SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

substancje

  • geinerek=100 g ryzu czy tak?:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :Weglowowodany 80 g B-13 i sie tak zastanawiam przez jedna porcje takiego geinerka moge zastapic spokojnie ryzem ( ww 70 b 10). chyba ze geinerki zawieraja jakies inne substancje ktore"przyspieszaja" budowanie masy. Jesli nie to ja olewam geinerki i wpieprzam ryz :) co Wy o tym sadzicie? Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2003-06-16 17:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja a suplementacja oraz cykle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie będę w stanie ćwiczyć przez około miesiąc. Moja codzienna rutyna składa się z shake białkowego z: 3g arganiny, 5g kreatyny, 6g l-glutaminy Czy jest sens nadal brać te substancje w takich dawkach, biorąc pod uwagę, że nie robię żadnego treningu siłowego? Dodam, że taki shake z ową zawartością supli stosuję od 2 miesięcy, a tak to przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2018-11-05 00:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUREXIN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opakowaniu i biore 2 razy dziennie po 2 kapsułku dokładnie 30 minut przed posiłkiem. Inni ignorują to i biorą 2 kapsułki 10 minut przed treningiem twierdząc że dopiero wtedy substancje w kapsułce zaczynają działac. Obie propozycje mi pasują, ponieważ rano biegam i po południu ćwicze (2 kaps. przed biegiem i 2 przed ćwiczeniami siłowymi) pasuje mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2008-06-08 13:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hbs+ i tu kieruje do was moje pytanie ? Czy moja wątroba jest duzo bardziej narazona na degradacje niz zdrowe watroby ? Osobiscie bardzo boje sie stosowac jakiekolwiek tego typu substancje ale moze mam zle zdanie na ten temat ? Wypowiedzcie sie i o ile trzeba wybijcie mi z głowy jesli miało by mi bardzo zaszkodzic z gory dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2007-09-01 21:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meta . Nie chce sie zabardzo zalać, i tak aktualnie jestem na redukcji ( okolo 20% zatłuszczenia ) . Czy cykl który przeszedłem 6lat temu ma jeszcze jakiś wpływ na to co moge wybrać teraz? Organizm jeszcze go pamięta? mniejsza tolerancja na te substancje bedzie? Czekam na jakieś sugestie. Zmieniony przez - gouranga0 w dniu 2013-05-14 09:32:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-05-14 09:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyutleniacze - ciekawe wyniki badan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Polecam lekture tego artykulu. W skrocie: w swietle przeprowadzonych badan nad roznymi antyutleniaczami moga one byc szkodliwe! Inne wnioski: substancje wyizolowane z pozywienia sa slabo przyjmowane przez organizm - w zasadzie zadna nowosc, w koncu tak jest z witaminami, lepiej uzupelnic diete o warzywa i owoce niz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2006-09-13 10:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE ! - Universal Creatine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kolesia na allegro 1kg Kreatyny Universala. Po otwarciu puszki proszek wydał mi się dziwny. Porównałem z mono fitmaxa (kupione w sklepie SFD) i wygląda mi to na dwie różne substancje mimo, że obie to niby ta sama kreatyna Creapure. Mono Fitmax bardzo przypomina sól drobnoziarnistą i wogle się nie pyli, a mono Universala mąkę i po lekkim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2008-09-26 16:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake & Shape ? Dekstroza to białko ? wtf ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 100 g: 30 g fruktozy, 30 g dekstrozy, 23 g maltodekstryny, 10 g monohydratu kreatyny, 1,5 g węglanu magnezu, 2,2 mg witaminy B1, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat substancje słodzące: cyklaminian sodu, sacharynian sodu barwnik: ryboflawina i beta karoten. Wartość odżywcza w 100 g /1 porcji Wartość energetyczna 1555 kJ/366 kcal / 1060 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-11-21 19:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady od Lekarza XDDD

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] działa na krążenie takie całkowite jedzenie na masę Powiedział że nic mi niej nie będzie ,ale mam uważać z tym bo ogółem to jest syf bo może być w kreatynie jakieś nie znane substancje np.pochodne amfetaminy itd. Oprcz kreatyny i tauryny - nie trzeba tego brać jeśli chce się mieć dobrą sylwetkę Cały czas ćwiczę i jeść mniej weglowodanow i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2019-08-19 13:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przy tak aktywnym trybie życia: sporty walki, akrobatyka, basen, siłownia, joga, biegi długo dystansowe które mają na celu wzmocnienie układu immunologicznego) to może brać choć by ze względu na pozostałe substancje w nim zawarte? nie chce ciągnąć cyklu dłużej niż 8 tyg.. mam nadzieje ze wysoką aktywność fizyczną zwalczę nadwyżka +2000kcal ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2008-09-20 13:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galantamina - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na zawał jak biorę jeszcze przedtreningówkę Ritual i do cardio yohimbinę (10mg) z coffeiną (200mg)(w dnt do cardio). Za pomoc dziękuję. Pozdrawiam. @EDIT Przy okazji zauważyłem że podobny temat jest w dziale doping... To jest uważane za substancje nielegalną? Czy raczej coś podobnego do yohy... Zmieniony przez - Vico93 w dniu 2014-06-21 10:50:29

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2014-06-21 10:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, z tego co się orientuję pierwszy cykl ma bardzo duże znaczenie oraz daje największe przyrosty. Stąd też moje pytanie jak się do tego zabrać żeby dane substancję zadziałały jak najlepiej? Posiadam już T-Mix'a 325 oraz deke 300 długą po 10 ml, i czy z takiej kompozycji coś będzie? Czy żeby były owocne łowy muszę jeszcze dokupić po 10ml z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2016-02-13 03:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostani posilek- malo w/w >>fakt czy mit?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z ponizszego artykulu (substancje odzywcze mozgu) http://www.sfd.pl/Substancje_odżywcze_mózgu-t49868.html ktory ostatnio przeczytalam wynika ,ze przed snem powinno sie spozywac weglowodany po to , by mozg mogl sie lepiej zregenerowac i zeby zwiekszyla sie nasza wydajnosc nastepnego dnia. Jednak z drugiej strony wszyscy mowia,ze ostatni posilek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2007-06-01 23:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań

    Temat
    Doping

    1.jestem na cykl z prolongatem - jak wybieram z ampułki substancję(amp.-1ml)to nie całą ok.0,8ml czyli ok0,2ml pozostaje na ściankach ampułki- takie marnotrawstwo. I jak waliłem teraz strzała z 2ml to mi wyszło ok 1,7ml.Nie mówiąc o tym co pozostaje w strzykawce w główce po. Jak zsobie z tym radzić? Przecięż tyle się marnuje. W poniedziałek walę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2003-10-16 10:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa Kapsułek, własna przedtreningówka??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie odnośnie budowy capsów, dokładniej chodzi mi o to czy ich otoczka zawiera jakieś substancje aktywne?? mam na myśli coffe od treca... czy zamiast łykać capsów mogę wsypać zwartość do wody i wypić zawiesinę?? czy np popsuję to efekt działania ze względu na złe miejsce strawienia/wchłonięcia, bo pewnie bez otoczki nastąpi to już w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-12-21 21:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowy plan treningowy tylko na brzuch 3 razy w tygodniu, oprócz treningu chciałbym od razu ruszyć z dietą ułożoną pod ten mój brzuch. Chciałbym się dowiedzieć w jakie substancje odżywcze powinna być bogata taka dieta. Do tej pory nie stosowałem żadnych diet, nie odmawiałem sobie również alkoholu czy słodyczy. Oczywiście odstawiam wraz gdy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2015-05-08 19:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B6 - ZMA (dawka)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupilem dzis Magnez / Zincas / Witamine B6. Magnez jest w tabletkach 200mg, Cynk 31mg, a Vitamina B6.... no właśnie. Na opakowaniu jest napisane: "1 tabletka zawiera jako substancję czynną 50mg chlorowodorku pirydoksyny." Nie za bardzo wiem co to oznacza; czy jedna tabletka ma 50mg Witaminy B6? Jeżeli tak, to w jaki sposób mam to dawkować (z tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2005-04-29 21:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deser Santino Bakoma

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sądzicie o tym produkcie w kontekście diety redukcyjnej: Deser Santino Bakoma 3,2b/0.9t/10,4w (w tym 6,1 cukrów)* Skład: mleko odtłuszczone pasteryzowane, skrobie modyfikowane kukurydziane, białka mleka, kakao o obniżonej ilości tłuszczu, inulina, emulgator E472c, substancja zagęszczająca, czekolada w proszku(0,04%), aromat, substancja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2011-04-06 12:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jedynka to rzuca się to strasznie w oczy, i jest to pewien dyskomfort. Stomatolog wspominała ze można spróbowac rozjaśnić, metodą ze rozwierca sie zebą i aplikuje jakas substancje trzeba conajmniej około 3 wizyt ale to też nie daje 100% gwarancji i bardzo osłabia zęba. Jestem w stanie odżałowac troche kasy ale chce mieć normalnego białego, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2016-04-20 21:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oblok co i jak!?

    Temat
    Doping

    [...] nie rozumiem jeszcze jednej rzeczy czesto przy cyklu prop+wino zaleca sie pociagnac jeszcze jeden tydzien wino juz bez propa? nie lepiej rownoczesnie skonczyc brac te dwie substancje bo potem wychodzi dziwna sprawa bierzemy dalej winko a powinnismy robic odblokowanie po 3 dniach od ostatniego strzalu propa pf no ale bardziej mnie interesuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2012-03-01 14:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)