SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • [...] produkty są dostępne na allegro zarówno w kategorii zdrowie i są to produkty amerykańskich firm farmaceutycznych ściągane z USA oraz w kategorii sport i tutaj oczywiście suplementy firm trec, olimp itd. Przy czym te lecznicze są kilkukrotnie droższe. Jak mówiłem jeśli produkt jest tego warty to mogę zapłacić więcej nie ma problemu tylko czym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2015-10-26 23:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy i potrzebuje kilku rad

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] schudłem 35 kilo lecz nie jestem zadowolony. Chciałbym połączyć ćwiczenia redukcyjne z siłowymi. NIe zależy mi na dużej sile lecz na w miare ładnej rzeźbie. Jeśli chodzi o suplementy/ odżywki to po 7 miesiącach co można zacząć brać? Nie znam się na tym wogóle więc prosze o opinie innych specjalistów. Chodzi mi też żeby to nie było drogie - do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2006-04-17 14:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący-treningi na biceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantla 4 kg , expander , (możliwośc dokupienia ) Dieta: przestałem jeść słodycze , ciasta , mniej pieczywa , mniej tłuszczu , odrzuciłem cole i napoje gazowane , wyłącznie woda smakowa mineralna .i nie dojadam Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: żadne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2011-01-30 14:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4x w tyg. Czy wszystko gra ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni : rok Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu - ławeczka , sztanga , sztangielki , maszyna do prostowania i ugniania nóg Dieta : Jest Zażywane suplementy : Białko po przebudzeniu Gainer zaraz po treningu Ostatnio przerabiany plan: FBW Mam do was pytanie co powiecie na taki plan. Celem jest zwiekszenie i masy i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2012-04-13 16:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Po świetach planuje zacząć redukcje opornego tłuszczu. Dieta bedzie na zasadzie low carb, stopniowo zjrezdzajac z węglami aż wejde na keto. Chce kupić suplementy i chce się was poradzić co kupić - JAKIE SUPLE i konkretnie ktore na rynku ( proporcja cena/ jakość 60/40 bo nie za bogato u mnie). NAPEWNO Kreatyna monohydrat glownie na [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5639 Data: 2016-03-03 21:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady odnośnie planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam na imię Jakub :) Wzrost: 178 cm Waga: 73 kg Wiek: 26 lat Staż treningowy: 1 miesiąc Dieta: brak (staram się jeść normalnie, lecz zdrowo) Zażywane suplementy : Białko + kreatyna Sprzęt: - Ławka ze skosem dodatnim i ujemnym - 2 x hantla - gryf prosty - prasa do nóg - modlitewnik - stojaki Cel: Zwiększenie masy mięśniowej i siły. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2016-08-22 14:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny 102kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Wróciłem na studia z nadmiarem zbędnego balastu, W załączniku wysyłam dietę, którą sobie ułożyłem, oraz odcinek z Tanity. Ćwiczę na siłowni 5 dni w tygodniu (trening siłowy+ 30+ minut aerobów+ sesja 10 min w saunie). Poza treningiem prowadzę raczej siedzący tryb życia. Jestem zdrowy, nic mi nie dolega. Moje doświadczenie z redukcją i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2016-10-16 18:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiagnac cel do 8 lipca

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] fachową pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 85 Wzrost: 178 Cel treningowy: 26 podciągnieć siłą Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full dostęp do wszelkich zasobów Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2010-03-14 16:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia odpowiednie dla mnie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 58kg Wzrost: jakieś 165cm Cel treningowy: schudnąć i budować rzeźbe Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): U siebie mam atlas i hantle. Niestety tylko tyle, w mieście mam dużo siłowni. Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2011-01-30 01:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy Wasza Firma posiada własne laboratorium przy zakładzie gdzie produkuje się suplementy? Proszę o informację w jakim zakresie badane są u Państwa w Firmie produkty i czy badane są wszystkie wypuszczane na rynek. Czy możecie zamieścić autentyczne zdjęcia laboratorium w tym poście? pozdrówka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2012-02-14 22:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla 15latka - do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - szrugsy 4x15 Prosze o ocene. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 64 Wzrost: 171 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2009-09-15 16:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A i B - podział intensywności

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się na technikę i progres. Co powinienem zmienić? pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 188 Cel treningowy: rzezba Staż treningowy na słowni: 0,5r Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-03-12 18:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzaie - bialko czy bcaa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na miesiac. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 20 Waga: 76 - bylo 82 Wzrost: 179 Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Bialko Uprawiane inne sporty: Biegane w ramach odchudzania stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Bialko ilość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2011-06-08 23:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : masa Staż treningowy na siłowni : 7 miesiący z małą przerwą na wakacje Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : jest Zażywane suplementy : - Pn-A Śr-B Pt-A następny tydzień Pn-B Wt-A PtB A Nogi-przysiady ze sztangą 3s 8/8/8 Plecy-Martwy Ciąg-3s 8/8/8/ Klata-wyciskanie sztangi płasko-3s 8/8/8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2011-11-28 20:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenia. W późniejszym czasie stopniowo dokładałbym ilości jedzenia. Wiek: 17 lat Waga: 76kg Treningi :4 dni w tygodniu + (ewentualnie bieganie / rowerek) Czy stosuję suplementy: NIE ( ewentualnie mógłbym kupić odżywkę białkową, ale jeśli nie jest to konieczne to na razie wstrzymałbym się z zakupem) Średnie zapotrzebowanie : 190g białka ( [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2014-10-12 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 180cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: siatkówka, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa siłownia sztanga/ sztangielki Dieta: raz jest raz nie ma Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: obecnie nic/ wczesniej mono

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2009-05-05 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie brzucha i jego wyrzeźbienie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : żadna, jestem gotów na sprecyzowaną i skuteczną dietę Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : - Ostatnio przerabiany plan: kilka serii na brzuch na ławce, klasyczne wyciskanie, rozpiętki i przenoszenie, modlitewnik (2x w tygodniu) 1x w tygodniu plecy i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2011-12-24 12:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie suplementy

    Temat
    Targowisko

    Czolgiem Pakerzy Jesli kogos interesuja tanie oryginalne suplementy niech pisze do mnie na adres [email protected]. Prowadze sprzedaz wysylkowa roznych suplementow znanych firm (MLO, MultiPower, Extreme, itd.) Ceny oscyluja w granicy 70% tego co w sklepie. Przykladowo kreatyna 1kg kosztuje ok. 170zl + koszty wysylki (do 15zl) Aby uzyskac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2001-10-06 18:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] słowni: 6 mies Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia domowa ławka płaska/skos stojaki gryf prosty łamany gryfiki 150kg obciążenia Dieta: staram sie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna mono Zmieniony przez - m1992ichal w dniu 2009-04-16 12:49:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2009-04-16 12:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu prosze o rady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: bieganie,pływanie, sw Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: obecnie brak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2010-10-10 00:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)