syntha

Ja ostatnio jadę na syntha-6 z bsn pierwsza kalsa produkt tylko dorgie.na piersiach z kurczaka tez można jechać a jest mnowstwo sposobów na przyzadzenie ...

Wracam do gry. Przez te dni nie wrzucałam planów, ale starałam się jeść zgodnie z nimi. Jak widzicie mam niesamowity problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka ;/ postanowiłam zakupić sobie jakąś odźywkę, pewnie będzie to Syntha 6, tak jak wcześniej polecała Marta. Z racji tego, że zaczyna mi się II semestr, też nie będę miała czasu na [...]

No widzialam, ale nie wiedzialam, ze to wszystko jesz ' Ja to znam tylko Syntha-9 i Lean Dessert A najbardziej hardkorowy wspomagacz jaki kiedykolwiek bralam to CLA

mam jeszcze prośbę do Pana Marka,żeby napisał mi nazwę tego białka o którym dziś rozmawialiśmy. Tego w niebieskiej puszce,to przy którym nawet Syntha-6 wymięka. bo chciałem coś o nim poczytać w necie bo pewnie i tak je kupię z wielką przyjemnością ... (niepowiem u kogo ) pozdrawiam

ja jutro kupię ten Lean Dessert i 10 porcji Syntha-6 (rózne smaki) to opisze szczegółowo wrażenia

BSN N.O.-Xplode XE Edge 1 porcja (10,5g) 1) Testowany smak - Tropical Burst 2) Smak 7/10 Dośc ciekawy i wyraźny smak, lekko orzeżwiający. 3) Rozpuszczalności 5/10 Rozpuszcza się nieźle ale powstaje bardzo duża ilość piany. 4) Wrażenia treninowe: NIezbyt duże pobudzenie, pompa bez zmian. Jedna porcja prawie nie odczywalna. 2 porcje (21g) 1) [...]

BSN - N.O.-Xplode EX EDGE 2 porcje: dopiero pozniej ogarnalem ze w tej saszetce sa 2 porcje i 2x po saszetce wypilem 1) Testowany smak: Tropical Burst 2) Ocena smaku 1-10: 5/10 nie ma problemu zeby wypic, ale bez rewelacji jak dla mnie chociaz smak akurat najmniej wazny tu jest 3) Ocena rozpuszczalności 1-10: 8/10 elegancko sie rozpuszcza, lekki [...]

/SFD/Images/2016/9/6/8bdb373df87d40a399a3c7164ab35afe.jpg NO Explode EX EDGE /SFD/Images/2016/9/6/1ff4a6a18d6c40e29e1fca94e1e77b7c.jpg Porcja (1 saszetka) Smak sredni, mocno pieni sie. Co dodzialania to mile,delikatne pobudzenie, lepsze skupienie na treningu. Cieszy mnie brak mrowienia. Ogolnie bardzo fajna przedtreningowka,jednak dla mnie (ponad [...]

Na poczatek chcialbym podziekowac SFD za mozliwosc udzialu w tescie:) NO Explode EX EDGE 1) Testowany smak - Tropical Burst 2) Ocena smaku: 8/10 -smak dobry ,nie bylo problemu z wypiciem. 3) Ocena rozpuszczalności: 8/10 - rozpuszczalnosc bardzo dobra .Jedyny maly minus to piana ale opada po chwili. 4) Wrażenia treningowe: 9/10 - wrzucilem [...]

Na początku dziękuję za możliwość testu :-) BSN N.O.-Xplode XE Edge - 10,5g 1) Testowany smak : Tropical Burst 2) Ocena smaku: 8/10 - smak bardzo w porządku, przypomina sok multiwitamina 3) Ocena rozpuszczalności: 9/10 - z racji, że lubię bardziej intensywne smaki rozpuściłem porcję w 150 ml wody, z początku trochę się spieniło ale akurat się [...]

Miałem również możliwość przetestowania produktów firmy BSN. BSN - N.O.-Xplode EX EDGE 1 porcja: smak tropical burst Smak 6/10: smak bez rewelacji a znając produkty firmy BSN nastawiałem się na bardzo dobry Rozpuszczalność 7/10: rozpuszcza się średnio i bardzo się pieni Wrażenia treningowe 6/10: jedna porcja bez rewelacji - pobudzenie słabe [...]

Witam, Czwartek trening tricepsa i bicepsa ostatnio nie robiłem przerw między treningami a wczoraj miałem OFFa i dzisiaj po dniu odpoczynku ręce pomysł dobry nie czuję jakiś zmian w sile ,ale co do pompy to dawno takiej nie miałem. Trening bardzo dobry nie było jakiś niepotrzebnych ćwiczeń czy serii żeby dobić mięsień. Dieta: Śniadanie I - płatki [...]

Witam, Trening rąk przebieg pomyślnie bez żadnych niespodzianek, chociaż niespodzianka była - mega pompa :-D także wszystko fajnie dzisiaj wyszło. Jutro postaram się dodać zdjęcia (diety) z całego dnia i jakaś kontrolna fota formy %-) Dieta: Śniadanie I - płatki owsiane / 150g - orzechy włoskie / 20g - mleko 3,2% / 300g Śniadanie II - pierś z [...]

Witam, Wczoraj i dziś wchodziło mi tylko sfd.pl jak chciałem w jakiś dział wejść wyskakiwał mi jakiś błąd, ale sądzę ze było to spowodowane tym że nie byłem zalogowany :-) . Teraz wrzucał wczorajszy trening barków a wieczorem nóg, co do wczorajszego treningu nie mam żadnych uwaga wszytko tak jak tydzień temu czyli bomba %-) Dieta: Śniadanie I - [...]

Witam, Dopiero dziś wrzucam wczorajszy trening klaty i brzucha, ponieważ wczoraj nie miałem za wiele czasu na to. Trening przebieg inaczej z powodu dodatkowej osoby która mi towarzyszyła i zrobiliśmy bardzo wyczerpujący trening, można powiedzieć że poddałem się planowi mojego znajomego i była miazga. Dieta: Śniadanie I - płatki owsiane / 150g - [...]

Witam, Dzisiaj się dokładnie dowiedziałem kiedy są pierwsze zawody i data to 14.04 także troszkę musze pewne rzeczy pozmieniać bo myślałem że to wszystko odbędzie się pod koniec miesiąca a tak to dwa tygodnie wcześniej, ale nie jest tak źle najważniejsze że już mam konkrety termin. Dzisiaj robiłem nogi dokładnie przód, doszedłem do wniosku że [...]

Nie znalazlam Syntha-6 BSN, z checia podziele sie wrazeniami w jej temacie, czy mozna leksykon uzupelnic o ten i jeszcze True Mass BSN,

[...] bokiem w opadzie tułowia 4x15(2kg), -wyciskanie wąsko 4x12(30kg), -dipsy na poręczach(5,5,4,4)+prostowanie ramion na wyciągu 4x15(10,12.5kg), -pompki wąsko(7,7,10). Miska: -syntha decadence:-P,jabłko, -chleb żytni,masło,indyk, -maliny,izolat, -kasza gryczana,łosoś wędzony,sałata,marchew,papryka, -jabłko, -kasza gryczna,łosoś wędzony,warzywa j/w, [...]

nie chodzi o to, żeby odżywkę białkową pić raz dziennie, tylko żeby uzupełnic podaż białka odżywką jak nie jesteś w stanie zjeść białka z naturalnego źródła. smakowo polecam syntha matrix ciasteczkowy (nudzi się dopiero po 5kg )

dzisiejsza misa Warzywa :sałata, pomidor doliczyc nalezy białko wypite po basenie na siłowni syntha truskawka z mlekiem tylko nie wiem ile to kcal i reszta Aga rozciagam się zawsze-raz mniej raz wiecej zależy od czasu Właśnie wróciłam z basenu-40 min intensywnego pływania, 5 min babelków i jestem jak nowa