suchej masie

[...] w 100g produktu?? Czyż nie jest to zagranie marketingowe, którego sie ta konkurencja wypiera?? Na konkurencyjny natural były prowadzone badania produktu gotowego i wyszło tyle białka ile ma być, więc nie wiem o co Ci chodzi? Nie zauważyłes że badanie zrobione jest w suchej masie czyli po odjęciu wody która znajduje się w kazdym białku??

[...] waze okolo 75kg i jestem ektomorfikiem cwicze jakis rok i chcialbym ulozyc sobie diete na mase ale niemam o tym wiekszego pojecia wiec zwracam sie z prozba aby ktos bardziej zaawansowany o demnie jakby mogl to aby napisal ja dla mnie i przeslal na gg 15543770 pozdrawiam :)a i jeszcze dodam ze zalezalobymi na suchej masie miesniowej:) pozdrawiam:)

No ale przecież nie powiecie, że po samej omce kompletnie mi nie wejdzie. Nie mam kompletnie brzucha, mam mały tyłek który na chwilę obecną kompletnie nie pasuje do szerokiej góry. Chcę się zalać nawet samym tłuszczem - na razie na suchej masie mięśniowej mi nie zależy....

rozumiem, że białka podane są "w suchej masie" \-)

[...] miesiącach na masie nie odczuwam pogorszenia wrażliwości na insulinę ale nigdy nie jest tak dobrze żeby nie mogło być lepiej ;) Cudów się nie spodziewam po tych suplach ale jak może to pomóc w kwestii przybierania na suchej masie mięśniowej bez zbytniego zalewania się to imho warto spróbować, tym bardziej że nie jest to zbyt duży wydatek ;)

Nie ma źle więc raczej 110kg wejdzie w miarę jakości No jestem zadowolony z tego, jak to wygląda, zwłaszcza, ze to 7miesięcy nadwyżki z dwoma krótkimi minicutami. Myśle,że udało się zrobić spory przeskok wagowy w suchej masie ;)

[...] Czym one sie różnią od siebie i dlaczego właśnie te? Lepiej brać białko bezpośrednio po treningu czy przed snem? Dodam, że przed treningiem SW jem BCAA, a po treningu Carbo. Jestem ekto, któremu zależy na suchej masie mięśniowej. Dlatego się zastanawiam czy białko przed snem jest dobrym pomysłem, bo zapewne te smakowe gówna mają dużo cukrów.

he całe życie zależało mi na masie, a teraz już na suchej masie, więc nie wiem o***** chodzi?

[...] spadki (rekordziści po 10-20 kg!). Chyba, że ktoś ma specyficzny ustrój i łatwo łapie masę (endomorficy). Niemniej to trudne! Zależy o jakiej masie mowa: mięśni, tłuszczu, suchej masie? W dłuższym horyzoncie czasowym utrzymanie masy (nadwagi) przy treningach SW jest nierealne (chyba, że stosując doping lub treningów SW jest mało i są [...]

ok dzieki wielkie za info a jeszcze jedno co jest lepsze poTreningowo Carbo czy Banany ? jestem aktualnie na masie ale na ''mądrej'' suchej masie bo jeszcze gram w Piłke 3x tyg

Tutaj nikt nie podejmie się odchudzania osoby na diecie niskobiałkowej. Zbyt duże ryzyko ubytków w suchej masie ciała. Za takie coś może zabrać się dietetyk z dużym doświadczeniem.

[...] mi 100kcal to uzupełniłem je 100g ketchupu. Myślę, że zostanę przy takiej podaży kcal. Wyjściowa waga to 90kg, zostało więc nie dużo. Potem chcę skupić się na recompie/suchej masie, tak aby zrobić najlepszą formę jaką miałem na te lato, choć raz. Ciągle mam dziwne wątpliwości do diety. Odżywiam się przeciętnie, nie znam się na tych dziwnych [...]

Lucek, ale zawiera 95% białka w SUCHEJ MASIE, czyli w masie całkowitej ok. 85%. Krótko mówiąc jak sypiesz 100g proszku to jest tam 85g białka. A jakość oczywiście bardzo wysoka SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] - Silna pompa mięśniowa - Zwiększa siłę i masę mięśniową - Doskonale pobudza Whey C-6 - Matrix z 6 rodzajów białek serwatkowego - Min. 85% Zawartości białka w suchej masie - Wysoka zawartość l-leucyny (28% BCAA) - Wysoka zawartość l-glutaminy (20%) - Wzbogacony o enzymy trawienne - Bardzo dobry smak BCAA Powder - Błyskawiczna [...]

jeszcze jedno pytanie , zalezy mi na suchej masie wiec musze normanla diete na mase wrzucic czy moze jakas inna ?

jeszcze jedno pytanie , zalezy mi na suchej masie wiec musze normanla diete na mase wrzucic czy moze jakas inna ? dieta na +kcal dodatkowo aero

ja mam zamiar wszelkie zmiany wprowadzac pomalu, nie nagla zmiana diety. I pytanie czy odpowiednio bedzie tak jak mowie co tydzien + 100kcal co tydzien. Pytanie robil ktos mase na low carb ? i jak to wychodzi ? 200wegli max reszta z tluszczy kcal do tego aero 20-30 min po treningu, zalezy mi na suchej masie.

propa z winem tzn?;) Wiecie ja jestem w tych sprawach ze tak powiem zwyklym prawd*****em hehe wino = winstrol tak? a to prop? Chciałem dece bo słyszałem że ma mniejsze skutki uboczne od np mietka i nie nawadnia. Pryzpomne że nie zależy mi na wielkiej masie chce jedynie skoczyc max 5 kg na suchej masie

Tomek, czy białka jaja występują w postaci: koncentratu białek jajecznych czy izolatu białek jajecznych? I jakie może być ich maksymalne stężenie w suchej masie (na 100g)?

[...] czegoś co będzie takim pośrednikiem między FBW, a splitem. Czy może trening góra&dół będzie lepszy niż przód&TYŁ? I jeszcze jedno pytanie: Jeśli mi zależy na suchej masie mięśniowej, to jaki model treningowy będzie lepszy?: Po. siłownia Wt. jogging Śr. siłownia czw. jogging pt. siłownia sob. wolne niedz. wolne Czy może: Pon. [...]