Napis BIO niekoniecznie oznacza, że oliwa z oliwek jest wysokiej jakości. Masło klarowane zazwyczaj jest dobrze tolerowane. Przez ograniczenia związane z brakiem możliwości zamieszczania linków nie bardzo mogę ocenić, czy suplement, który zamierzasz kupić jest w porządku. Ja ostatnio kupowałem NAC firmy Swanson. W badaniu do którego odnosiłem się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] All jest warta uwagi bo cenowo fajnie wychodzi czy innej firmy bierzesz? to nie jest tak, ze kasa w bloto, po rostu suplement ma mala standaryzacje zwiazku aktywnego i trzeba ladowac go duzo wiecej:-) jak zalezy CI na typowym wsparciu tym suplementem, to smialo polecam firme Vitamins Because z tanszych swanson To ile bym musiał dawać do posilku
[...] rhodiola by się przydała akurat mocniejsza w tym wypadku, jak ktoś chce zrobić konkretny mix. Ashwa Sport + z SFD , Bacopa z AN, żeń szeń z guaraną z sfd lub czysty żeń szeń swanson//olimp i po kilku dniach czuć pierwsze pozytywy Od pre workoutów nie musze obecnie robic detoxu , bo od dawna nie łykam nic mocnego, obecnie ten nowy sfd fame [...]
Setterko, wcześniej brałam witaminę E z Solgaru, innych suplementów od nich nie próbowałam. Jeśli chodzi o Swanson, to brałam NAC. Magnez i wapń z Olimpu suplementowałam ze 2 lata - stwierdziłam, że coś odmienię, a Solgar ma niezłe recenzje. Inna sprawa,że nie jestem w stanie wskazać jakiś rzeczywistych skutków ich zażywania ;-) no ale wapń i [...]
Obecnie jem 4 posilki od 2800 do 3200 kcal i od poniedzialku do piatku wyglada to mniej wiecej tak: 1. Owsiane, WPI, migdaly, jogurt naturalny, małe jablko lub jajka, chleb zytni, pomidory 2. Ryz, piers, oliwa, surówki 3. Makaron Pelne ziarno, piers, oliwa, warzywa lub zupa, makaron pelne ziarno, piers 4. Serek wiejski, avocado lub maslo [...]
Czyli zapewne macie już: Atleta Łódź - vitalmax, big zone, mr.big Prosport - czyli Swanson Trec Iron Horse (progress warszawa) Activlab - 2 dni temu pisał do mnie info , które tu wklejałem więc mam nadzieję, że w tym tyg otrzymacie od nich paki. Fitmax - dziś zdane do realizacji , był jakiś problem z 1 produktem i poszczególnymi smaki (napisał im [...]
Solaros, a jakbyś miał zrobić zestawienie mixu najlepszych adptogenów i w jakich działających dawkach je brać? i pytanie w sumie do wszystkich skąd bierzecie te różne zioła jak cytryniec i własnie różaniec itd? chyba jedyną popularną firmą jest teraz Swanson ale w sumie oni mają mało składników aktywnych i nie wychodzi ekonomicznie
w Polsce to chyba tylko Swanson + Now (+ znajac zycie jakies jeszcze pewnie na allegro firmy krzaki) + do tego choyowate prawo nie wiem jak jest z 'adaptogenami' ale prawo na niewiele pozwala mi 'dobrze' robil różeniec w dawce 2x500mg ale okres byl mega ciezki - a czulem sie jak mlody Bog - w tamtym okresie bralem tez zenszenia kilka razy - to [...]
[...] (tutaj chyba nie jest źle) Witamina D3 32.9 norma 30-100 (w dolnej granicy normy, dziwne. Z dodatkową suplementacją 5000 ui co drugi dzień? hmm może ten swanson taki do bani jest? Rion jaki u Ciebie jest poziom tej witaminy? mówiłeś że trzymasz stały poziom. Cholesterol całkowity 210,8 norma 70-99 Triglicerydy 67 [...]
Raportuj, jak się Boswellia sprawdza :-)) Obym nie powiedziała w złą godzinę ;-) ale miks Joint Therapy Plus by Trec + Boswellia by Swanson zrobił swoje. Kolana na razie milczą :puk puk: ;-) Z opóźnieniem, ale jednak znalazłam tą wieść :-D Dobrze, dobrze, jednak coś w tym jest ;-)
Khabib to nie wiadomo w ogole czy wroci. Ale jak go obali to juz nie posci, ostatnio jakis wywiad czytalem ze DC, Cain i Rockhold zgodnei twierdza ze Khabib to najlepszy figher w ich gymie. Cos w tym musi byc. P.S Frankie juz dostaje wsparcie :-) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Berberyna z All jest warta uwagi bo cenowo fajnie wychodzi czy innej firmy bierzesz? to nie jest tak, ze kasa w bloto, po rostu suplement ma mala standaryzacje zwiazku aktywnego i trzeba ladowac go duzo wiecej:-) jak zalezy CI na typowym wsparciu tym suplementem, to smialo polecam firme Vitamins Because z tanszych swanson
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie wiem z jakiej bergamoty korzystasz, ale ostatnio natknąłem się na monolipid k FORTE z 500mg bergamoty w środku i nie tylko za 2x mniej niż bergamot ;-) dzieki za cynka, zmowilem :-) mialem wcześniej od swanson
niestety to dosc typowe, ze w UE jest okrojony sklad suplementacji ze wzgledu na regulacje prawne, dlatego m.in. Muscletech nie zdobyl zbytniej popularnosci, czy nie szystkie suple NOW/Swanson są dostepne w kazdym sklepie. Czasem wystarczy zbyt duza dawka danej substancji na porcje i juz ban poleci