SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

syrop

  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] z karmelowym dipem /SFD/Images/2016/2/21/92c8b590354f4501a802ecc41e342f34.jpg Placek białkowo-cynamonowy z waflami na to masło orzechowe walden i syrop czekoladowy /SFD/Images/2016/2/21/8780a2f358b1424680314d410f3738f3.jpg Mój "spalacz tłuszczu " kawa z cynamonem, imbirem i odrobiną chili [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 22:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sytuację śmietana była częścią kawy mrożonej. Polska jest takim dziwnym krajem, gdzie nie można zamówić zimnej kawy z mlekiem - zawsze musi być do tego dowalony jakiś syrop, lody, śmietana itp. Oczywiście poprosiłem o gorzką i wyjątkowo była gorzka, ale ze śmietaną... A ponieważ było to na krakowskiej starówce, pozwoliłem sobie na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BagOfBones kup sobie syrop na apetyt taniej ci wyjdzie

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 21:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nerkowca 17.00 – Shake 40WPC + 200g mleka 2% + 8g BCAA 18.30 – 200g pieczywa + 170g piersi + pomidor + ogórek + 15g masła + 200g gruszki + 100g kaszy jaglanej + miód + syrop malinowy 21.00 – Miska wrażeń: 120g płatków ryżowych + 200ml mleka + kakao + masło orzechowe + 200g truskawek + 2 gruszki + cynamon BILANS: 3300kcal – 200B 400W 100T [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-16 18:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni, dynia mi nie służy, za każdym razem moje jelita mocno cierpią a szkoda bo bardzo mi smakuje. Wiem, że Ladies takich rzeczy nie rekomendują.. ale właśnie mi przyszedł syrop 0kcal z allnutriton o smaku ciasteczek 8-) smak petarda, nie czuć chemicznego posmaku który ja wyczuwałam w smaku orzech-czekolada, pyszny jest. Bardzo mi podeszło też [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 22:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- DamianCsz

    Post
    Iron Horse Series

    [...] ujem 12,5/15/15/15 x10 SS : młotki+modlitewnik 10+6szt/12+7szt/13+7szt/15+6szt/15+6szt x10 linki(triceps) 7szt/8szt/9szt/10szt/11szt x10 dieta 1.150g kurczaka + 60g pieczywa ciemnego 2.200g twarogu + banan + syrop truskawkowy 3.150g kurczaka + 50g ryżu + warzywa 4.150g kurczaka + 50g ryżu + warzywa 5.100g kurczaka + warzywa 6.30g białka

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 17866 Data: 2011-05-05 22:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzybianie i redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] dodając do diety chleb żytni razowy i płatki owsiane. Jeśli chcesz wypróbować jak działa w Twoim przypadku dieta z nieznacznie większą ilością węglowodanów (około 120 g/dzień), to sugerowałbym stopniowe zwiększanie ich ilości z następujących źródeł: biały ryż (nie brązowy), ziemniaki, słodkie ziemniaki, w mniejszym stopniu syrop ryżowy i miód.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 18:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    może apetizer;-) syrop dla dzieci i pisze to całkiem na poważnie.

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 09:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 - 50 gram ryż basmati - 250 gram kury - warzywa TRENING siłowy 4x 16 gram Fresch&Fruit 10 gram BCAA TRENING tlenowy 60 minut (obecnie) 3. - 75 gram ryż basmati - syrop truskawkowy walden farms - 40 gram Izolat białka serwatkowego 4. - 75 gram ryż basmati - 250 gram kury - warzywa 5 - 3 jaja L całe - 200 gram białek jaj - 50 gram [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17226 Data: 2015-04-21 10:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do doświadczonych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiem na te pytania na które umiem . 2:Jeżeli nie ćwiczysz siłowo to jak najdłużej .Im więcej będziesz biegał tym więcej będziesz palił ,ot cała filozofia .Ustal sobie jakiś plan i się go trzymaj (np.45 min) .Ja polecam jednak rower zamiast biegania .Oszczędza kolana .Kiedyś mogą się jescze przydać . Pamiętaj o utrzumaniu stałego tętna na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2004-07-19 09:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangi leżąc (12x25kg, 9x30kg, 5x35kg) 7. uginanie ramion z hantlami stojąc, 1 pełny ruch około 10-15 sekund (10x9kg, 10x8kg, 10x7kg) 8. brzuch DIETA jak zwykle na wesoło 1. przed treningiem 100g makaronu, 125g twarogu, płatki migdałowe, syrop klonowy 2. po treningu wpc, tortilla, 125g mięsa wołowego, jajko, ser, sos 3. dużo pyszności \-)

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-17 19:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyłęm (16x20kg, 8x35kg, 16x0kg) 7. brzuch Dieta 1. płatki z mlekiem (50g płatków, 200g mleka) 2. 30g wpc, 200g mleka, milka oreło \-) 3. 100g makaronu, 125g twarogu, płatki migdałowe, syrop klonowy 4. tortilla, 100g mięsa wołowego, 2 jajka, ser 5. druga czekolada, miały być naleśniki, ale mi się nie chciało robić bo już umierałem a była 19 \-)

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 01:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. tortilla, żółty ser (z 5 plasterków 8-) ) i 4 plasterki polędwicy sopockiej 2. 70g mąki, 3 jajka, 100g mleka, trochę masła migdałowego 3. 100g makaronu, 125g twarogu, syrop klonowy, trochę masła migdałowego 4. serek wiejski, 2 kromki chleba tostowego, 2 plastry sera, 2 plastry schabu pieczonego 5. 30g wpc + 250g mleka 6. 1 kromka chleba z [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 22:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby osiągnąć euforię porównywalną do tej po mdma a później długi błogi sen/odlot. Ale to też zażywanie jakichkolwiek innych leków - apap, ibuprofen, leki przeczyszczające, syrop na kaszel, krople żołądkowe, antybiotyki czy cokolwiek innego - tyle ile ludzi tyle możliwości. Jak dobrze pamiętam, rekordzista z usa łykał kilkaset tbl [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 18:45:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] z kakao i wrzątkiem do środka pączków , piekłam na oko . Polalam polewą z reszty tego masła orzechowego z kakao A tam chyba było 250g twarogu , 100g mąki ,1 jajko , syrop klonowy 50g i chyba proszek do pieczenia , wszystko razem zblendowac a do środka szło chyba 60g dżemu:) A piec 20min w 180 stopniach Zmieniony przez - marta894 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-26 07:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex - nie zgodzę się z Tobą. Są takie dodatki które dla mnie na wejściu wykluczają produkt np. tłuszcze trans, olej palmowy, MOM, syrop glukozowo-fruktozowy, glutaminian etc. Jasne, że każdy może mieć swój subiektywny pogląd na zdrowe/niezdrowe... Dokładnie, jak widzę w składzie margarynę (tzn. utwardzone tłuszcze PUFA) czy syropy [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19610 Data: 2017-07-18 19:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsne i orzechowe śniadanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkty silnie zakwaszajace organizm ludzki- alkohol, kawa, czarna herbata, soki slodzone, kakao, miod, dzem, galaretki owocowe, musztarda, miso, syrop ryzowy, sos sojowy, ocet, drozdze, suszone owoce, jajka, wolowina, drob, ryba hodowlana, wieprzowina, owoce morza, sery zolte, produkty mleczne, grzyby, sztuczne slodziki, slodkie syropy

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19345 Data: 2011-03-16 21:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedna informacja. Tak jak już wspomniałem fruktoza występuje nie tylko w owocach. Jest używana jako naturalna substancja słodząca, najczęściej w formie wysoko-fruktozowego syropu kukurydzianego. Wysoko-fruktozowy syrop kukurydziany jest używany od lat 1970 jako substytut sacharozy (czyli połączenia glukozy z sacharozą). Fruktoza dostaje się do [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 01:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] mógłbym porcje zmniejszyć o połowę. W sumie wleciało mniej więcej: Zestaw śniadaniowy z MC Donalna 5x po 70g ryżu basmatii, do tego był słoik dżemu a później gęsty syrop glukozowo-fruktozowy Wafle ryżowe około 20 sztuk, 100g płatków kukurydzianych, mleczko w tubce 1/4 opakowania Najlepiej się czułem po ryżu z dżemem, najlepiej mnie [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 11:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    niedlugo skonczy sie "robic" syrop z cebuli, miodu i czaosnku, wiec dorzuce do supli student: ja jak jestem chory to moge jesc albo to co lubie, albo nic Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-01-23 23:06:56

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 23:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)