SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

swanson

  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    Witamina K2 - 50 µg czyli 1 kap. dziennie (Swanson). Ja bierzeż witaminę to magnez niekoniecznie.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 08:18:51 Liczba szacunów: 0
  • Test niesponsorowany: "Po pierwsze - ZWIEKSZ MASE!" pods.str.41!

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/849db2f4a4df499cb7361deb63dbd69c.png Nadszedl czas podsumowania, ZIMOWA MASA OFICJALNIE ZAKONCZONA ;-) Przeszedlem caly cykl treningowy GVT i sprawdzilem troche supli. Co z tego wyszlo sami ocencie, dluzej zanudzac nie zamierzam- przechodzimy do konkretow :-D P.S. dzieki wszystkim, ktorzy sledzili dziennik, udzielali sie i sl

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 18:39:57 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    berberyna 7nutrition 440mg ALA swanson 300mg chrom swanson 200mcg

    Odpowiedzi: 26469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-18 16:51:07 Liczba szacunów: 0
  • UFC 233: Dominick Cruz vs. John Lineker

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Jose-Aldo-vs-Cub-Swanson-1.jpg Fot. UFC.com Jose Aldo w rewanżu z Cubem Swansonem na gali UFC 233 UFC pracuje nad zestawieniem pojedynku rewanżowego pomiędzy byłym mistrzem wagi piórkowej Jose Aldo a Cubem Swansonem na gali UFC 233, która odbędzie się 26 stycznia w kalifornijskim Anaheim. Informację o tym pojedynku

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2018-12-03 16:11:04 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik od zera - Adax1

    Post
    Trening dla początkujących

    Od następnego tygodnia planuję trening regeneracyjny: poniedziałek: wyciskanie sztangi na ławce prostej podciąganie sztangi do brzucha w opadzie wykroki ze sztangą wyciskanie sztangielek siedząc uginanie przedramion ze sztangą stojąc wyciskanie francuskie ze sztangą prostą leząc wznosy nóg w podporze na poręczach sobota: wyciskanie na maszynie sied

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 22:41:30 Liczba szacunów: 0
  • UFC 162: Silva vs. Weidman - 6 lipca!

    Post
    Scena MMA i K-1

    no właśnie też myślałem, że Edgar vs. Swanson będzie, bo miała być na finałach 17 TUFa - 13 kwietnia być ta walka, ale z tego co pamiętam Swanson nie był do końca zdrowy do rozpoczęcia ciężkich treningów. Siver vs. Swanson - to może być dobra wojna! Siver - UD. Pewnie Swanson będzie faworytem, ale Siver ostatnio pokazał, że znacznie poprawił zapasy

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 11:23:44 Liczba szacunów: 0
  • UFC 222: Cris Cyborg vs Yana Kunitskaya

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Cub-Swanson-3.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Cub Swanson jest chętny na walkę z Natem Diazem na UFC 222 Cub Swanson jest gotowy na pojedynek z Natem Diazem na gali UFC 222, której wypadła walka wieczoru Między mistrzem wagi piórkowej Maxem Holloway’em a Frankie Edgarem. Dziś pojawiła się informa

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11436 Data: 2018-02-05 21:50:14 Liczba szacunów: 0
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    Dzieki wszystkim! Zdrowie w sumie wrocilo, wiec wymowek juz nie ma - moze procz jutrzejszego oszczedzania lokci, bo dzis badalam krew ;-) Jutro zamierzam wiec jakas przebiezke, a nie wioslarza. Herbata zrobiona. Wciaz: Napoje: kawa, woda, herbaty ziolowe, czasem pepsi zero Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2 (AllNutrition), tranvit (Gal), tyrozyna (H

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-02 21:36:11 Liczba szacunów: 0
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W sumie możesz bez przerwy, ale różne szczepy. Sanprobi jest ok, ale wieloszczepy bym brał czasami. Nie jestem w stanie określić ile czasu powinno, bo nie ma takich zaleceń, a tym bardziej dla kulturystów %-) Na pewno przerwy bym robił mimo wszystko. Ważne, by brać minimum CFU3 na dzień i do posiłku. Sanprobi IBS - plantarum jest ok . Inne produ

    Odpowiedzi: 7944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-30 15:48:43 Liczba szacunów: 0
  • Ankieta- suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Wiek: b) 20-30 lat 2. Staż treningowy (w latach) d) Powyżej 4 lat 3. Wykształcenie : d) Wyższe 4. Sytuacja ekonomiczna: c) Dobra 5. W jakim stopniu ocenia Pan poziom swojej aktywności fizycznej a) Bardzo intensywny 6. Ile dni w tygodniu poświęca Pan na treningi siłowe: b) 3- 4 dni 7. Jak dużo czasu poświęca Pan na trening w ciągu d

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2011-08-03 12:07:09 Liczba szacunów: 0
  • UFC Fight Night 123: Swanson vs Ortega

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Brian-Ortega-1.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Brian Ortega zachowuje czyste konto po zwycięstwie z Cubem Swansonem Dwaj piórkowi Cub Swanson i Brian Ortega stanęli twarzą w twarz w walce wieczoru na gali UFC Fight Night 123. Zwycięsko z tego pojedynku wyszedł wciąż niepokonany Brian Ortega. Wa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2017-12-10 19:37:10 Liczba szacunów: 0
  • UFC 212: Aldo vs Holloway – wyniki LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Max-Holloway-7.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Max Holloway wskazał kolejnego rywala z którym chce się zmierzyć Nowy mistrz wagi piórkowej Max Holloway przedstawił już nazwisko kandydata z którym chciałby stoczyć pierwszą obronę tytułu tym zawodnikiem jest Frankie Edgar. — Ja i Frankie Edgar, c

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8449 Data: 2017-06-05 21:07:30 Liczba szacunów: 0
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    Post
    Odżywki i suplementy

    swanson ma w ofercie cytrynian 225mg

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 19:56:38 Liczba szacunów: 0
  • UFC 212: Aldo vs Holloway – wyniki LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cub Swanson: Frankie Edgar przegrał cztery walki o pas 33-latek odpiera zarzuty innego czołowego piórkowego. Po wygranej Maxa Hollowaya (18-3, 14-3 w UFC) z Jose Aldo (26-3, 8-2 w UFC, #1 w rankingu UFC) na UFC 212 ruszyły dyskusje na temat tego, z kim Hawajczyk powinien zmierzyć się w pierwszej obronie tytułu. Na pierwszy plan wysunęło się dwóch z

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8449 Data: 2017-06-08 23:40:56 Liczba szacunów: 0
  • TUF 17 Finale - 13 kwietnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    całe szczęście nie :-D Frankie Edgar vs. Cub Swanson ME gali! - zaj**ista wiadomość, po pierwsze, że lepszy ME i lepsza rozpiska po drugie - Edgar walczył ostatnio 2 lutego, Swanson 16 lutego a Faber 23 lutego i biorą walki na 13 kwietnia! Niech mi ktoś teraz powie, że niesłusznie mam pretensje jak ktoś walczy 1-2 razy w roku jak jest zdrowy.. Fig

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2013-03-01 01:06:11 Liczba szacunów: 0
  • UFC Fight Night 128: Barboza vs. Lee

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Frankie-Edgar-vs-Cub-Swanson-2.jpg Frankie Edgar vs. Cub Swanson II na gali UFC Fight Night 128 Organizacja UFC zakontraktowała rewanżowe starcie Frankie Edgara (22-6-1, 16-6-1 w UFC, #3 w rankingu UFC) z Cubem Swansonem (25-8, 10-4 w UFC, #4 w rankingu UFC). Piórkowi po raz pierwszy rywalizowali podczas UFC Fight N

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2018-03-22 21:10:18 Liczba szacunów: 0
  • UFC Fight Night 128: Barboza vs. Lee

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Cub-Swanson-3.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Cub Swanson był bardzo blisko przejścia do innej organizacji, ale ostatecznie podpisał nowy kontrakt z UFC Cub Swanson podpisał nowy kontrakt z UFC, ale mało brakowało, by do tego porozumienia nie doszło i wówczas „Killer” mógłby przejść do innej orga

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2018-04-19 19:14:20 Liczba szacunów: 0
  • UFC Fight Night 108: Swanson vs. Lobov

    Post
    Scena MMA i K-1

    Lobov dostanie ostrą wj**e, nie jest taki zły, robi postępy, ale Swanson to za dużo. Lobov pieprzy, że po Conorze jest najmocniejszym uderzaczem w piórkowej a praktycznie nie wygrywa nigdy przez nokaut i może potrafi uderzyć, ale Swanson uderza mocniej wg mnie. Swanson go rozjedzie jak nie w stójce to w parterze. Swanson w 2r finish. Sanchez mnie z

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2017-04-22 10:40:34 Liczba szacunów: 0
  • UFC Fight Night 108: Swanson vs. Lobov

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cub Swanson chce zrobić sobie dłuższą przerwę od walk Po wygranej walce z Artemem Lobovem na UFC Fight Night 108, Cub Swanson zapowiedział, że czuje się pretendentem do walki o pas i chce o niego walczyć w kolejnym pojedynku. Tą walką o pas wagi piórkowej miałoby być starcie ze zwycięzcą pojedynku między mistrzem Jose Aldo i tymczasowym mistrzem Ma

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2017-04-24 21:58:38 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik od zera - Adax1

    Post
    Trening dla początkujących

    Po 4 tygodniach treningu na siłe, zamierzam od poniedziałku zrobię tydzień treningów regeneracynych piątek wyciskanie na maszynie siedząc 3 x 10-12 ściąganie linek na bramie 2 x 10-12 przenoszenie sztangielki za głowę leżąc 2 x 10-12 ściąganie drążka wyciągu w podchwycie 4 x 10-12 ściąganie drążka na wyprostowanych rękach do brzucha w pochyleniu tu

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 21:25:25 Liczba szacunów: 0