szkolenia

[...] oni i ich bliscy. Jesli panu tak zalezy na tępieniu faszyzmu, proszę np. wskazać osobom starającym się walczyć z brunatną zarazą instruktorów, proszę zorganizowac szkolenia dla ANTIFA czy RAAF, bo oni bardzo tego potzrebują . Jak narazie takie szkolenia mają jedynie neonaziści. Strony C-18: http://bhpoland.org/ [...]

Już niedługo rozpoczną się szkolenia weekendowe z Samoobrony Combat56 dla osób nie mających styczności z systemem ja również dla osób które już maja podstawy w innych systemach walki lub sportach. Szkolenia odbywać się będą w Poznaniu lecz nie wykluczamy szkoleń w innych miastach jeśli dopisze odpowiednia frekwencja. Osoby zainteresowane kursem [...]

buby -tauna nie byla moja niestety tylko kumpla i.. nie wiem jaki model ale palenie gum i tzw bączki swietnie pamietam ehh wspomnienia.. everr ---------------------------------------------------- Partnerstwo na rzecz Rozwoju "Czas na prace - praca na czas" EFS (Europejski Fundusz Spoleczny), Equal Szkolenia przygotowujace do podjecia [...]

"Przegląd Sportowy" dotarł do planów, które sztab reprezentacji siatkarzy przedstawił Wydziałowi Szkolenia PZPS. Jest w nim sensacyjna decyzja - Mariusz Wlazły ma być zmiennikiem przestawionego na pozycję w ataku Piotra Gruszki. To był szok. - Wszystkich nas zatkało, gdy to usłyszeliśmy z ust trenera Alojzego Świderka, który w imieniu [...]

A ja nie wiem, czy osoby ze szkolenia wchodzą na sfd. Mam nadzieję, że niedługo któryś z uczestników opisze swoje wrażenia ze szkolenia i wtedy je tutaj wkleję, jeśli pojawią się na innym forum.

Sol - u mnie szkolenia to też trochę fizyczna, bo mnie nosi cały czas po sali. Poza tym wkładam 100% serca, a serce to też muskle %-) W miedzyczasie (przed i po zajeciach) wpada inna praca no i podróż i na dobre jedzenie (i sen, a o treningu nie wspominając) czasu brakuje. Ale póki z tyg na tydzień forma wygląda lepiej to o katabolizm się nie [...]

[...] filmy do omówienia poszczególnych zagadnień.;-) Co do dzisiejszego dnia to dieta póki co dośc ubogoenergetyczna, ale mam zamiar nadrobić wieczorem. Brak fotek bo posiłki jedzone na szybko, pierwszy koło 14 podczas szkolenia, drugi też w pośpiechu. Może zdążę nagrać jakiś filmik jeszcze dziś. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-09-19 19:40:10

[...] bo zamiast niektórych prod z McD do programu wrzucałem odpowiedniki (sernik, ciasto z galaretką i owocami), a nie chciałem być na minusie. %-) W końcu jutro i pojutrze szkolenia, wieć pewnie kcal będzie mało... /SFD/Images/2015/10/9/cb95ebaa3e004932ad89effa0d480769.jpg /SFD/Images/2015/10/9/db9d0b73496a41bb95266e860f3c0223.jpg [...]

[...] przyznać, że mam w tej materii nieocenioną pomoc pewnej uroczej Specjalistki, z którą w zamian dzielę się jedzeniem %) BTW: dziś waga 93,7kg. W zeszły weekend jedynie 2h szkolenia, a w ten weekend nie ma w ogóle, wiec jest szansa, że wszystko się ładnie utrzyma. No i jest też szansa, ze ten rok zamknę wagą 94kg przy niezbyt wygórowanym [...]

[...] i organizm nie wytrzymał. Skończyło się co prawda "tylko" infekcją, ale takiej ikfekcji nie miałem już z dekadę. W zeszły weekend, a dokładnie w sobotę, podczas prowadzenia szkolenia zaczęło się niewiennymi objawami grypo-podobnymi. W nocy wiedziałem już, że jest kiepsko. Było mi zimno, miałem dreszcze i nie mogłęm spać. Szkolenie niedzielne [...]

[...] (RDL, front, WL, podciagania na drązku - po 3 - 4 serie każdego ćwiczenia po 5 - 8 powt). Sporo czasu poświeciłem natomiast na rozciąganie. Sobota i niedziela - szkolenia. W ten weekend z jedzeniem gorzej niż w poprzednie. W niedzielę w zasadzie post od rana do 19:;30 gdzie wpadł burger, a potem - sushi (ale pewnie do 3500kcal [...]

[...] nabiał i jaja a okazjonalnie też ryby, które wynegocjowałem na poczatku wspólpracy ;-) Ale białka zwierzęcego wcale nie jest dużo. Z ciekawostek: możliwe, ze niebawem rusza szkolenia z Żywienia w sportach walki - i uwaga - prawdopodobnie będzie wjazd free na zasadzie "kto pierwszy ten lepszy" Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-04-19 16:59:46

No no tez czytalem duzo o niej i mnie zaciekawila;) ale cena ;(. Polecasz jakies dobre zrodlo z dobra cena tej pokrzywki;)? Co do twojej formy to widzialem na FB ze szkolenia jakiegos chlopak wstaeil z Toba to Ci powiem lapa konkretna, mialem pisac ze redukcja u Ciebie a ty taki dzik:p

dudee - tak w ten weekend we Wro 2 szkolenia> Z diet niskowęglowodanowych (powiem, że podobają mi sięreakcje uczestnikó na info mówiące, iż na niskim tłuszczu spala sięw jednostce czasu wiecej tkanki tłuszczowej niżna niskich węglowodanach, i że postzreganie mocy LC przez wpływ na wydzielanie insuliny jest niezasadne). Oraz szkolenie z IFu ;-) [...]

[...] 9. 3cps ZEN, 3g cytruliny, 100mg wit C, kurkuma i imbir Kcal mniej niż wczoraj, ale taki bilans chce póki co trzymać. MOżliwe że poniedziałki będą większe by nadrobić weekend bo tam zawsze jestem niedożywiony lekko przez szkolenia i wyjazdy /SFD/2016/8/23/56a53ba7b4c04aa287f9712d3b5c24f8.jpg /SFD/2016/8/23/c30a675a0cd44506aae323f026d24f0a.jpg

dudee - tak w ten weekend we Wro 2 szkolenia> Z diet niskowęglowodanowych (powiem, że podobają mi sięreakcje uczestnikó na info mówiące, iż na niskim tłuszczu spala sięw jednostce czasu wiecej tkanki tłuszczowej niżna niskich węglowodanach, i że postzreganie mocy LC przez wpływ na wydzielanie insuliny jest niezasadne). Oraz szkolenie z IFu ;-) [...]

Nie spadalem 2 piwa i koniec. Sorry za brak wypiski ale po 24 w domu i dzisiaj kolejny dzień szkolenia do 16 . Po powrocie nadrobie braki

Co do reszty to jednak obstaję dalej przy swoim zdaniu. Wiadomo, że poza stronami internetowymi mamy dziś przecież do dyspozycji liczne sympozja, konwencje, szkolenia, targi branżowe itp. - i co roku na bieżąco można przyswajać nowinki, jeśli się tylko ma chęć. Cenowo też jest to korzystne. Oczywiście cały czas biorę pod uwagę instruktorów a nie [...]

Pewnie, że jest powiązana poprzez jego szefostwo w zakresie szkolenia na Polskę. Ale szkolenia, a nie myślenia. Zapewniam Cię, iż nie słyszałem, żeby Grzegorz Mikłusiak miał jakieś aroganckie zdanie o innych systemach a to właśnie z nim mam najczęstszy kontakt. On jest od techniki, nie polityki... Osobiście mogę Ci zagwarantować,iż pan Adamczyk [...]

Moi drodzy, płatności zostały uruchomione, szczegóły poniżej :-) Podczas szkolenia w Rzeszowie poruszane będą dwa bloki tematyczne: Intermittent Fasting oraz Diety niskowęglowodanowe w praktyce. 29 i 30.11.2014 w Rzeszowie Intermittent Fasting. Przerywany post sposobem na kształtowanie sylwetki, odchudzanie i poprawę stanu zdrowia [...]