni ) , z dietą cwicze juz miesiac lecz teraz 5 dni bez ( święta , rodzinka itp ) Zestaw A : -Przysiad 4 serie - Podciaganie 4 serie - Wyciskanie stojąc [...]
[...] Czasem na obiad pieke sobie cukinie, gotuję kalafior, robię leczo wegetariańskie. Ile kalorii powinnam jeść, żeby zdrowo i powoli zacząć przybierać na wadze? Grozi mi szpital, mam złe wyniki z nerek, wątroby, zaburzenia pracy serca w postaci bardzo niskiego ciśnienia i tętna. Jestem obolala, osłabiona, mam meszek na skorze i spekania. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
