SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stymulanty

  • Dieta Redukcyjna do Oceny:)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej:Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Creatine micornized 200 mesh i cm3 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:100 zł Cel/problem/opis: Spalenie tkanki Tłuszczowej Współczynnik BMR 1929.13 Aby utrzymać wagę Kalorie 3327.75 Węglowodany 55% [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2013-02-26 17:25:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć kondycję?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] preparaty : nie i nie bede Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: normalne odzywianie się ( staram się by było zdrowo, duzo owoców i białka ( mleko ser itp) Wrażliwość na stymulanty: duzaaa bo nie chce Możliwosci finansowe: bardzo dobre Cel/problem/opis: satysfakcja, biegam bo lubię Proszę tylko o rade jak biegać by nie narobić kontuzji , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-02-26 13:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    Ja tez sie zastanawiam czy mozna byc niewrazliwym na stymulanty. A kofeina na Ciebie dziala? Ps. Great motivaation. Zmieniony przez - aimka w dniu 2013-02-26 11:04:25

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 11:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] HIGH KICKA więc mu sypnąłem 20g a on mi 10g SAWA,na niego HIGH KICK podziałał,mówi że będzie zamawiał,na mnie SAW nic kompletnie nie poczułem nawet,i w sumie nawet 30g HIGH KICKA słabo działało,więc chyba jestem mocno odporny na stymulanty albo tak przećpany ale czym }:-( http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=CJcZBoxiFOY

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 21:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała porada

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowia: Poprawny Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ----- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ----- Wrażliwość na stymulanty: ------- Możliwosci finansowe: Wystarczajace Cel/problem/opis: Rok temu wazylem 73, chcialem schudnac bez diet samym wysilkiem, udalo sie, od listopada zaczalem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2013-02-25 19:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do sprawdzenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na orbiteku. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: bd Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Grenade THERMO DETONATOR Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: duże Cel/problem/opis: redukcja, rzeźba

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2013-02-25 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] witaminy z olimpa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: diety - ryż, jajka, ser biały - od niedawna plan treningowy- pon - klata, triceps wtorek - brak sroda - biceps nogi czw - brak piatek - barki przedramie tyle. Wrażliwość na stymulanty: nwm. Możliwosci finansowe: słabe (100 zł) Zmieniony przez - maksimus21 w dniu 2013-02-25 17:55:54

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2013-02-25 17:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina + Jack 3d

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trudno powiedzieć, silne stymulanty, jeśli chodzi o starego jack3da i yohimbine. Jak problemów zdrowotnych nie ma to można spróbować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2013-02-25 10:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady na temat rzezby(16lat)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wtorek: Klata, Triceps 16 serii klata 9 serii triceps Czwartek: Plecy, Biceps 16 serii Plecy 9 serii Biceps Sobota: Nogi, Barki 16 serii nogi 9 serii barki Wrażliwość na stymulanty: nie stwierdzone Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: Problemem jest to gdy robie plecy i biceps nie czuje sie jakbym ćwiczył. Chciałbym w szybkim tempie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2013-02-24 21:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać z kreatyną ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: dowolne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta wysoko białkowa Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 100 zł Cel/problem/opis: Przyrost suchej masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2013-02-24 20:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w powrocie do ćwiczneń !!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Nic wszystko mogę jeść Stan zdrowia:Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Różnie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:Nic Wrażliwość na stymulanty:Brak Możliwosci finansowe:Całkiem niezłe :) Cel/problem/opis: Dobrze zbudować sylwetkę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2013-02-24 20:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 12tygodni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC, omega3, witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 3/4/2 Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: masa, siła / ocena planu na 12tygodni Zapasy trenuję pół roku - krótko wiem, na siłowni trenuję lekko ponad rok, a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-02-24 18:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, jak ćwiczyć? 17 lat kosz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: dowolne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: lepiej bez Możliwosci finansowe: raczej bez ograniczen Cel/problem/opis: przyrost gornych partii miesniowych Współczynnik BMR 2044.91 Aby utrzymać wagę Kalorie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2013-02-24 17:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - siwulq

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, piłka nożna, boks Stosowane wcześniej diety: caly czas wysokobiałkowa Wrażliwość na stymulanty: brak Cel/problem/opis : masa Sobota - Biceps + Klata Niedziela - Cardio i Nogi i troche brzucha Pon - wolne Wt - Barki + Kaptury Śr - trening piłkarski Czwa- [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 12:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, piłka nożna, inne Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): nie zbalansowe Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: około 150zł+ / miesiąc Cel/problem/opis : masa/siła Z pomocą udało się ułożyć coś takiego: http://zapodaj.net/47bc49ea25f0a.png.html [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2013-02-24 01:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmęczenie???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] boks 4 razy i bieganie 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 170 350 125 Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: zrzucić wage do 64kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-02-23 14:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MrSoon- Powoli do celu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] której jak się śpi 10-12h to potem są problemy z zaśnięciem na następny dzień,również zmęczenie teoretycznie powinniśmy po ciężkim treningu spać jak dzieci ale czasami jesteśmy tak zmęczeni mocno a nie możemy zasnąć,jesteśmy rozkojarzeni,mamy może akurat wiele problemów i myślimy o nich,również stymulanty mają na to wpływ i wiele innych czynników

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 09:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki w podporze tyłem i na poręczach

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności fizycznej: pływanie, ćwiczenia w domu, bieganie Stosowane wcześniej preparaty: nie ma Stosowane wcześniej diety: zwracam uwagę na dużą ilość białka Wrażliwość na stymulanty: nie stwierdzono Możliwości finansowe: dobre Pytanie: Zaczynam ćwiczyć triceps. Jako że nie mam zbyt dużego dostępu do siłowni (brak czasu) ćwiczę je w domu. Wiem, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2013-02-22 11:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] parę rzeczy, do kwestii jedzenia podchodzę dużo luźniej, jem kiedy chce i co chce, nie martwię się ciągle czy zjem w porę, albo czy aby to co zjem jest 'dobre', jedyne co musi spełniać jedzenie to wpasować się w makroskładniki. A treningi na czczo dla mnie to czysta przyjemność, do tego stymulanty, jak kofeina, na pusty żołądek lepiej działają.

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 20:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja cd...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mieszkam w Holandii i mam dostęp tylko do podanych niżej produktów, właśnie kończę puszkę Hyperdrine OD 60kap, mam do tego 1,3d solo ok. 180tab po 25mg, jak zauważyłem stymulanty słabo na mnie działają, tak więc potrzebuję tzw. Kosy, Bf na poziomie 11-12% który teraz bardzo topornie schodzi , który spalacz wybrać?? OxyElite Pro Hydroxycut [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2013-02-21 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)