SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Thorgal zrzuca kilogramy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] typu rowerek aż do zredukowania minimum 20kg później przerzucisz się na inne maszyny. Wszystko wymaga czasu i cierpliwości. Gdyby to było wszystko takie proste każdy miałby super sylwetkę i jadł co chciał. Niestety podejrzewam, że masz wolną przemianę materii (spowolnioną jeszcze przez śmieciowe jedzenie i mąkę) to minie sporo czasu zanim [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10824 Data: 2011-07-30 11:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sto lat Martusia!

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 11:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011" - em1x

    Post
    Iron Horse Series

    super!!. trzymaj formę i weź udział w akcji na 2012 rok!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2011-07-30 12:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polędwicy sopockiej(dziś zrobię sam szynkę z łopatki) PIĄTY POSIŁEK 22.45 -Twaróg półtłusty 200g -Oliwa z oliwek 20g lub orzechów włoskich ****TRENING**** Ręce trening w super seriach 1. uginanie o kolano z hantelkiem 12/10/8-ciężar 10kg + prostowanie reki w opadzie 15/12/12-ciężar 6kg 2. uginanie naprzemienne hantli stojąc- ciężar 20kg [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 13723 Data: 2011-07-30 12:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beczka88/Dziennik treningowy/Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    beczka88 ziomek ja Cie chwale a Ty tak atakujesz... przeciez mowilem ze wdg mnie masz super sylwetke a odzywki(nie prohormony etc) nie maja zadnego negatywnego wplywu na zdrowie osoby ktora niemiala z nim wczesniej zadnych problemow

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15083 Data: 2011-07-30 12:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] luzu bez wyrzutów sumienia) pompa czelendż: x24 (rano) i x25 (na imprezie w łazience) __________________________________________________________________________________ super te Twoje wyniki Skeni dziękuję! poskakałam po podsumowaniach konkursowych i te moje wyniki nie wypadają źle na Waszym tle, także jest dobrze a dzisiaj znow DNT bo [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 13:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super, dziadkowi zachciało się resetować akwarium Kilka godzin z dupy wyjęte już. Ide mu pomóc -,-

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 13:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Silownia :))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Super siłownia , sog ;D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2011-07-30 14:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czasem powklejać fotki talerzy-my tak pysznie i ładnie jemy!!!! (wbrew opiniom co niektórych że jak ja mogę sie tak katować) czasami też aż mnie kusi powklejać ciekawe rzeczy, które znajduję w psychologii odchudzania ( i chyba będę się z tym w końcu też dzielić) super tu z Wami i tyle!!!! Zmieniony przez - skeni w dniu 2011-07-30 16:23:35

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 16:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    super tu z Wami i tyle!!!! Jestem tego samego zdania!

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 17:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-MOBILE EKSTRAKLASA 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    bramka na 2-1 dla Korony - super asystya wcześniejszy karny (dla Korony) raczej z dupy tymczasem Kosowski ładnie się popisał i w out z boiska :D RUCH 2-1 BEŁCHATÓW Ruch wyrwał zwycięstwo w ostatniej minucie, po bramce z karnego. Swoją drogą - sporo tych karnych dzisiaj. Zmieniony przez - erminho w dniu 2011-07-30 17:37:31

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 17:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] łatwo i szybko wkłada się do koszyka. Jeżeli nie masz możliwości piec samemu pieczywa znajdź naprawdę dobrą piekarnię. Nie kupuj gotowych, napompowanych sztucznie bułek w supermarketach. To wszystko g**** prawda,że graham. Tej mąki jest tam może z 15%. Reszta to syf,żeby się dłużej trzymało. Znajdź dobrą piekarnię i PYTAJ. Nie wstydź się [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i proviron

    Post
    Doping

    aha to super >> mam takie pytanko czy przy jednym ML tygodniowo tej deki będą jakieś przyrosty masy?? oczywiście trening dieta jest

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2011-07-30 18:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszla rewelka, naprawde super...:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17580 Data: 2011-07-30 19:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chyba widzę jak znajomych rozwaliło po metce, jak świniaki. A zapewniam Cię że ich treningi nie były lepsze od Lafaya. Nadal nie uważam zdjęć z Lafayami, że są oni jakoś super zbudowani. Mój kumpel ćwiczy tylko 3run, a od tego wyrobiła mu się sylwetka. Wiec moim zdaniem Lafayem można coś osiągnać. http://www.youtube.com/watch?v=x4Mf2G8L6fg [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 15149 Data: 2011-07-30 19:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porady ..

    Post
    Doping

    po treningu kefir jablko..super.Odwiedz dzial odzywianie i popytaj bo w tym problem u Ciebie-odpowiednia dieta to wlasnie jest sedno redukcji.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-07-30 20:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jedzonko:) super to wyglada:) trzymaj się tam:)

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilacja pach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To że odrastają grubsze to mit, niektórzy by na głowie musieli mieć super mocne włosy, ja podgalam sobie golarką do włosów i jest spoko.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2011-07-30 22:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławeczka? domowa silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i nawet dość wygodna:) Od siebie mogę Ci też polecić tą ławeczkę [ http://allegro.pl/marbo-home-lawka-regulowana-doczepiane-stojaki-i1722222026.html } jak dla mnie super ławeczka, bardzo wygodna i fajnie się na niej ćwiczy, często właśnie ćwiczę na niej u kumpla ( z tym że on ma stojaki rozstawiane osobno) :) Cena taka sama, co prawda [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2011-07-30 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Motywacja w sporcie.

    Post
    Sztuki Walki

    Super! Ciekawy ten wykres, sam po sobie to zauważyłem Świetnie się czyta, zasłużone zwycięstwo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7635 Data: 2011-07-30 22:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)