Białko a uwarunkowania genetyczne.

No cóż, macie pewnie dużo racji. W zaleceniach stosowania białka są 3 porcje dziennie. Czy jeżeli w każdym posiłku w ciągu dnia spożyję odpowiednią ilość białka wg wyliczenia zapotrzebowania, to nadal stosować suplement?

wylicz
okolo 1,8-2g bialka na dobe i bedzie ok

Tzn na kilogram masy ciała?

Tak,zgadza się

O ile mi wiadomo, to dokładnie tak jest - tzn. stymulowanie organizmu skłonnego do nowotworów w takim kierunku, że zwiększa się częstość podziałów komórek, zwiększa ryzyko nowotworu.
Białko serwatkowe raczej nie powinno szkodzić, natomiast sytuacje, w których nerki są mocniej, niż powinny, obciążone pracą, również takie sprzyjające stanom zapalnym - mogą je osłabić i przyspieszyć chorobę.
Tzn. np. unikałabym diet wysokobiałkowych i takich składników w jedzeniu, które mocno obciążają nerki - np. jedzenia przetworzonego, mocno solonego, konserwowanego chemicznie itp.

Kupując białko serwatkowe unikałabym produktów doprawionych słodzikami, aromatami itp. To są substancje niby bezpieczne dla osób zdrowych, ale nie ryzykowałabym sprawdzania, jak podziałają na zagrożony organizm.

A tak w ogóle, to wątpię, aby lekarz sportowy był specjalistą od nerek i nowotworów, ja bym się spróbowała skonsultować również z dobrym nefrologiem, czy jak się tam nazywa lekarz od nerek. Lepiej dmuchać na zimne...




Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-07-09 11:02:54

Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-07-09 11:10:11

Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-07-09 11:15:08