sylwia

W zyciu bym nie wiedzial kto to jest gdyby nie sylwia xD

Witam ponownie ! 09.07.2015 - Konsultacje - Śrem Dzisiaj odbyły się konsultacje z Arturem i bardzo solidny trening z Sylwią. Szczegóły podam później, narazie rozpiska, jednak przyznam, że jechaliśmy ile fabryka dała, więc nie pamiętam dokładnie ile serii czy powtórzeń leciało %-) 1. Ściąganie drążka szeroki chwyt do klatki piersiowej 4s x 10-15p [...]

O, dziękówa za SOG'a :D Mój pierwszy (SOG :P). A tu jeszcze jedna "rozmowa", nie zdążyłem odpisać a ona już sie wyłączyła: Sylwia (15-06-2005 11:43) ellOo Sylwia (15-06-2005 11:43) jak tam? Sylwia (15-06-2005 11:43) co słychać u ciebie Sylwia (15-06-2005 11:43) dawno nie gadalismy ze soba:? Sylwia (15-06-2005 11:43) :/ Sylwia (15-06-2005 [...]

KOBIETY KAT.WAG. 48 KG. 1 Hypś Anna 2 Wolniarczyk Milena 3 Mikulska Monika 4 Mularczyk Paulina 5 Kozdryk Justyna KAT.WAG. 52 KG. 1 Żelezińska Maja 2 Dubiak Agnieszka 3 Marciniak Agnieszka 4 Szczot Karolina KAT.WAG. 56 KG. 1 Micek Ewelina 2 Kaniak Katarzyna 3 Szostak Aleksandra 4 ZAPIÓR MAGDA 5 Sroczyk Monika 6 Pawlicka Agnieszka 7 Rzetelska [...]

GŁOSOWANIE SĘDZIÓW z ARGUMENTACJĄ wyboru SĘDZIA 1 - Dorota Galińska Na wstępie pragnę wyrazić słowa uznania dla wszystkich tegorocznych uczestników Mr.SFD i Miss SFD. Poziom chłopaków budzi respekt. Właściwie finałowa szóstka amatorów w moich oczach nie różni się poziomem przygotowania od profesjonalistów. Amatorzy - wśród nich, największe brava [...]

Taka ciekawostka: jak wygląda dziewczyna po redukcji na diecie bezmięsnej i wysokowęglowodanowej (Sylwia nie je mięsa z własnego a nie mojego wyboru, ale nie uważam tego za problem). Niestety nie mam fotki "przed" bo to fighterka a nie fitnesska. Ale dopowiem, że zmiana w sylwetce okazała się tak duża, że jak Sylwia wrzuciła swoje foto na FB to z [...]

MISTRZOSTWA EUROPY W KULTURYSTYCE I FITNESS 2015 r - odbyły się w Hiszpanii, w Santa Susanna. Trwały cztery dni - od 14 do 17 maja. Pierwszy dzień był przeznaczony na weryfikację zawodników, w pozostały rozgrywane były zawody. Jako, że suche,zwięzłe fakty można znaleźć w necie na co drugim kroku - postaram się opowiedzieć Wam o tym wyjeździe w [...]

Sylwia i Ania juz przygotowane-są w jednej kategorii https://scontent-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/11159541_459834207514619_6113294101746818381_n.jpg?oh=8e68cd5bc38f3d958b5f912e64af0e50&oe=559F27B7 Głos pewnie youtube blokuje jak lecą jakieś fajne kawałki. Zmieniony przez - masti w dniu 2015-04-18 10:08:53

Sobota - dzień 1: dalsze dekoracje fitness sylwetkowego kobiet, w tym nasze forumowe koleżanki Sylwia i Anka oraz eliminacje juniorek/juniorów do ME http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635649635801610752DSC_0217.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635649635815650752DSC_0218.jpg [...]

Sylwia Sobota Mistrzyni Polski Bikini Fitness 2014. V-ce Mistrzyni Pucharu Polski Bikini Fitness 2014 przed swoim drugim startem na Mistrzostwach Polski :) https://www.youtube.com/watch?v=cifskcZOdVU&feature=youtu.be

Porcja fotek - Sylwii Soboty z naszego teamu SFD/Potreningu.pl - Sylwia zajęła drugie miejsce w kategorii bikini fitness do 160cm , przegrywając tylko 1 punktem z Paulą Mocior, która wygrała później OPEN http://static5.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635651691471992591s1.jpg http://static5.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635651691494612591s2.jpg [...]

Sylwia Sobota (SFD / Potreningu.pl Team) zajęła drugie miejsce w kategorii bikini fitness do 160 cm na MP w Kielcach. Przegrała 1 punktem walkę o zwycięstwo z późniejszą triumfatorką kategorii Open - Paulą Mocior. ➔ Subskrybuj Kanał!! - http://bit.ly/154C3yP :) https://www.youtube.com/watch?v=5_icXZZWBKk&feature=youtu.be

Wywiad z Sylwią Śliczną i Anną Nawrot, które zajęły odpowiednio 3 i 2 miejsce w kategorii fitness sylwetkowe kobiet do 168cm podczas MP w Kielcach 2015 ➔ Subskrybuj Kanał!! - http://bit.ly/154C3yP :) ➔ Wbijaj na FB! - https://www.facebook.com/SFDpl https://www.youtube.com/watch?v=nxcO0eAwutA&feature=youtu.be

tobie tez Sylwia, niech Cie spotyka w zyciu wiele miłych rozczarowań "flustracie" członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ****************************** Zmieniony przez - [...]

ALE ŁOTR! SYLWIA-WOLNO MNIE! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Cześć Sylwia! No mi chodziło o to jakie jest pierwsze wrażenie gdy widzi się faceta w długich włosach - pierwsza myśl która wpada do głowy :) "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

z wodą też miałam taką sytuację że było trzeba kogoś wyciagać choć wpierw mogło się to źle skończyć bo myślałam że osoba żartooje :/ w kwestii imon znalazłam coś takiego może panowie nie będą czooli się poszkodowani;) Najczęściej w Polsce nadawane imiona żeńskie: Aleksandra, Natalia, Karolina, Patrycja, Kinga, Klaudia, Magdalena, Julia, Gabriela, [...]

dzięki macie imiona: ADAM - nudny i ma małego pyrdka, suchar, nie myje uszu ADRIAN - ogląda kreskówki, a gdy nikt nie patrzy, biega w damskich ciuszkach ALBERT - uroczy i śmieszny, ale niestety pedał ALEKSANDER - ładnie i mądrze mówi, łasy na łapówki ALFONS - imię instytucja, niedomyty, ulizany krętacz ALFRED - zawodowiec w dziedzinie [...]

Lista zawodników i zawodniczek zgłoszonych na Debiuty (stan na 26.01.2017 godz. 15.00) Agnieszka Telus Bikini fitness do 163 cm Aneta Kisser Bikini fitness do 163 cm Angelika Kamracka Bikini fitness do 163 cm Angelika Rożek Bikini fitness do 163 cm Anna Iskierska Bikini fitness do 163 cm Anna Kapała Bikini fitness do 163 cm Dagmara Tomczak [...]

KOLEJNE „ZŁOTO” DLA POLSKI Trzeciego dnia Mistrzostw nie odnieśliśmy zbyt wielu sukcesów, ale jeden był na wagę złota. Wspaniale wypadł debiut międzynarodowy Anny Nawrot, która „ograła” 17 rywalek z kategorii fitness sylwetkowego do 168 cm wzrostu. Bardzo dobrze radziła sobie w tej kategorii także druga nasza reprezentantka Natalia Kordus, która [...]