szkolenie

na nastepne szkolenie jakie sie musze wybrac to z gotowania:D

Witam. Nie było mnie ostatnio na forum kilka dni, ale to z powodu braku dostępu do internetu. Treningi prowadzę nadal i poniżej wpis z tego co do tej pory udało mi się zrobić: 26 marzec: 3 rounds of: 5 One Hand Swing, 24kg 5 Snatch, 24kg 5 Front Squat, 24kg 5 Clean&Press, 24kg Viking Warrior Conditioning cMVO2 Test z kettlebell 16kg. Wynik: 24 [...]

Panowie jutro o godz.5.00 wyjeżdżam na szkolenie do Spały.Porobię trochę fotek i w miarę możliwości powrzucam.Na szkoleniu będzie około 80 osób,także będzie się działo.Pozdrawiam.

Ja już po szkoleniu:)Przyjechałem wczoraj wieczorem,ale było na prawdę warto Jabi dawaj na następne szkolenie.Odbędzie się prawdopodobnie 11 listopada.Na obecnym szkoleniu oprócz kadry wykładowczej było 70 osób!!!I muszę powiedzieć,że na poprzednim było 50,także coraz więcej ludzi jeździ na te szkolenia do Spały.Warunki są super.Mam tu na myśli [...]

Szkoda,że nie ma mnie w Polsce w tym czasie, sam wybrałbym się na takie szkolenie, wiedzy nigdy nie za dużo.

[...] treningu między uczelnią a pracą, za to miska ładna gotowa tylko jeszcze jedzenie przygotować muszę %-) W czwartek i piątek rano planuję treningi, później jadę na dwudniowe szkolenie. Mogą być opóźnienia w wypiskach, w razie czego na pewno nadrobię wszystko po powrocie :-)) Dzisiejsza miska +pomidor, papryka, cukinia, fasolka szparagowa herbata, [...]

[...] :) Fonsito o ty czemu nie zdecydowałaś sie na rekonstrukcje, bo nie pamietam??? Taaa to sie teraz sesja nazywa, pewnie razem z męzem sie uczycie na tej podłodze? :) Ja przed zabiegiem musiałam w ciagu pięciu dni zdobyć wszystkie zaliczenia i zdać egzaminy, bo zadzwonili z kliniki, że lekarz ma jakieś szkolenie i zapraszaja tydzień wczesniej :D

zayebiste szkolenie - od razu rzucony do roboty jak zatrudnieni jakis czas ludzie, bez zadnych wyjasnien co jak robic, a potem zgarniam opyerdol bo źle }:-( Zmieniony przez - Dams w dniu 2014-03-14 19:22:05

[...] jest prawdziwy). Ja nie obrażam twoich autorytetów ty nie obrażaj moich. Pamiętaj walka to nie tylko godziny ćwiczeń i nazwiska, to także przypadek, uśmiech losu, szczęście doświadczenie etc. Spójrz na szkolenie jednostek specjalnych (ale tylko tych najlepszych). Czy sądzisz że ci ludzie po paru latach służby nie mieli by szans z Gracie???

No o te pałeczki w gardle nie prosił i dostał gratis Pingwin nooooo to kiedy zaczynamy szkolenie na samuraja?

[...] cieniu! przepraszam że wyszedłem przed szereg %-) a teraz odpiszesz mi na maila o self employmencie? odpisalem kod nie ma nic wspolnego z ni contributions poprostu go aktywuj o szkolenie najlepsze miejsce zeby sie udac to dzial przedsiebiorczosci w councilu w moim coucnilu to jest jedyne miejsce ktore dziala sprawnie i bylo naprawde pomocne.

[...] treningiem, ale przyznaję, że trochę mi się sytuacja pokomplikowała, mam sporo stresów i się nie zmobilizowałam w poniedziałek. Mam teraz też trochę zastępstw i bardzo ważne szkolenie w weekend i za cholerę nie wiem jak ja w tym tygodniu cokolwiek wcisnę {{:-( ale będę kombinować, bo mi zależy. Dzisiejsza miska: [...]

DT aktywność: trening 11 - 18 szkolenie (niska aktywność) suple: luteina, omega3x2 , magnez+b6x2 warzywa: ogórek, rzodkiewka, pomidor napoje: kawa kawa kawa, 2l wody Miska: 1) chleb żytni, karkówka trening 2) banan, placki (żytnia + odżywka) 3) placki, chleb żytni, karkówka 4) ryż brązowy, cyc kurzy, orzechy włoskie 5) ryż brązowy, cyc kurzy, [...]

Dzięki Seba };-) Chowam cm i wagę, postaram się nie osiwieć z nerwów }:-( a jak osiwieję to się pofarbuję. Tak jak piszesz jest duży stres. Nie dość, że mgr tak jeszcze szkolenie, które na ten moment jest jednym z najważniejszych jakie w życiu robiłam a nie daję z siebie wszystkiego, bo mam po prostu zawiechy i jestem nieprzytomna (termin był ode [...]

posmak ch**owości %-) kurde znam wszystkie smaki ( są nowe teorie ) - nawet miałem szkolenie z umami ale ch**owości jeszcze nie znam

haha szkolenie panie przechodze:)) dzis juz chyba nie dam rady}:-(

to szkolenie to te za 1500 co tu namawiałeś ??

Czwartek! Dziś padło wyjątkowo na barki solo. Byłem zmuszony już po śniadaniu o 7ej rano robić trening. Bo szkolenie w pracy i jeszcze później nocka. Nie jest to moja pora %-) 1. Podciaganie sztangi do brody szeroko x4 2. Wznosy boczne siedząc x4 3. Wznosy stojąc + coś a'la unoszenie hantli wzdluz tulowia ale z krążkami i rotacja nadgarstkow 3 [...]

[...] niedzielę podstawową jedenastką, a w środę będę raczej szkolił młodszych w sparingu to jak ta jedenastka co grała w niedziele będzie miała trening skoro trening będą mieli tylko zawodnicy co grali w sparingu w środę. Czyli wychodzi na to, że ci co grali w niedzielę (połowa zespołu kturą wymienie na szkolenie na sparing) nie będą miełi treningu ?

Sama bym na to szkolenie poszła. Wiedzy nigdy nie za dużo ;-) Ale musze mieć nóżki sprawne na sobotę wieczór hahaha