sylwia

Irena Szewińska, Lidia Chojecka i Urszula Włodarczyk jako jedyne uhonorowane zostały tytułem lekkoatletki 90-lecia w dwóch konkurencjach. Uroczystość wręczenia nagród laureatom plebiscytu odbyła się w piątek wieczorem w Centrum Olimpijskim w Warszawie. Z okazji 90. rocznicy powstania Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, jubilat - wspólnie z [...]

Rozegrano 8 pojedynków, w tym dwa mecze bokserskie kobiet. W najważniejszych starciach o pas Międzynarodowego Zawodowego Mistrza Polski Polacy walczyli ze zmiennym szczęściem. Swoja walkę ( 7x2 minuty ) jednogłośnie wygrał Dawid Biskupski. Walczył bardzo dobrze mimo że jego przeciwnik Słowak Maros Pacan to 21-letni zawodowy kick, tai bokser i [...]

Co zrobisz i tacy się zdarzają. Olej i rób swoje - póki co wszystko Ci się układa więc do przodu nie patrz w tył :-) Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-06-01 18:12:44

Pamiętaj kolego, że problemów nie rozwiązuje się pięściami :) One służą tylko jako samoobrona :D Na marginesie, kiedyś miałam spory problem z pewnym typem i poszłam do "wujka", który zawozi ludzi do lasu "na grzyby" ;) i on powiedział: Sylwia, najpierw trzeba porozmawiać, problem załatwić zwykłą rozmową, spróbuj, dopiero jak to [...]

W Bydgoszczy rozegrano Mistrzostwa Polski Juniorek. W zawodach wystartowały 63 zawodniczki z 30 klubów. 44 kg 1 Michałek Aleksandra CSiR Dąbrowa Górnicza 2 Wnuk Kamila Heros Czarny Bór 3 Kędrak Monika Cement-Gryf Chełm Olszewska Katarzyna WLKS Siedlce-Iganie Nowe 5 Michałowska Patrycja Sobieski Poznań Strzałkowska Małgorzata Rokita Brzeg Dolny [...]

Do typerka powyżej i typować !!! A o Pudziana się nie martwcie - wygra , a na KSW 17 - rewanż (udany ) z Sylwią. YO

cześć Sylwia

W sobotę w końcu miałem okazję spotkać się z Arturem i Sylwią i zaliczyć "oględziny"%-) Z rzeczy oczywistych stwierdzonych na oględzinach to - wiadomo NOGI !!! Ostają o czym widzieliśmy wszyscy i trzeba ostro nad nimi pracować. Góra na szczęście nie jest zla ;-) Stresowałem się nieco, że się może okazać że np. będę niesymetryczny, czy nie tak [...]

Sylwia już Ci zazdroszczę :)

Ja tam nie widzę żeby coś Cię podlewało, jak na taką wagę jesteś dobrej jakości :-)) Bez paniki - ciesz się że waga idzie góry - bo w końcu będzie zastój i walcz o każdy cm w nogach! Brzuch już dobrze "zamglony" więc już panika}:-( Ważne by świni nie zrobić z siebie tylko - bo redukcja wtedy też by się mogła wydłużyć a czasu mało... To wywal [...]

12-12-2014 Waga póki co delikatnie do przodu, mimo że wyrzuciłem jakiś czas temu cheat meala. Dziś na czczo 103,9kg%-) Jest progres i to najważniejsze :-)) Dokładnie:-) Póki co już nie staram się nabijać wagę do nie wiadomo jakiego poziomu (stąd odjęcie cheat meala) ale kalorii jest na tyle z czystego żarcia (5900-6000) że i tak wagę trzymam/lekko [...]

Teraz tak będę musiał zrobić. Suplementacja już jest, i tak jak piszesz Sylwia - z przysiadem dam spokój sobie na 2 tyg minimum i zobaczymy jak wtedy kolano będzie się sprawowało.

Spokojnie - widziałam,lody wjechały hehehehe :-) A widziałaś z kiedy post i opis :P Lody były PO zeszłorocznej redukcji :-D

Jestem pewny że Pudz przegra rewanż czy to z Sylwią czy z DVD. On w ogóle nic nie myśli podczas walki.

Ok...wytrzymalam na tej diecie 3 dni..i mam jej dosc.Spowodowala ,ze w ogole nie mialam ochoty na jedzenie.Nawet to ktore trzeba bylo tam przygotowywac...Juz wolalabym nic nie jest.Pozatym jest bardzo dziwno.Schudlam na niej 4 kg...wiec co??jakbym ja stosowala do konca to chyba by juz ze mnie zostaly kosci.Podejrzane to chudniecie.Doszlo do tego [...]

Witam, Zacznę od podziękowania Dla Sylwii i Artura!!! Tak więc Bardzo, Bardzo Dziękuję!!! A teraz do konkretów żeby nie robić off topa Po "oględzinach" mojej skóry na brzuchu (zgubiłem w 6 m-cy 45kg) Sylwia zaproponowała mi maść/krem do stosowania raz dziennie przed snem ( o ile nie zapominałem... skleroza i te sprawy) skóra zaczęła się [...]

Artur i Sylwia nie dosc, ze pomagaja zrobic forme to jeszcze wrocic do zdrowia ALL IN ONE. ;-) ;-) Ktos jeszcze wybiera sie do Katowic, jako kibic/zawodnik ? Zmieniony przez - Franii w dniu 2014-10-08 15:32:49

sylwia koszt dla publiki ile i czy za 1 dzień i czy za dwa czekam pilnie @! Jesteśmy już w hotelu z zawodnikami ale możesz zadzwonić i zapytać 501 585 311.

Rekord świata w chodzie na 50 km, minimum olimpijskie Sikory Rosjanin Denis Niżegorodow wynikiem 3:34.13 ustanowił rekord świata w chodzie na dystansie 50 km w drugim dniu 23. zawodów o Puchar Świata w Czeboksarach nad Wołgą. Na dystansie 20 km triumfowała jego rodaczka Olga Kaniskina. Poprzedni rekord na 50 km wynosił 3:35.47 i od 2 grudnia 2006 [...]

Polskie biegi przed Igrzyskami Olimpijskimi w Pekinie W niedzielę 6 lipca w Szczecinie zakończyły sie trzydniowe Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce. Po Mistrzostwach ogłoszono wstępne nominacje olimpijskie. Ponieważ jest to symboliczne zakończenie pierwszej części sezonu, podsumowujemy same Mistrzostwa, jak i wcześniejsze wyniki. Zacznijmy od [...]