suchej masie

[...] lat temu było 80% nieinstanizowanym koncentratem białka serwatki, natomiast dzisiaj używamy do produkcji 85% instanizowanego koncentratu białka serwatki (min. 85% białka w suchej masie) o obniżonej zawartości tłuszczu i laktozy. FitMax to nazwa marki. W 2005 roku markę FitMax oraz sprzęt do produkcji suplementów i odżywek dla sportowców odkupił [...]

Festus, 98% to chyba w suchej masie.

[...] - między posiłkami gainer SWG 50/60g 1-2 porcje j/w i 2 t BCAA Na noc : 3 tabsy ZMA ,2 t BCAA bialko 40/50g Kilka wskazówek dla autora postu : - jeśli zalezy ci na suchej masie to kluczem jest dieta !! ( i rygorystyczne trzymanie się jej ) , jeśli zauważysz że łapiesz tłuszczyk to możesz zawsze dołożyć areoby , ale myśle że będzie to [...]

Michał, czy białka jaja występują w postaci: koncentratu białek jajecznych czy izolatu białek jajecznych? I jakie może być ich maksymalne stężenie w suchej masie (na 100g)?

[...] ,a nawet taka ostrowia czyli najtansze z mozliwych bialek (ktorego osobiscie nie pije i nie polecam - jakby ktos miał mi to zaraz wypominac) miało wiecej bialka w suchej masie niz deklarowane 80% na etykiecie ;) smaki - tutaj preferuje firmy zagraniczne, firmom polskim jednak w wiekszosci wiele brakuje, w sumie procz whey optimum [...]

Chodziło mi, o to czy ten tłuszcz zawarty w puszce to te 9g tłuszczu czy w suchej masie??? Właśnie zjadłem pół puszki tuńczyka z 80g majonezu - ohyda!!! Można się zrzygać - do tego wziąłęm Clena - to teraz potrzęsie pewnie zdrowo!!!

Jesli zalezy ci na suchej masie to walnij cos takiego, sam sie przymierzam do takiego cyklu - tylko musze najpierw poprzedni skonczyc: 1-10 400mg equipoise 1-8 300mg enenhatu 9-12 30mg winka dziennie 9-12 100mg propianatu co 2 dni po cyklu oczywiscie odblokowanie, no ale tego nie musze chyba pisac

[...] bedzie ok ,chyba ze wolalbys test wtedy jak najbardziej propionat ,ja osobiscie polaczylbym te 2 srodki i zrobil taki cyklik 5-6 tygodniowy PS. oczywiscie chodzilo mi o to ze na dlugim estrze zaleje cie woda a tobie zalezy na stabilnej suchej masie wiec polecam prop i fajnie by bylo dac winko Zmieniony przez - Martin-16 w dniu 2007-04-19 11:41:36

no bulka moge wziac zamiast gainera, bo moze i macie racje ze za mocne to, a mi zalezy tylko ma suchej masie jak kazdemu z reszta. No to jak lepiej? - zamienic gainera na bulka czy - wywalic gainera w ogole Diete mam ok mysle, codziennie jem jajko/jajka, twarog, mleko z otrebami, rybki, kotlety, ryz no to co trzeba, w proporcjach takze dobrych, bo [...]

czy Trec tak samo jak Hitec podaje udzial bialka w suchej masie? Zmieniony przez - Arros w dniu 2012-05-13 22:01:35

Skalar, mówisz o suchej masie? Ja kierowałem się danymi po zaparzeniu juz, ale moge się mylić, albo trafiłem na lipne dane.

jak zalezyt ci na suchej masie to walnij Boldka+prop+wino ja nabrałem super jakości mase ok 8kg w ciągu 11tyg... a siła nieziemsko skoczyła.. boldek BD 200mg c5d wino50mg c2d prop100mg c3d... potem clom i pregnyl... super miecho sie zbija i przybtwa nowe...

Ok, Dzięki. Jeszcze mam pytanie, czy w dni nietreningowe, ograniczyć troche ww? Bo zależy mi na suchej masie i tak chce troche tkanki tłuszczowej spalić. Zmieniony przez - damianoo69 w dniu 2010-07-07 11:42:43

a nie chcesz nic przed treningowego? Storm+cm3 jak najbardziej ok. Jak zalezy ci na suchej masie, to przed treningowo mozesz wcisnac jakis lajtowy spalacz, da ci energii.

[...] diety: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 Tabele wartosci odżywczych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 Oraz na moj art o tym jak uzyskac informacje o suchej masie w naszym organizmie, co bedzie Ci potrzebne aby obliczyc ilosc skladnikow w diecie redukcyjnej: Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej: [...]

własnie myslałem zeby bic po 100mg ale boje sie że mnie zaleje a chce tyc w suchej masie, może zaczne od 3tyg bic po 100mg. Chciałem farmak ale niebyło i musiałem hubeia kupic a na EAP jjuż raz sie przejechałem i juz nie chce.A cykl bedzie wyglądał tak: 1-3 75mg propa 4-7 100mg propa 1-4 20mg mety jelfa 4-7 14mg wina ceta dzieki zarady po cyklu [...]

[...] I Grzbiet , biceps Trening II Klatka , triceps Trening II Barki , brzuch , przedramie trening IV Nogi , łydki ...mozesz dołożyć 2/3 x w tyg areoby jak ci zalezy na suchej masie ale radziłbym ci ułozyć diete .... pomogą ci w tym następoojące artykooły http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - Wstep do odzywiania [...]

Wiesz,to zalezy od genetyki. Jednego po kreatynie wyrabie z 5kg na suchej masie w ciagu cyklu a drugiego z 2kg.Nie przepowiem Ci ile masy wbijesz bo nie jestem wrozka To bedzie Twoj pierwszy cykl kreatynowy?

zalezy mi w szczegolnosci na suchej masie...nie chce przybierac zbyt duzo na wadze...85-92 kg w zupelnosci mi wystarcza...dobrze sie czuje z ta waga...moze troche tluszczu sie wytopi zobaczymy jak to bedzie z dieta :p...

e-lite swoją drogą ten cykl "b" jest calkiem niezly i możliwe,że kiedyś sie na niego skusze. Jeśli chodzi o cykl "a" to obawiam sie,ze za bardzo mogloby goscia zalac,po takiej dawce tescia i do tego metki.Patrzac na środki,które nasz kolega wybral początkowo wnioskuje,że zalezy mu na suchej masie.