SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement

  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Absolutnie tak nie uważam - gdyż tak jak wcześniej już napisałem .BCAA to suplement,WPC to odżwyka która służy do uzupełnienia diety . Stopień zaawansowania w tym wypadku jest nieistotny.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2016-07-07 10:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy któryś suplement takową zawiera ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2016-07-07 11:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk - chelat czy glukonian

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    istnieje ryzyko, ze chelat moze zwiekszac przyswajanie metali ciezkich, jezeli np dany suplement bedzie lykany w ich obecnosci, jednak na ile jest to sprawdzone info i czy byly juz w tym kierunku jakies publikacje robione-nie wiem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19636 Data: 2016-07-07 12:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiście uważam że każdy suplement powinien być rozliczony w momencie jego odstawienia, jeżeli chodzi o bcaa w moim przypadku świetnie się sprawdza w wydajności treningowej, regeneracji oraz samopoczucia; oczywiście nie mówię o bcaa które kosztuje 50zł i jest w nim pies zmielony z budą tylko o dobrym bcaa które kosztuje 200-250zł za puszkę; nikt [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2016-07-07 12:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja C1000+Bioflavonoids od Scitec'a. Tam kilka postów wcześniej kolega wspomniał o bioflawonoidach i dlatego się skusiłem na ten suplement. No i cena niska za 100 tabletek. Ja ogólnie jestem za braniem witaminy C w każdej postaci ze wszystkim. Moim zdaniem daje ona wiele korzyści dla zdrowia, dla odporności itp, a my jako ludzie ciężko trenujący [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2016-07-07 15:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanki tłuszczowej Podkręci tempo przemiany materii Odpowiednio nastroi przed treningiem i pozwoli wykonać bardziej intensywną pracę Mutant Core Caffeine to rewelacyjny suplement silnie stymulujący Twój organizm! Już jedna dawka zapewni Ci niebywałe pobudzenie, zastrzyk energii i usprawnienie funkcji umysłowych! Mutant Core Caffeine to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2016-07-08 08:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a uwarunkowania genetyczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    No cóż, macie pewnie dużo racji. W zaleceniach stosowania białka są 3 porcje dziennie. Czy jeżeli w każdym posiłku w ciągu dnia spożyję odpowiednią ilość białka wg wyliczenia zapotrzebowania, to nadal stosować suplement?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2016-07-08 21:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2016-07-09 14:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów profilaktyka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stawowe. np: często "chrupanie" w stawach jest oznaką zbyt mocno napietych mięśni, które będą ściskały staw, dając wrażenie przeskakiwania w stawie itd. i tutaj zaden suplement nie pomoże, tylko trzeba zainteresować się stretchingiem (z naciskiem na poizometryczną relaksację mięśnia), rozlużnianiem mięśni i tkanek okołostawowych jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2016-07-10 08:36:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Usuwanie tłuszczu z brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to będzie wyglądać po zbiciu jeszcze 4kg ale wydaje mi się,że wciąż będzie tluszcz na brzuchu,a zbijanie coraz więcej i więcej będzie po pierwsze trudne,a po drugie będę bardzo śmiesznie wyglądał. Co zrobić,żeby te wałki tłuszczu z brzucha zeszły szybciej ? Robię tylko cardio,póki co nie ma siłowni. Inna dieta,inne ćwiczenia,a może suplement ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2016-07-11 21:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, ostatnio zdecydowałem się na kupno Universal natural sterol complex, ponieważ od przyszłego tygodnia wchodze na mase.Chciałem zapytać się czy mogę stosować ten suplement z kreatyną treca (Cm3), czy go odstawić, ponieważ opinie są podzielone i się już pogubiłem, obecnie mam 17 lat, 18 w styczniu.Staż treningowy to około rok na siłowni.Będe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2016-07-11 21:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolacja na redukcji + suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko to nie suplement tylko odżywka uzupełniająca dietę. Po co Ci aż tyle prochu w diecie?Omlet możesz jeść codziennie ,aż do znudzenia ;-) Możesz również zjeść inny posiłek , może być np taki sam jak obiad - to nie istotne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2016-07-11 23:49:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolejność posiłków ? i pare pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? Wiem, że to jakieś znaczenie ma, dlatego natchnęło mnie żeby napisać bo jak już coś robić, zmierzać do czegoś to konkretnie :D Do swojego odżywania dorzuciłem także suplement: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Powder Strawberry. Polecił mi to znajomy, parę lat trenuje i troszkę ma pojęcia, więc zamówiłem to w ciemno bez względu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2016-07-12 09:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam dobrej odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich forumowiczów dzisiaj chciałbym się zapytać jaki suplement potrzebuje dokupić w sensie jestem po cyklu mono i takie średnie efekty aczkolwiek były więc nie narzekam dietę trzymam w miarę zależy mi na nabraniu siły i masy i w sumie tyle szukam odpowiedniego suplementu sorki za nie ład :D na dole zdjęcie mojej sylwetki po całym 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2016-07-12 09:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam dobrej odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich forumowiczów dzisiaj chciałbym się zapytać jaki suplement potrzebuje dokupić w sensie jestem po cyklu mono i takie średnie efekty aczkolwiek były więc nie narzekam dietę trzymam w miarę zależy mi na nabraniu siły i masy i w sumie tyle szukam odpowiedniego suplementu sorki za nie ład :D na dole zdjęcie mojej sylwetki po całym 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2016-07-12 10:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2016-07-13 10:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ważę około 64kg przy 181cm wzrostu. Moim celem jest waga 75kg. Ćwiczę jednynie na drążku, mianowicie treningiem Armstronga (link: http://armstrong-power.blogspot.com/2011/12/cel-20-podciagniec.html) (Oczywiście cel to nie 20:-) Jakie lub jaki suplement/gainer czy w ogóle powienienem brać. Zmieniony przez - sebulek98 w dniu 2016-07-13 14:28:14

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2016-07-13 14:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doppelherz Na Stawy Forte

    Temat
    DOPPELHERZ

    /SFD/Images/2016/7/13/e60ff1af33ce416298f9c7a9e274c00e.jpg Opis Chondroityna i glukozamina Wzmacnia chrząstkę stawową Poprawia wytwarzanie mazi stawowej Suplement diety zawierający glukozaminę z chondroityną, wit. C i miedź. Wspomaga chrząstkę stawową i chroni ją przed wolnymi rodnikami. Glukozamina i chondroityna to podstawowe składniki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2016-07-13 17:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Range-66

    Temat
    Olimp

    /SFD/Images/2016/7/13/d67e70179a6e40698a65b2eb43b5f3e5.jpg Opis Wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego (poprawia pamięć) Opakowanie to aż miesiąc suplementacji Wspomaga funkcjonowanie układu rozrodczego (wspiera funkcję seksualne) Wspomaga funkcjonowanie układu immunologicznego (poprawa odporności komórkowej) Posiada właściwości [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2016-07-13 17:19:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Opis Wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej Pomaga pozbyć się wody podskórnej Usprawnia trawienie i pracę jelit Therm Line® HydroFast to suplement diety w postaci tabletek powlekanych, zawierający kompozycję składników roślinnych o synergistycznym działaniu. Pieprz kajeński wspomaga spalanie tłuszczu, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2016-07-13 17:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)