SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

swanson

  • [BLOG] Dziennik - pako180

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    TRENINGU ~10g BCAA ~3g tyrozyna PO TRENINGU ~3g tyrozyna ~15g EAA ~5g leucyna ~2g beta alanina ~2g tauryna POSIŁEK POTRENIGOWY - witaminy i minerały - kompleks wit. B (swanson) DO OSTATNIEGO POSIŁKU ~1.5 g wit. C ~1.5 g magnez - wit. D - Omega 3 - potas - witaminy i minerały DIETA - około treningowo j.w - 2 x białko - czit Dziś zamuł

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 10134 Data: 2015-12-20 14:42:34 Liczba szacunów: 0
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    napisalam dlugiego posta i mi sie skasował....aaaa :/ a w rodzinie ktos cos? bralas duzo np tabletek przeciwbolowych? z watroba tez sie moze cos dziac, jak jakis pasozyt jest. schudlas wczesniej duzo szybko ? generalnie musze na dniach sama zrobic te badania. i wklejam od razu Dobre suplementy, zioła wspierające wątrobę:  Ostropest Ekstrakt z nasi

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 14:52:50 Liczba szacunów: 0
  • TYPER UFC (4. edycja)

    Post
    Hazard

    Frankie Edgar vs Cub Swanson Bobby Green vs Edson Barboza Brad Pickett vs Chico Camus Jared Rosholt vs Oleksiy Oliynyk Joseph Benavidez vs Dustin Ortiz Matt Wiman vs Isaac Vallie-Flagg Ruslan Magomedov vs Josh Copeland Luke Barnatt vs Roger Narvaez James Vick vs Nick Hein Yves Edwards vs Akbarh Arreola

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 14815 Data: 2014-11-22 23:02:00 Liczba szacunów: 0
  • DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.

    Post
    Dzienniki Juniorów

    D3 masz jakies z apteki, czy sfd bądź swanson?

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 22:07:54 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik - pako180

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    TRENINGU ~10g BCAA ~3g tyrozyna PO TRENINGU ~3g tyrozyna ~15g EAA ~5g leucyna ~2g beta alanina ~2g tauryna POSIŁEK POTRENIGOWY - witaminy i minerały - kompleks wit. B (swanson) DO OSTATNIEGO POSIŁKU ~1.5 g wit. C ~1.5 g magnez - wit. D - Omega 3 - potas - witaminy i minerały DIETA - przed, w trakcie oraz po treningu j.w - ok. 30 minut

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 10134 Data: 2015-12-18 20:34:00 Liczba szacunów: 0
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    Forma jak zawsze gitarka Widze Swanson na salonach .tez lubie ta firme

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 06:22:16 Liczba szacunów: 0
  • TYPER UFC (4. edycja)

    Post
    Hazard

    Frankie Edgar vs Cub Swanson 1 Bobby Green vs Edson Barboza 1 Brad Pickett vs Chico Camus 1 Jared Rosholt vs Oleksiy Oliynyk 1 Joseph Benavidez vs Dustin Ortiz 1 Matt Wiman vs Isaac Vallie-Flagg 1 Ruslan Magomedov vs Josh Copeland 1 Luke Barnatt vs Roger Narvaez 1 James Vick vs Nick Hein 1 Yves Edwards vs Akbarh Arreola 1

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 14815 Data: 2014-11-21 09:58:55 Liczba szacunów: 0
  • TYPER UFC (4. edycja)

    Post
    Hazard

    Frankie Edgar vs Cub Swanson Bobby Green vs Edson Barboza Brad Pickett vs Chico Camus Jared Rosholt vs Oleksiy Oliynyk Joseph Benavidez vs Dustin Ortiz Matt Wiman vs Isaac Vallie-Flagg Ruslan Magomedov vs Josh Copeland Luke Barnatt vs Roger Narvaez James Vick vs Nick Hein Yves Edwards vs Akbarh Arreola aaaaaaa

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 14815 Data: 2014-11-22 23:02:20 Liczba szacunów: 0
  • Tłuścioszek z niedoczynnością :P

    Post
    Ladies SFD

    zyć jakiej jakości jest ta wit. D, co ma w skladzie i jaka naprawdę jest jej dawka. Ja zamawialam z iherbu, ale znalazlam tez fajna opcje dostepna nawet w aptece D vitum Forte - 4 tys. jednostek :) Oczywiscie nie wspominam o takich suplach jak nowfoods, czy swanson. Ale warto posiedziec na necie, poszperac, jesli zalezy Ci na nie cenie z nieba :)

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 13:43:33 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nagroda za aktywność w dziale wykorzystana \-) /SFD/Images/2015/5/28/1092b499cf114adab5542bfd531f8041.jpg Jakby nie było dokladnie widać to -swanson k2 100mcg, masło z nerkowca FA Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-05-28 13:46:34

    Odpowiedzi: 5700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 13:45:24 Liczba szacunów: 0
  • Popuri - Tniemy pod GP FIWE

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    - Probiotyki - Debutir ile tego leci? Probiotyki to zależy co mam, teraz swanson ultimate to jedna dziennie debutir 2x ed po jednej

    Odpowiedzi: 2442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 22:42:10 Liczba szacunów: 1
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 4

    Post
    Doping

    Jak masz o niskocząsteczkowej masie, to działa tak samo(wchłanialność prawie 100%). Tu nawet jest na sfd Swanson w technologii injuv, ale jest w kapsach i mała dawka na porcję.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 10:45:35 Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie nie będę tematu zakładał, czy ktoś się orientuje czy w sklepie SFD można jakiś Probiotyk dostać ? Wiem, że Swanson ma ale aktualnie jest niedostępny, a robię zamówienie to by się za jednym zamachem wzięło. I przy okazji coś co pali fat nieźle ale nie siekiera, lajtowe raczej ale skuteczne, na miesiąc i nie za drogie, Cutting Edge ? Zmienion

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 19:26:20 Liczba szacunów: 0
  • DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142

    Post
    Ladies SFD

    a jaką dawkę brałeś? Brałem we większości dawki zalecane przez producenta: - Swanson 1 tabs 450 mg - Olimp 1 tabs 300 mg I jeszcze brałem ashwę MyVita 250 mg.

    Odpowiedzi: 2120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-26 19:10:15 Liczba szacunów: 0
  • DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak wszystko swanson, co do ziółek wszelakich, poczytaj temat w suplach na body-factory, tam kilka osób je tego od cholery. Co do Twojego zestawu - przy tym co obecnie podjadasz zwłaszcza cytryniec się przyda.

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 13:27:13 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170

    Post
    Po 35 roku życia

    23/12 (DT, klatka, triceps, brzuch) Dieta: Bilans dnia 2,126kcal/182B/77T/172W Śniadanie: 2 jajka na PAM + 40g graham: 321 kcal/17B/18T/22W Drugi: Serek wiejski piątnica: 194 kcal/22B/10T/4W Obiad: kurczak z grilla z sosem jogurtowo czosnkowym i ryżem: 642 kcal/43B/23T/64W Czwarty: tosty z grahamu z szynką wieprzową i mozarellą: 486kcal/32B/20T/

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 21:00:44 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170

    Post
    Po 35 roku życia

    27/12 (DT, nogi, naramienne) Dieta: Bilans dnia 1,744kcal/166B/72T/107W Śniadanie: 2 jajka gotowane + szynka swojska (czyste mięsko) + 45g graham + masło: 377 kcal/24B/20T/25W Drugi: 100g mandarynek: 42kcal/1B/0T/9W Obiad: Łosoś z grilla + ziemniaki pieczone w piekarniku: 709kcal/53B/39T/36W Czwarty: twaróg półtłusty zmiksowany z mlekiem + 10g o

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-27 18:28:33 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170

    Post
    Po 35 roku życia

    30/12 (DT, Push (klatka, triceps, naramienne)) Dieta: Bilans dnia 2,152kcal/201B/99T/116W Śniadanie: Jajecznica z dwóch jaj na Pam z cebulą i mozarellą lekką. Do tego + 50g graham + masło: 411 kcal/30B/24T/19W Drugi: serek piątnica + słodzik: 194 kcal/22B/10T/4W Obiad: Kaszanka od babci (300g) + indyk z rękawa z wczoraj (200g): 785 kcal/59B/45T

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 18:27:26 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170

    Post
    Po 35 roku życia

    01/01 (DNT + bieganie) Dieta: Bilans dnia 2,204kcal/193B/98T/136W Śniadanie: brak.... śniadanie zjadłem na wczorajszą kolację . Muszę oczyścić organizm i czuję się jeszcze pełny. Tak się nażarłem wczoraj na wieczór, że aż mi było niedobrze  Drugi: koktail białkowo-truskawkowo-bananowy: 359 kcal/28B/4T/53W + 200g mandarynek 84kcal/1B/0T/19W Obi

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 19:09:07 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170

    Post
    Po 35 roku życia

    02/01 (DT PULL) Dieta: Bilans dnia 2,125kcal/181B/91T/144W Śniadanie: 2 jajka smażone na oleju kokosowym: 198 kcal/14B/16T/1W Drugi: serek piątnica: 194 kcal/23B/10T/4W + 200g mandarynek 84kcal/1B/0T/19W Obiad: ryż z kurczakiem smażonym na oleju + dip czosnkowo-jogurtowy + warzywa: 652 kcal/45B/17/77W Czwarty: kurczak z grilla + ryż parboiled: 3

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 18:26:38 Liczba szacunów: 0