Ktora witamina C

Dokładnie
Być może użyłem za dużego skrótu myślowego
Każda - to prawda
A w towarzystwie bioflawonoidów lepiej się przyswaja, jeśli już nie chcemy mówić o wchłanianiu

Ja podjadam vit C od SFD i Fitness Authority aktualnie/ostatnio

A ja C1000+Bioflavonoids od Scitec'a. Tam kilka postów wcześniej kolega wspomniał o bioflawonoidach i dlatego się skusiłem na ten suplement. No i cena niska za 100 tabletek. Ja ogólnie jestem za braniem witaminy C w każdej postaci ze wszystkim. Moim zdaniem daje ona wiele korzyści dla zdrowia, dla odporności itp, a my jako ludzie ciężko trenujący musimy dbać o zdrowie:) Oczywiście sądzę też że należy brać te kilka gram witaminy C dziennie. Ja najczęściej stosuję rano i wieczorkiem. A jak czuję, że coś mnie dopada to zwiększam dawkę, wypijam herbatę z sokiem malinowym i ciepło się ubieram:) Ogólnie warto też na sobie wypróbować, która z form witaminy C najlepiej na nas działa. Polecam okres jesienny, gdy łatwo o infekcję:) albo jak przez jakiś czas bierzesz jedną formę i nic Cię nie rusza, to wiesz, że to właśnie ta forma witaminy C najlepiej na Ciebie działa i tej się trzymaj:) Ceny nie są niskie, więc można próbować itp:)

https://sklep.sfd.pl/Trec_Strong_C-1000-opis25849.html
1000mg w tab + bioflawonoidy + cynk
Miałem już kilka opakowań i nie narzekam.