student

Cześć wszystkim . Zwracam się z prośba o oddanie na mnie głosu w konkursie klikając na gwiazdkę (skala 1-5) pod zdjęciem. Dzięki dobrej ocenie mam szanse na wygranie myszki Mionix Naos 5000. Z góry dziękuję. Z poważaniem biedny student (haha) www.headshot.pl/image/5911/konkursjpg Zmieniony przez - ___PELE___ w dniu 2010-06-02 18:19:36

[...] dziennego zapotrzebowania kalorycznego Wiek 24 lat Płeć: mężczyzna Wzrost: 168 cm Waga: 77 kg Trening: 4-5 razy w tygodniu około 40-120 min. na crosstrainerze. Zawód: student :) I teraz nie wiem jaki czy np. wg. kalkulatora potreningu.pl jest to "lekka aktywność" czy też "umiarkowana" Jak uważacie? Lekka aktywność: 2480 (aby utrzymać [...]

Znow musze zakupic sobie bialczko ,a ze jestem biedny student to przydalo by sie kupic w miare tanio i trafnie wiec co doradzacie? Mam dylemat tego typu czy kupic bialko zwykle czy serwatkowe ktore jest duzo tansze ?Wlasnie konce bialko Tec'a (serwatkowe),co o nim sadzicie ,podobno ma dobre opinie ,wiec piszcie i doradzajcie ile wlezie [...]

[...] o sobie: mezczyzna, lat 23, 190 wzrostu, 89kg wagi, w bicepise 38cm, na klate biore powiedzmy 100... ogolnie slabiutko...ale trenuje od roku.. z malymi przerwami na egzaminy(student)... chodze na silke 3 razy w tygodniu... ogolnie studiuje i pracuje i nie mam czasu na diete, wiec jem co popadnie i gdy mam czas... wiem ze to zle, ale nie moge tego [...]

WITAM skoro już tu jesteś to sobie poczytaj i opiep* mnie albo doradź radą :) O mnie : student elektroniki sport wszelkiego rodzaju wymiary: bajceps 34 klata 106 pas 96 łydka 38 WAGA- 97kg WZROST 194 Mój cel : chciałbym schudnąć do 90-88 kg po czym przybrać na wadze ale tkanki mięśniowej i szczególnie poprawić wynik w podciąganiu bo teraz machne [...]

Wiek : 22 Waga: 61 kg Wzrost: 167 cm Cel do osiągnięcia: Masa Staż: 0 Aktywność fizyczna: Student ;) Dieta: Jest Trening FBW do poprawy. Trening 3 razy w tyg. Pn-Śr-Pt Nogi: Wypychanie ciężaru na maszynie 12x10x10 (3s) Plecy: Ściąganie drążka do karku 12x10x10 (3s) Klatka: Wyciskanie sztangi 12x10x10 (3s) Barki: Wyciskanie na maszynie 12x10 [...]

[...] tylko na wf na uczelni więc można rzec że staż jest zerowy. Ogólnie zamierzam chodzić 3 dni i jakiś dzień na kardio w postaci roweru lub biegania. Tryb życia siedzący ( student) , natomiast dieta jest ułożona właśnie pod studencką kieszeń ale starałem się sugerować innymi wpisami. Gdyby ktoś był miły i miał chwilę czasu na zerknięcie to [...]

[...] 31st. Prior to that, he will watch his family in action at the Rumble on the Rock 6, in Hawaii this Saturday November 20th: 'I´m going to Hawaii to watch Royler, Rodrigo and a student of mine fighting. After that I head off to Japan a the press conference announcing the fight against Akebono at the K-1.' " Nie wiem czy sie smiac czy plakac

Cześć ukończyłem kurs trenera personalnego w fit-academy i dostałem certyfikat ukończenia kursu trenera personalnego z certyfikatem men.... kolega robił gdzies indziej i dostał całkowicie cos innego . Ktoś orientuje się o co chodzi ? Chciałbym jako student spróbowac pracować na siłownie czy ten certyfikat ma jakies znaczenie ?

[...] jaki trening na siłowni (ile razy jakie partie mięśni itd) (u mnie wszyscy ćwiczą na siłe), jakie suplementy mam kupić (kreatyna, hmb?). Jestem w stanie ćwiczyć codziennie, dodatkowo chce się zapisać na judo lub boks tajski. Tak poza tym to mam 2 lat, student, chodzę na siłownie ale bez większych efektów. Z góry dziękuję za pomoc Maciek

[...] wymiary to wzrost 189cm, waga 86kg, obwod pasa 94cm, obwod bicepsa 38cm. Teraz napisze jak mniej wiecej wygląda moja dieta: Rano: po wstaniu zalezne na ktora mam do szkoly(student)jajecznica z 3 jajek + chleb tostowy z opiekacza w szkole: jakies kanapki z szynką godz ok 16,30- siłownia- powrót godz 18 gotowanie (ryz+ piers, spagetti, kurczak z [...]

[...] Liczba osób: 100 CENA: 1099PLN (dojazd własny 300zł taniej) W cenie: Skipass, Autokar, Zakwaterowanie, Ubezpieczenie Ważne:Apartamenty blisko stoku, Mega imprezy ! http://snowevents.pl TEL. 510420420 SPRAWDŹ NASZE PROMO: http://youtu.be/TTH0Kd-NPdU http://snowevents.pl/wp-content/uploads/2013/10/wyjazd-dla-student%C3%B3w-chamrousse.jpg

[...] ważę 66 kg- trochę mało. Wcześniej próbowałem układać diety lecz wszystkie kończyły się niepowodzeniem. Ma ktoś może jakąś dietę dla osoby o szybkiej przemianie materii? ( student, mieszkam poza domem, ale potrafię gotować, więc mogą byc nawet złożone potrawy) Dodatkowo mam zamiar zacząc trenować Krav Maga lub MMA wiec pewnie i dieta troszkę [...]

http://s249.photobucket.com/albums/gg218/Memnock1974/?action=view¤t=junfanstefanvideo.flv Here is a clip from a student of Ste-Fan from Norway who made a clip out of early seminar material with Ste-Fan. Ste-Fan will be using JFJKDTW nick on this forum.

[...] • 2°dan Jiu Jutsu • 2°dan Judo • 1°dan Shorinji Kenpo • 1°dan Kobudo • Yudansha Koryu Uchinadi Kenpo Jutsu • Shibucho voor Belgie olv Shihan Patrick Mc.Carthy 8°dan. • Zen-Yoga-Shiatsu-Tai Chi-Chi Kung-Acupunktuur student. • Kyusho Jitsu (dim-mak) erkend leraar. Więcej informacji: http://www.karate-tomaszow.neostrada.pl/seminaria.html

jako student zauwazylem wsrod znajomych jak rowniez po sobie narastajacy apetyt na slodycze zwiazany z napieciem, stresem, sesja, egaminami, itp. wiadomo o co chodzi:) zaciekawilo mnie dlaczego tak sie dzieje,tzn. dlaczego siegamy akurat po slodycze oraz chcialbym sie dowiedziec jak walczyc ze stresem dieta ew. jakimis suplementami, tak aby [...]

[...] znana w tamtym roku chodzilem na silke w okraglaku ale teraz sa tam jakies problemy. Wiem ze za 40zl. cudow nie bedzie ale nie zalezy mi az tak bardzo a poza tym biedny student jestem a moja uczelnia ma to do siebie ze za darmo tez nie ma gdzie pochodzic. Moze znacie jakas silke ktora znajduje sie na chabrach lub gdzies w poblizu?? Z góry [...]

[...] - bjj sob-sparingi Jak trenowac na silowni by zyskac na sile i wytrzymalosci w walce ? Czy mozna robic silownie po treningu czy lepiej przed ? Druga sprawa to dieta i suplementacja, jako student jadam dosc nieregularnie a treningi koncze pozno. Czy w takim wypadku warto jesc posilek potreningowy czy wypic jedynie białko ? Ile tego białka brac ?

witam, wlasnie planuje swoj pierwszy cykl na mietku z jelfy oto jak to wyglada: wiek: 22 student starz: 1.5 na silce zaawansowanie: 1 cykl cel: masa cykl 4 tyg na mietku z jelfy: 15mg ed dziennie: po sniadaniu 5mg + vitaral + omega3 + hepatil po 2 sniadaniu 5mg + capivit + hepatil po obiedzie 5mg + magnez + hepatil podane posilki w odstepach [...]

[...] info. o wybielaniu zębów, dużo stomatologów na necie i nie tylko radzi zaczynać wybielanie od piaskowania zębów, a następnie wybielanie w gabinecie, jednak ja jestem bidny student, a ceny za piaskowanie to ponad 100zł + wybielanie które może dojść do kilkunastu banknotów z wizerunkiem Władysława Jagiełło.. Chciałbym wiedzieć, czy można [...]