[...] posrod bialek roslinnych - ale mimo wszystko to nadal bialko roslinne. A co do tej wartosi 98% to ktos Cie najnormalniej w swiecie robi w konia - tak wysoki procent bialka w suchej masie - jest chyba nawet nie do osigniecia w preparatach izolatu bialka serwatowego (!) - procent bialka w twoim preparacie wynosi gora 80% - tak podejzewam. [...]
[...] standardowo mozna po wielu filtracjach uzyskać max.80% czystego białka wpi - serwatke poddaje sie jeszcze wiekszej ilosci filtracji, przez co zwieksza się ilośc białka w suchej masie /max. do 95%/ oraz jego wartość biologiczna. wph - zależy z czego? po prostu zwykłe białko podlega takiej filtracji że otrzymujemy czyste białko, bez tłuszczu i [...]
[...] w ten sam dzień, zjemy np. kurczaki/jajko czy rybę i...orzechy. Stosunkowo niskowęglowodanowa jest soja. Soja jest produktem zawierającym w sumie najmniej węglowodanów w suchej masie. Zdecydowanie mniej ma węglowodanów niż suchy groch i fasola. Świeża fasolka szparagowa to też produkt stosunkowo niskowęglowodanowy. By skomponować dobowy [...]
[...] w dawce 100mg e2d Nandrolon kocha ww :) wiec jak masz uboga kaloryke w diecie to wybacz :) na masie musi byc brudno i woda to wiadoma sprawa nawet trzymajac e2 w ryzach nie ma sily ze Cie nie podleje..... z drugiej strony to kto wierzy w te bajki o suchej masie ?? widziales kiedys jakiegos BB na masie w pelnym sztosie ? nie bo to nie mozliwe :)
to niech to napiszą że w suchej masie!!! właśnie tak kombinowałem ale niestety nie było to napisane. dzięki za utwierdzenie mnie w domysłach grasiu - błagam podrzuć te tabelki to porównam z tym co mam - będę wdzięczny
[...] nie licząc rozgrzewki. W zasadzie i tak wszystko sprowadza się do prawidłowej diety. Niektórzy godzinami siedzą w siłowniach i tylko tyją, w ogóle nie przybierając na suchej masie mięśniowej. Albo chudną tracąc masę mięśni z grubą warstwą tłuszczyku pod skórą. Mogę mówić tylko o sobie ale tak naprawdę to w 60 może nawet w 70 % zależy u [...]
zamierzam kupic 1 raz jakis prohormon i nie wiem na początek jaki będzie dobry. Zależy mi na suchej masie mięśniowej, regularnie ćwiczę. Słyszałem o Superdrolu że jest bardzo dobry, ale co ze skutkami ubocznymi??? Co to znaczy "konieczne apteczne PCT"???? Pomoc wskazana i porada DZIĘKIII
Słuchajcie - dziś tłusty czwartek... rozpiszcie mi jak mam żreć dziś pączki, jakie dawki, jakie godziny: 4 z marmoladą 3 ciastka 2 z nadzieniem innym niż marmolada Zależy mi na suchej masie dobrej jakości (zart %-)
Słuchajcie - dziś tłusty czwartek... rozpiszcie mi jak mam żreć dziś pączki, jakie dawki, jakie godziny: 4 z marmoladą 3 ciastka 2 z nadzieniem innym niż marmolada Zależy mi na suchej masie dobrej jakości (zart %-) Z marmolada przed treningiem Ciastka i z budyniem po treningu Reszta po wieczornym bzykaniu :)
[...] - dziś tłusty czwartek... rozpiszcie mi jak mam żreć dziś pączki, jakie dawki, jakie godziny: 4 z marmoladą 3 ciastka 2 z nadzieniem innym niż marmolada Zależy mi na suchej masie dobrej jakości (zart %-) Z marmolada przed treningiem Ciastka i z budyniem po treningu Reszta po wieczornym bzykaniu :) tak myślałem że marmolada bardziej jako [...]
[...] - dziś tłusty czwartek... rozpiszcie mi jak mam żreć dziś pączki, jakie dawki, jakie godziny: 4 z marmoladą 3 ciastka 2 z nadzieniem innym niż marmolada Zależy mi na suchej masie dobrej jakości (zart %-) Z marmolada przed treningiem Ciastka i z budyniem po treningu Reszta po wieczornym bzykaniu :) A jak żona chora to wypiszesz mi [...]
[...] - dziś tłusty czwartek... rozpiszcie mi jak mam żreć dziś pączki, jakie dawki, jakie godziny: 4 z marmoladą 3 ciastka 2 z nadzieniem innym niż marmolada Zależy mi na suchej masie dobrej jakości (zart %-) Z marmolada przed treningiem Ciastka i z budyniem po treningu Reszta po wieczornym bzykaniu :) A jak żona chora to wypiszesz mi [...]
Witam Panowie. Mam pytanko co sądzicie o takim cyklu(zależy mi na suchej masie zbiciu tkanki tłuszczowej i bardziej uderzyć w rzeźbę) Niestety w wakacje trochę się zapuściłem i miałem lekką przerwę,Wcześniej nie miałem do czynienia z cyklem na PH.Wydaje mi się że jest to dość delikatne połączenie. H-Drol RPN HAVOC Cycle Assist MASSIVE GROWTH MGN A [...]
[...] sie Twoim dylematom... ja wlasnie dlatego nie liczę wszystkich składników i kalorii, bo wszędzie jest co innego napisane... na serku topionym jest np. napisane 27% tłuszczu... patrze na skład (a są tylko na niektórych) a tam wychodzi, że tłuszczu jest 15g... bo te 27% to jest w suchej masie itp... na 3/4 produktów wogole nie ma nic napisane...
esential forte zamiast tego sylimarolu reszta jak piszesz. Martainn zastanawiam sie nad 2x epistane lub 2x H-drol to bedzie pierwszy raz z ph zalezy mi na ubitej suchej masie i sporej sile po epistane planowałem odblok novedexem xt + kreatyna na zejscie a po h-drolu nie wiem co zaproponujesz...